Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Week end Yoga et Naturopathie en forêt de Fontainebleau

A seulement 1h de Paris en train ou en voiture, découvrez la magnifique forêt de Fontainebleau ! Terre des rois de France, et écosystème naturel très privilégié, la forêt vous accueille pour un week-end yoga et naturopathie pour vous ressourcer avec les pratiques de yoga quotidiennes adaptées à tous les niveaux, découvrir les plantes et leurs vertus, randonner en forêt et, pourquoi pas, profiter de massages aux huiles essentielles !

Vous aimerez

• La magnifique forêt de Fontainebleau, à 1h de Paris
• Les pratiques chaque matin de Yoga, tous niveaux, avec notre professeur de yoga
• La randonnée à pied en forêt accompagnés d’une guide et naturopathe
• Les conseils en Naturopathie pour mieux connaître les plantes qui nous entourent et leur utilisation pour notre bien-être
• La cuisine végétarienne « maison » à base de produits frais
• Un gîte confortable qui vous accueille, avec une grande salle pour le yoga
• La visite du célèbre village de peintres de Barbizon
• La possibilité de profiter de massages sur place grâce à la présence d’une masseuse
3 jours à partir de 345 € / pers

Départs en groupe

Date de départ Date de retour Prix hors vols Prix vols inclus Statut Commentaires Réservations
16-06-17 18-06-17
345 €
Disponible Min. 8 personnes Rejoindre ce groupe

Inclus

• L’hébergement en chambre double partagée
• La pension complète du dîner du vendredi au déjeuner du dimanche avec l’eau lors des repas (hors autres boissons)
• L’accès aux salles de yoga et méditation
• Les balades accompagnées
• Les séances de yoga et de relaxation (enseignement, les frais de séjour et la rémunération de notre professeur de yoga)
• Les conseils en naturopathie
• La garantie financière des fonds déposés chez Zen&go
• L’atelier de cuisine végétarienne
• La visite du village de peintres de Barbizon : balade dans Barbizon accompagnée, sur le sentier des peintres (transfert non prévus, covoiturage organisé).

Non inclus

• L’acheminement vers/depuis le lieu de séjour
• Les transferts AR pour la gare SNCF de Nemours St Pierre ou Fontainebleau/Avon : 20 € / pers. AR
• Le supplément chambre individuelle: 75 € / personne
• Les boissons (possibilité d’apporter une bouteille de vin ou des jus de fruits si vous le souhaitez)
• Les massages – à réserver à l’avance – (massage essentiel aux huiles bio d’1h au tarif spécial week-end Yoga de 55 €; La relaxinésie au sol: 40 € pour 45 min)
• Les dépenses personnelles
• L’assurance personnelle (responsabilité civile + individuelle accident)
• Les frais de dossier de 15 €/personne (obligatoires)

Informations complémentaires

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Jours 1 à 2
Ancien hôtel restaurant, la maison a été entièrement restauré par ses nouveaux propriétaires qui en ont fait un lieu de vie chaleux. Situé aux portes de la forêt, au cœur du village médiéval de Larchant, ce lieu inspire...

Professeur et encadrement

En fonction de leur disponibilité, nous pouvons vous proposer différents intervenants :

Laurence - Accompagnatrice
Née dans la région de Fontainebleau, je me ferai un plaisir de vous faire découvrir la forêt de Fontainebleau. J’ai fondé l’Agence « Loomla ». J’accompagne aussi des randonnées en montagne. J’organise des séjours tournés vers la nature dans la convivialité, le partage et la découverte.

Myrtille - Professeur de Yoga
Myrtille est professeur certifiée de yoga, naturopathe diplômée et praticienne certifiée en massage. Elle a étudié le yoga et la philosophie védique à Rishikesh (Inde-Himalaya), et en Autriche (Tribe yoga). Elle enseigne l’hatha (asanas, pranayama, méditation, yoga nidra…), le vinyasa et l’ashtanga yoga. Passionnée de nature, elle sillonne la forêt depuis son enfance, et se fera un plaisir de vous faire découvrir les vertus des plantes sauvages lors de promenades propices à la méditation.

Cécile - Masseuse certifiée
Cécile Quédec, masseuse, testée, approuvée, recommandée ! Son salon de massage bien-être CECILE&ONDE, se situe à Fontainebleau. Elle propose de vrais massages professionnels pour tous les âges sans oublier les femmes enceintes, et les enfants un peu trop remuants. Son massage complet aux huiles bio est personnalisé selon vos besoins. www.cecileonde.com
Cécile vous propose :
- Le massage essentiel aux huiles bio : Le Massage Essentiel est un massage complet du corps aux huiles essentielles. Il allie le rythme, la fluidité, les manœuvres enveloppantes du massage californien et le travail sur les différentes parties du corps du massage suédois.
 La relaxinésie au sol

A réserver à l’avance par email avec Cécile pour garantir votre place : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / 06 07 90 54 51

GARE SNCF / AÉROPORT
La gare SNCF la plus proche est la gare SNCF de Nemours St Pierre ou Fontainebleau/Avon. Nous pouvons venir vous chercher à la gare avec un supplément (voir détail des tarifs)

SANTE
Etre à jour de ses vaccins (DT Polio)

TAILLE DU GROUPE
De 8 à 15 personnes

LANGUE
Français

GÉOGRAPHIE ET CLIMAT
La Seine-et-Marne (dont le nom vient du fleuve Seine et de la rivière Marne) connaît un climat de type tempéré océanique, précipitations inférieures à 800 mm, températures moyennes de 2°C en janvier et 22°C en juillet.

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