Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Voyage initiatique en Mongolie

Un voyage initiatique en Mongolie intégrant des visites culturelles, marches, séances de méditation et rencontres avec les peuples nomades mongols. Au cœur des plus beaux sites naturels de la région, vous serez initiés aux pratiques de développement personnel et de connaissance de soi. Apprenez à explorer vos émotions pour un retour vers l’authenticité et le bien-être physique, moral et spirituel. Traversez les paysages infinis et variés des steppes mongoles et découvrez les traditions des nomades éleveurs de chevaux au cœur de la vallée de l’Orkhon.

Vous aimerez

• L’accompagnement de Nathalie Guiberteau sur le voyage et ses pratiques spirituelles
• Les baignades dans les sources d’eau chaude de Tsenkheriin rashaan
• Les nuits en yourte, en tentes ou en immersion totale
• Fêter le 1er août (jour d'arrivée en Mongolie) le Lughnasadh, la fête du Dieu celte Lugh
• La visite de Karakorum, ancienne capitale de l'empire mongol et citée légendaire de Gengis Khan
• Les traversées des vastes steppes de Mongolie
• Les repas traditionnels mongols préparés par notre cuisinier
15 jours à partir de 1980 € / pers

Départs en groupe

Date de départ Date de retour Prix hors vols Prix vols inclus Statut Commentaires Réservations
31-07-17 14-08-17
1980 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe

Départs privatifs

Infos départ Prix /pers hors vols Prix /pers vols inclus
258

Inclus

• Les transferts aéroports / yourte (calés sur ceux du groupe)
• Les transferts en véhicule(s) 4X4 privé(s) avec chauffeur + essence + taxes de route
• Les hébergements en yourte
• La pension complète à Ulaanbaarar et durant l’excursion (plats mongols et occidentaux, eau minérale)
• L’accompagnateur-interprète francophone tout au long du voyage
• Les quatre à cinq chamanes pendant toute la durée du parcours
• Le cuisinier
• Les guides locaux lors des randonnées
• La rémunération des chamanes mongols
• Les cérémonies chamaniques
• Les consultations individuelles
• Les droits d’entrée aux parcs et musées mentionnés dans le programme
• Les spectacles traditionnels Mongols
• Le matériel (chez les familles lits, matelas et couvertures fournies + table et chaises de camping)
• La garantie financière totale des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Le transport aérien et les taxes aériennes et redevances passagers (vols inclus sur demande*)
• Le visa pour la Mongolie – voir l’onglet « infos voyage »
• Pourboires, boissons autres que thé, café, eau minérale, toute prestation non mentionnée ou non prévue dans le programme
• Le massage yumeiho d’une durée environ d’une heure proposé par les chamanes mongols (20 € la séance)
• Les visites et extensions optionnelles
• Les pourboires et dépenses personnelles
• Les frais de dossier : 15€/personne (obligatoires)
• L’assurance voyage individuelle

Informations complémentaires

Extension « Désert de Gobi » (à réserver au moment de votre inscription) : Supplément de 790 € / personne (sur la base de 2 personnes minimum inscrites)

Les options :
• Restaurant le soir à Dalanzadgad du J19 si vous voulez inviter l’équipe locale pour passer une soirée agréable

INCLUS
• Le Billet d’avion aller et retour, ainsi que les taxes aériennes
• Transfert jusqu’à l’aéroport et accueil à l’aéroport d’Oulanbator
• Véhicule 4x4 et essence
• Nuit sous yourte chez les éleveurs et dans les camps de yourte aménagée
• La promenade à dos de chameaux
• La visite du musée à l'entrée du parc
• La rémunération du personnel: Chauffeur et cuisinier
• Tous les repas
• Visite et entrée au parc naturel

NON INCLUS
• Assurance
• Prestations non-mentionnées
• L'accompagnement avec un(e) guide interprète francophone (nous consulter)
• L'entrée au musée de la province à Dalanzadgad (tarif : 1 € environ)
• Pourboires

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix à la hausse ou à la baisse afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou des taux de change** appliqués au voyage choisi, ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place (telles que le prix des entrées de certains sites touristiques). Le prix du voyage sera réajusté au moment du règlement du solde. Voir nos conditions générales & particulières de vente.

Possibilité d'inclure les vols au départ de Paris ou de province (Lyon, Marseille...), de Suisse (Zurich, Genève...), de Belgique (Bruxelles...) ou d'autres villes européennes. Contactez-nous
Jours 2, 3, 13, 14, 15, 19, 20
Les camps de yourtes sont des aménagements destinés aux touristes qui offre, selon les camps plus ou moins de confort et de charme. Le confort reste simple mais vous aurez au moins à diposition un lit et des sanitaires permettant au cours d'un voyage dans les steppes...
Jours 4, 5, 16, 18
Les yourtes d'hôtes sont les yourtes que les familles de nomades mettent à disposition des invités. Comme la yourte de la famille, le confort y est sommaire. C'est l'expérience de la vraie vie des nomades de Mongolie !
Les mongoles ont pour coutume d'offrir...
Jours 6 à 12
Lors des bivouac en Mongolie, les tentes sont, dans la mesure du possible,  installés près de l’eau, rivière ou lac, pour donner la possibilité de se rafraîchir ainsi que de faire un brin de toilette. Le bivouac se compose d’une tente mess et...

Professeur et encadrement

Nathalie Guiberteau

Formatrice de bien-être, initiée aux traditions ancestrales et thérapies brèves

Nathalie vous accompagne à progresser vers l’authenticité et le bien-être au niveau physique, mental, émotionnel et énergétique en intégrant les spiritualités ancestrales. A travers la puissance du son du tambour, de la voix et du verbe, en utilisant le mouvement comme activateur de circulation d’énergie et en se déconnectant des événements passés, Nathalie propose d’atteindre une harmonie naturelle permettant d’explorer ses émotions en toute sérénité.
Ces pratiques permettent de comprendre nos modes de fonctionnement : quels sont nos messages d'alerte et nos stratégies de protection et comment les utiliser au mieux ? Nous apprenons alors à nous connaître et à gérer nos émotions.
Nathalie a débuté sa carrière dans le commerce puis décida de s’ouvrir à diverses pratiques de soin et d’accompagnement liées à la culture celte mais aussi à plusieurs sagesses ancestrales de chaque continent. Son enseignement est donc enrichi d’influences variées.

Des questions sur l'approche et les séances proposées par Nathalie Guiberteau sur ce voyage initiatique en Mongolie ?
Contactez Nathalie Guiberteau, thérapeute holistique: Tel. 07 88 85 39 61/ Email. Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

Equipements

Pour ce voyage initiatique en Mongolie, l’ensemble de vos affaires est transporté dans les véhicules avec vous. Préférez des bagages souples et imperméables.
Même si le ciel est bleu 280 jours par an, mieux vaux prévoir des vêtements chauds et imperméables pour la journée.
Le soir il faut se couvrir car les températures chutent fortement.

Pour le couchage prévoir un duvet de température confort -5°C minimum.

Les matelas de sol sont fournis et pour une meilleure isolation du sol vous pouvez prévoir un matelas en mousse ou autogonflant supplémentaire.
Pour les plus frileux, vous pouvez ajouter le « kit de survie pour nuit en extérieure» : sac soie (peu encombrant et bien chaud), pyjamas + chaussettes Damart (pas forcément seyants mais efficaces), couverture de survie.

Pour bénéficier au mieux des apprentissages de ce voyage d'exploration, nous vous proposons d'emmener un joli carnet de bord (avec un stylo) pour y noter les exercices proposés, les compréhensions que vous aurez, les messages reçus et ramener tout cela en vous et avec vous pour continuer de vous enrichir après votre retour.

SANTE
Pas de vaccins obligatoires mais en raison des conditions d’hygiène souvent précaires, les vaccins suivant sont recommandés : DTPolio, Tuberculose, Hépatites A et B, coqueluche, et éventuellement typhoïde et rage.
Une pharmacie collective complémentaire fournie par l´agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.

TAILLE DU GROUPE
De 10 à 20 personnes

AÉROPORT
Aéroport d’Oulan-Bator

LANGUES
Français / Anglais

CLIMAT

La Mongolie possède un climat continental. L’été en Mongolie peut vous réserver des surprises : la température moyenne est de +3°C à +35°C en journée et de -3°C à -6°C la nuit.Le temps est en général ensoleillé mais il ne faut pas ignorer les risques d’orages, de vents violents, de grêle et même de neige qui font chuter la température. Les mois d’été sont pluvieux et le temps change souvent et très vite en journée. Il est conseillé de prévoir des vêtements amples et chauds et tee-shirts et de cumuler les épaisseurs afin de gérer au mieux les températures.

Découvrez la meilleure période pour un voyage Zen en Mongolie! 

EXTENSIONS & AUTRES ACTIVITES

Après votre séjour initiatique en Mongolie, vous avez la possibilité de prolonger votre voyage pour découvrir le désert de Gobi.
Nous vous proposons une extension de 6 jours / 5 nuits « Dunes et Canyons de Gobi du sud » (voir les "infos tarifs" à ce sujet). Les bagages pour les vols intérieurs sont autorisés à la hauteur de 15kg en soute et 5 kg en main.

Vous êtes curieux de découvrir ce fabuleux pays? Retrouvez quelques notions d'histoireainsi que la culture mongole et sa population

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