Vous aimerez dans ce voyage : Retraite Yoga confort et stage de Yoga sur Ibiza
• Les cours de Yoga Vinyasa quotidiens ainsi que les séances de méditation au coucher du soleil
• La beauté des plages
• La proximité avec le charmant village de San Carlos et son célèbre marché Hippie
• Cuisine détox et végétarienne
Départs en groupe - 21/04/2024 - 26/05/2024 - 16/06/2024
Inclus
• La pension complète du jour 1 à 7 (sauf deux dîners à San Carlos et Las Dalias)
• Les deux pratiques quotidiennes de Yoga en anglais
• Les séances de méditation
• La garantie financière des fonds déposés chez Zen&go
Non inclus
• Les transferts depuis et vers l'aéroport d'Ibiza jusqu'à la finca
• Les massages sur place (en supplément, à réserver et à régler sur place)
• Les deux dîners prévus à San Carlos et Las Dalias
• Le supplément chambre individuelle : 700€
• Les pourboires et dépenses personnelles
• L’assurance voyage individuelle
• Les transferts aéroport (nous recommandons la location d'une voiture ou possibilité de taxi au tarif de 65 € / personne aller-retour à régler sur place)
• Les frais de dossier de 15 € / personne (obligatoires)
Informations complémentaires
Chambre simple privée : 1995€ / personne
Chambre double privée : 2590€ soit 1295€ / personne
* Possibilité d'inclure les vols au départ de Paris ou de province (Lyon, Marseille...), de Suisse (Zurich, Geneve...), de Belgique (Bruxelles...) ou d'autres villes européennes. Contactez-nous
Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.
La maison possède deux salons, une salle à manger, trois terrasses. Les chambres sont spacieuses,...
YOGA
Découvrez le yoga Vinyasa influencé par l'Ashtanga. Les cours sont dynamiques et ont pour objectifs de vous enseigner les postures clés pour vous permettre d'avoir une pratique autonome du yoga. En repartant de ce petit coin de paradis, vous saurez évaluer vos progrès et déterminer dans quels domaines vous devez vous améliorer. Chaque classe sera adaptée au niveau des élèves. À la fin de chaque cours, vous pratiquerez des exercices de respiration et de méditation. Les séances du soir ont pour but de consolider les apprentissages du matin ainsi que de pratiquer les postures dites réparatrices ainsi que la relaxation.
Ibiza est réputée pour être un endroit propice au bien-être, où découvrir des thérapies holistiques et alternatives. Vous pourrez notamment découvrir les massages énergétiques, le Reiki et profiter aussi d'une évaluation nutritionnelle.
ALIMENTATION
Les brunchs offrent des jus de fruits frais et sont végétariens. La nourriture est préparée par l'un des chefs les plus renommés d'Ibiza, Sid Shanti et son équipe. Le dîner du soir, est un souper léger composé des salades fraiches et colorées, de soupes, de jus frais ainsi que de super aliments. Il s’agit de baies, de graines et de céréales qui donnent de l’énergie et renforcent le système immunitaire. Ils contiennent une grande quantité de vitamines, minéraux, enzymes, acides aminés et antioxydants. Quelques exemples de super aliments : les baies d'Açai, de Goji, les graines de Chia, la grenade, ... Une nourriture saine et végétarienne pour profiter au mieux de ce séjour bien-être.
Equipements
Choisissez votre équipement et vos vêtements en fonction de la saison sans oublier les indispensables :• Tapis de yoga (disponible sur place)
• Chaussures confortables pour marcher
• Vêtements plus chauds pour le soir
• Paire de lunettes de soleil de bonne qualité
• Crème solaire
• Maillot de bain
• Votre pharmacie personnelle
FORMALITÉS & MESURES SANITAIRES
Pour ce voyage, merci de consulter régulièrement les mises à jour du Ministère des Affaires Etrangères de votre pays de résidence (il est de votre responsabilité d'être en règle avec les formalités de voyage exigées par votre pays de destination) :
Si vous résidez en France :
FR : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/
Si vous résidez en Belgique :
BE : https://diplomatie.belgium.be/fr/conseils-aux-voyageurs
Si vous résidez en Suisse :
CH : https://www.dfae.admin.ch/eda/fr/home.html#
AÉROPORT
Ibiza (IBZ)
LANGUES
Espagnol et anglais
CLIMAT
Ibiza possède un climat méditerranéen doux, sec et très ensoleillé. Ses côtes sont baignées par le courant marin dit « de Catalogne ». Chaudes et sursalées, ses eaux de plus en plus denses circulent du golfe du Lion à la mer d'Alboran, en partant d'abord des côtes du Languedoc, puis de la Catalogne et de l'Andalousie jusqu'à Gibraltar.
