Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Séjour Yoga de luxe sur Marbella

Détachez-vous du quotidien et profitez de moments de sérénité et de pureté au cœur d’une élégante finca andalouse située à Marbella. "Équilibre" et "apaisement" sont les maîtres-mots de votre séjour. Dans ce havre de paix et de charme, vous apprendrez à gérer votre stress en canalisant et en stimulant votre énergie vitale. Cette retraite de Yoga vous permet de surmonter le stress de la vie de tous les jours. Massages, soins spa, séances de yoga, shooting photo, danse du ventre... de nombreuses activités "détente et bien-être" vous sont proposées afin de retrouver une harmonie corporelle et mentale, et vous évader le temps du séjour !

Vous aimerez

• L'hébergement en maison d'hôte de luxe d'un haut niveau de confort
• Les pratiques quotidiennes de Yoga encadrées et/ou individuelles
• Les soins spa et massages exclusifs proposés lors de votre séjour
• La situation géographique de la Casa, entre mer et montagnes
• Les activités inédites encadrées par des professionnels (danse du ventre, art-thérapie, séances de massages...)
• Les repas sains et équilibrés proposés par notre hôte
9 jours à partir de 3990 € / pers

Départs en groupe

Date de départ Date de retour Prix hors vols Prix vols inclus Statut Commentaires Réservations
22-10-17 29-10-17
3990 €
Disponible A partir de 5 personnes Rejoindre ce groupe
05-11-17 12-11-17
3990 €
Disponible A partir de 5 personnes Rejoindre ce groupe
12-11-17 19-11-17
3990 €
Disponible A partir de 5 personnes Rejoindre ce groupe

Inclus

• Les transferts aéroport depuis/vers Marbella
• Les cours de yoga et méditation quotidiens (3h par jour)
• Les massages (corps et visage)
• La séance d’art thérapie
• La séance de pédicure et manucure
• L'accès au hammam le jour 2
• Les deux gommages du corps
• Les consultations avec la nutritionniste
• Les deux séances de danse du ventre
• La séance de shooting-photo
• Les repas et boissons
• Les 8 nuits en pension complète en chambre double partagée
• La garantie financière des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Les vols internationaux A/R pour Malaga (inclus sur simple demande*)
• Les boissons alcoolisées
• Les dépenses personnelles et activités optionnelles (sorties plages etc.)
• Les pourboires
• L'assurance voyage
• Les frais de dossier de 15 €/personne (obligatoires)

Informations complémentaires

HÉBERGEMENT
Supplément chambre individuelle: 500 €

* Possibilité d'inclure les vols au départ de Paris, de province (Lyon, Marseille...), de Suisse (Zurich, Genève...), de Belgique (Bruxelles...) ou d'autres villes européennes. Contactez-nous

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix à la hausse ou à la baisse afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou des taux de change appliqués au voyage choisi, ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place (telles que le prix des entrées de certains sites touristiques). Voir nos conditions générales & particulières de vente .
Jours 1 à 9
Séjournez dans une magnifique maison, véritable havre de paix dans le célèbre quartier « Golden Mile » à Marbella, entre la mer Méditerranée et la splendide montagne « La Concha ».

Accompagnement

Des questions ?

Marie-Hélène sera votre hôte lors de votre séjour. Propriétaire de cette finca de charme, vous serez choyés comme de véritables invités d'honneur lors de cette retraite de yoga. Souriante et chaleureuse, Marie-Hélène prendra soin de vous dans le moindre détail.

Fadi Mouawad

Fadi Mouawad est masseur mais aussi un véritable magicien. Toutes les personnes ayant été sous ses mains témoignent de son professionnalisme et de ses prestations surprenantes, y compris de nombreuses célébrités. Il possède une incroyable connaissance du corps et utilisera ses dons pour vous détendre. A l’écoute de votre corps, il pratique différentes techniques de massages thérapeuthiques en fonction de ses ressentis et notamment les pratiques de shiatsu. Ses connaissances proviennent des pays dont il est originaire, l’Inde et le Japon.

Adelaida Villalba

Adelaida Villalba a commencé une carrière de psychologue mais son premier voyage en Inde lui fit changer de voie. Elle décida de changer de vocation et de s’adonner aux pratiques de yoga et de massages thérapeutiques. Elle apprit beaucoup de pays tels que l’Argentine, l'Inde et la Thaïlande. Sa connaissance inclut différents types de massages: Californiens , Deep tissue, Shiatsu,  Cranio-Sacré Auto-Dynamique, Ayurvedique, Tibétain, massages des pieds, massages traditionnels Thaïlandais. Elle possède une capacité d’écoute due à sa carrière de psychologue, ce qui lui permet de réaliser un massage adapté à vos besoins.

 

Juan Dominguez

Juan Dominguez est toujours en quête de formations et de conseils pour améliorer ses connaissances et compétences. D’après sa philosophie, les massages sont sacrés. Il consacre toute son énergie et toute son affection dans la réalisation de ses massages afin de vous détendre et de vous faire vivre un moment calme et paisible. Il a commencé sa carrière par la pratique de massages faciaux japonais ancestraux (Kobido). Après ses premières pratiques, Juan a découvert que ces techniques pouvaient être utilisées pour améliorer l’harmonie entre l’esprit et le corps. Il est spécialisé dans les pratiques de Shiatsu crâniennes, thérapies permettant d’apaiser le stress, les maux de tête, le manque de concentration et l’insomnie.

 

Alicia Lamothe

Alicia Lamothe a travaillé pour Odacité, une marque haut de gamme de soins de la peau basée en Californie. Elle a étudié dans l’assistance santé et la nutrition holistique à l’institut de nutrition intégrative et travaille actuellement pour la société Baïa Food. Elle offre des séances de nutrition à Madrid mais aussi via Skype. Elle crée aussi des menus et jus pour l’entreprise « Bio in the bowl » à Madrid, la première épicerie à emporter,100% Bio et durable de la ville.
Alicia parle parfaitement le français, elle établira votre menu diététique durant votre séjour avec soin. Elle vous donnera aussi des consultations personnelles pour vous guider et maintenir les changements de style de vie afin d’atteindre vos buts individuels.

 

Philippe Poivre

Philippe Poivre capture des moments extraordinaires et transmet des émotions électrisantes à travers ses photos. Il a la capacité d’arrêter le temps et d’enregistrer des moments extraordinaires. Avant de s’offrir son premier appareil photo, Philippe a accumulé plusieurs métiers créatifs tels que la publicité, la télévision et l’écriture. Il décida de passer derrière l’objectif pour immortaliser des gestes et attitudes. Il a travaillé dans de nombreux domaines : magazines, mode et gastronomie. Son travail personnel est vendu à des acquéreurs dans de nombreux pays et a été publié par la société Editions Assouline. Philippe sera en charge du shooting photo lors de votre séjour.

 

 Enar Cruz

Originaire du Costa Rica, Enar Cruz reçu une formation aux beaux-arts en spécialité peinture et étude de l’art. Elle obtint son diplôme à l’Université du Costa Rica et décida de continuer sa formation dans la ville de Barcelone à Metáfora en se spécialisant dans l’art-thérapie. D’une joie de vivre admirable, Enar est passionnée par son travail, sa famille, ses amis, la littérature, le cinéma, la nature, le voyage... L’humanité et la spiritualité sont toujours présentes dans son travail. Elle souhaite transmettre son enthousiasme à travers ses pratiques d’art-thérapie, qui d’après elle, sont d'excellentes façons d’échapper à la réalité, se détendre et réveiller sa créativité.

 

Salma Majdalani

Salma Majdalani anime les cours de danse orientale. La danse orientale est une excellente thérapie pour les femmes. Sa pratique engendre de nombreux bienfaits tels que le renforcement des muscles du plancher pelvien, la conscience de la posture du corps… Elle permet de se réconcilier avec sa féminité et l’acceptation de soi.

Equipements

Choisissez votre équipement et vos vêtements en fonction de la saison sans oublier les indispensables :

• Tapis de yoga (disponible sur place)
• Chaussures confortables pour marcher
• Vêtements plus chauds pour le soir
• Paire de lunettes de soleil de bonne qualité
• Crème solaire
• Maillot de bain
• Votre pharmacie personnelle

AÉROPORT
Malaga (AGP)

TAILLE DU GROUPE

Minimum 5 , maximum 10

LANGUES
Accompagnement francophone de notre hôte Marie-Hélène Burot
Sur place : français, anglais ou espagnol

ENCADREMENT
Vous serez pris en charge dès votre arrivée à l’aéroport et jusqu’à votre retour. Tous les transferts sont coordonnés pour que vous puissiez profiter de vos temps libres sans vous préoccuper de l’organisation et des horaires. 

CLIMAT
En Andalousie, le climat se caractérise par des hivers doux sur la côte mais plutôt froids dans les terres, des étés secs, prolongés (de mai à octobre) et très ensoleillés. Dans le Sud-Est, les pluies sont assez rares.
Les époques de voyage les plus favorables pour l'Andalousie et l'Espagne du Sud sont le printemps ou l'automne et l’été dans les montagnes. On y bénéficie de températures agréables, sans la foule. Au printemps, il peut encore faire frais en soirée et la baignade s'apparente au bain glacé (température de l'eau avoisinant les 16 °C).

N'hésitez pas à vous informer sur les formalités pour voyager en Espagne

Vous êtes curieux de découvrir ce fabuleux pays? Retrouvez quelques notions d'histoire ainsi que la culture espagnole et sa population

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