Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Séjour randonnée, yoga et massages en Auvergne

Ressourcez-vous en pleine nature sauvage au cœur des volcans d'Auvergne. Commencez la journée par une préparation physique par le yoga puis de belles randos vous attendent et vous feront découvrir des paysages à couper le souffle dans un silence absolu. Après une délicieuse journée en plein air, appréciez un bon chocolat chaud ou un thé au coin du feu avant votre massage ayurvédique.
Hébergement au superbe gîte "La Barta" *** un gîte privé, rien que pour nous avec une vue magnifique. En pension complète avec une cuisinière qui vous préparera de bons petits plats. Vous cherchez un séjour convivial et chaleureux alors rejoignez-nous, vous ne le regretterez pas !
PROGRAMME HIVER : Programme randonnée avec raquettes dans la neige !
PROGRAMMES PRINTEMPS ET AUTOMNE : Programmes de randonnées à pied

Vous aimerez

• Les cours de yoga quotidiens et les massages avec Anita Thevenot
• Les randonnées bien-être,accessibles à tous niveaux, dans des espaces naturels préservés
• Le gîte privé et la pension complète
• Les trois massages ayurvédiques ajustés à vos besoins
8 jours à partir de 1150 € / pers

Départs en groupe

Date de départ Date de retour Prix hors vols Prix vols inclus Statut Commentaires Réservations
03-02-18 10-02-18
1150 €
Disponible Programme Hiver (raquettes) Rejoindre ce groupe
26-05-18 02-06-18
1150 €
Disponible Programme Printemps Rejoindre ce groupe

Inclus

• Ménage fin de séjour
• Linge de lit (1 housse de couette, 1 drap housse, 2 taies/pers, protections literie) - linge de toilette (1 gde et 1 petite serviette/pers ; tapis de bain dans chaque salle de bain)
• Linge de cuisine (torchons, essuie-mains, maniques)
• Réserve de bois adaptée à la saison pour utiliser le poêle et faire quelques flambées dans la cheminée
• Hébergement en chambre double partagée
• Pension complète
• 3 massages de 30 min chacun
• 6 cours de yoga
• Encadrement des randonnées par un professionnel
• Transferts sur place pour les activités
• Taxe de séjour
• Accompagnement et frais d’organisation par Anita Thévenot
• Garantie financière des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• L'acheminement sur le lieu de séjour
• Les dépenses personnelles
• Assurance voyage individuelle
• Les boissons autres que l'eau et le thé ou chocolat chaud servis au goûter.
• Supplément "petit groupe" de 6 à 7 personnes : +30 € / personne
• Autres activités disponibles sur place
• Supplément chambre individuelle (selon disponibilités) : 130 €
• Les frais de dossier de 15 €/personne (obligatoires)

Informations complémentaires

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Jours 1 à 7
Situé à 1.200 mètres d'altitude sur la commune de Picherande, le gîte de la Barta est une ancienne grange entièrement rénovée. Cette très belle maison de caractère mèle authenticité et modernité pour vous offrir...

Accompagnement

Anita THEVENOT
Masseuse ayurvédique et professeur de hatha yoga

Anita Thevenot est masseuse ayurvédique professionnelle et professeur de hatha yoga. Ayant passé son professorat de yoga auprès de Lav Sharma, yogi de renom et originaire de Delhi en Inde, Anita décida de transmettre son amour pour la pratique du hatha-yoga. En Corse, à Val Thorens et aux Ménuires, Anita propose aujourd’hui des activités bien-être en plein air dans des espaces enchanteurs. Formée aux massages ayurvédique dans la pure tradition indienne, Anita vous transportera dans un véritable univers zen ! Possédant un diplôme de thérapeute ayurvédique, elle vous proposera une large gamme de massages adaptés à vos envies et à votre morphologie. Ces massages vous permettront de soulager des tensions et de retrouver un équilibre idéal entre votre corps et votre esprit.

Des questions ?
Tel : +33 6 50 88 62 35 - Site : http://www.escale-zen.fr/

NIVEAU :

Sur cette randonnée bien-être en Auvergne, il est important d'avoir une bonne condition physique pour pouvoir marcher entre 2h et 5h par jour sur un terrain présentant un peu de dénivelé. Le rythme sera un rythme de randonnée, nous ne sommes pas en compétition. L'idée principale est de prendre le temps de découvrir les paysages !

Equipements

Choisissez votre équipement et vos vêtements en fonction de la saison sans oublier les indispensables :

• Votre tapis de yoga (également disponible sur place)
• Tenue confortable pour les pratiques de yoga et de méditation
• De bonnes chaussures de randonnée
• Crème solaire
• Lunettes de soleil
• Chapeau
• Sac à dos
• Une gourde pour l’eau
• Coupe-vent / veste imperméable
• Vêtements plus chauds pour la randonnée
• Nécessaire de toilette
• Votre pharmacie personnelle

TAILLE DU GROUPE
De 8 à 12 personnes

LANGUE
Français

TRANSPORT

Transfert depuis la gare de la Bourboule : 10 € par trajet / voiture - à régler directement sur place.

ou 

Possibilité de venir en voiture. Prévoir l'équipement en cas de chutes de neige.

EXTENSION

Si vous souhaitez prolonger votre voyage, n'hésitez pas à consulter l'office de tourisme d'Auvergne: www.auvergne-tourisme.info

 

  • France
  • Auvergne-Bourgogne
8 jours
à partir de
1150 € / pers
Vol non inclus
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