Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Séjour yoga, charme insolite au Portugal

Éveillez vos sens lors d’un séjour yoga et méditation dans une charmante propriété, située à 1h au nord de Lisbonne, tenue par un charmant couple de français expatriés de longue date au Portugal. Là, tout n’est qu'"ordre et beauté, luxe, calme et volupté" ! Au cœur d’un univers propice à la relaxation, déconnectez-vous pour quelques jours. Participez à des séances de yoga et méditation, au son des tasses tibétaines. Ces séances vous permettront de vous ressourcer et détendre vos muscles en profondeur. Vos hôtes pourront également vous proposer des séances d’équitation sur des chevaux de race Lusitanien (optionnel). Une véritable escapade bien-être sur le plan physique et émotionnel !

Vous aimerez dans ce voyage : Séjour yoga, charme insolite au Portugal

• Vos hôtes français, aux petits soins et bienveillants
• L’hébergement confortable et insolite en yourte contemporaine
• Le cadre apaisant et relaxant de ce lieu propice au bien-être, et sa grande piscine
• Les séances de yoga, méditation sur mesure et personnalisées
• Les possibilités de massages relaxants ou ayurvédiques (en option)
• Les possibilités de séances d’équitation sur place (en option)
4 jours à partir de 680 € / pers

Départs privatifs

Conditions Prix /pers hors vols Prix /pers vols inclus Supplement single
Séjour de 4 jours
680 €
150 €
Séjour de 7 jours
1275 €
285 €

Inclus

• 5 séances de yoga (1h à 1h30/jour) pour le séjour de 4 jours et 10 séances de yoga/méditation pour le séjour de 7 jours
• Une séance de méditation de Tasses Tibétaines (1h)
• La demi-pension
• 'hébergements en Yourtes contemporaines en chambre double
• L’accès à la piscine de la Quinta
• La garantie financière des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Les transferts AR de l'aéroport de Lisbonne :240 € / voiture (1-4 personnes)
• La location d'une voiture pour explorer les environs (Alentejo, Lisbonne, Golega, Santarem, le bord de mer...) - inclus sur demande
• Les vols internationaux - Nous pouvons vous conseiller ou réserver vos vols depuis l'aéroport de votre choix sur demande*
• Les pourboires, dépenses personnelles et visites optionnelles
• Supplément chambre individuelle (détails ci-dessous)
• Les boissons alcoolisées
• Les visites et activités non incluses dans le programme (voir détails ci-dessous)
• L’assurance de voyage individuelle
• Les frais de dossier : 15€/personne (obligatoires)

Informations complémentaires

* Possibilité d'inclure les vols au départ de Paris, de province (Lyon, Marseille...), de Suisse (Zurich, Genève...), de Belgique (Bruxelles...) ou d'autres villes européennes. Contactez-nous

Départs à la carte toute l'année
Tarif adulte sur la base de chambre double en demi-pension

OPTIONS HÉBERGEMENT:
• Supplément chambre individuelle 4 jours : + 150 €/ personne
• Supplément chambre individuelle 7 jours : + 285 €/ personne
• Supplément pension complète 4 jours : + 80 €/ personne
• Supplément pension complète 7 jours : + 175 €/ personne

ACTIVITÉS : à réserver à l’avance et à régler sur place
• Massage ayurvédique : 85 €/ personne
• Massage relaxant : 65 €/ personne

OPTION EQUITATION
Ce séjour peut se conjuguer avec des séances d'équitation
Tous les détails des séjours sur le site de Caval&go
Escapade cheval et yoga au Portugal
Equitation et yoga, charme insolite au Portugal
Tous les jours
Au cœur d’une propriété portugaise, vous séjournez dans des yourtes modernes insolites. Les quatre yourtes, aux noms de fleuves portugais, proposent un hébergement confortable et raffiné. Chaque yourte dispose d’une terrasse...

Accompagnement

Silvia
Professeur de Yoga et Méditation

Silvia enseigne le yoga et la méditation. Ayant géré un centre de yoga dans la capitale du Portugal, à Lisbonne, Silvia décida de changer de vie et de vivre en harmonie avec la nature dans une ferme où elle s’adonne à la musique, peinture et jardinage. Ayant à cœur de partager sa philosophie de vie avec le monde, elle enseigne le yoga aux adultes et aux enfants.

Langues parlées : anglais et portugais

Des questions ?

Equipements

Pour les séances de yoga, choisissez votre équipement et vos vêtements en fonction de la saison sans oublier les indispensables :

• Tapis de yoga disponible sur place
• Tenue confortable pour les pratiques de yoga
• Paire de lunettes de soleil de bonne qualité
• Crème solaire
• Nécessaire de toilette
• Maillot de bain

AEROPORT
Lisbonne (LIS) - Prévoir une arrivée à l’aéroport de Lisbonne entre 12h et 14h.

LANGUES
• Accueil sur places avec nos hôtes : en français, portugais ou anglais
• Cours de yoga et méditation : anglais & portugais
• Cours de dressage : français & portugais

TRANSFERTS à régler sur place (non-inclus dans le tarif)
Pour un séjour en demi-pension, nous vous conseillons d’être véhiculé afin de vous rendre dans les restaurants sélectionnés par vos hôtes des villages voisins.

Pour les personnes non-véhiculées, nous vous conseillons de réserver votre séjour en pension complète.

• Check-in entre 14h et 16h le premier jour
• Check-out dans la matinée le dernier jour

ACTIVITES SUR PLACE

Massage ayurvédique: Le massage traditionnel d'origine indienne de type "yoga massage", combine le massage des pieds, mains et articulations.
Massage relaxant: Le massage relaxant est un massage qui rétablit l'équilibre du corps, de l'âme et de l'esprit pour une sensation de bien-être générale.
Tasses tibétaines: A travers les vibrations sonores, fortifiantes et harmonisantes des tasses tibétaines vous trouverez une profonde sérénité.

 

Découvrez notre séjour "Cheval et yoga au Portugal" !

4 jours
à partir de
680 € / pers
Vol non inclus
Votre experte

Autres voyages bien-être pour ce pays

icone nl

Recevez nos bons plans