Séjour bien-être et stage de Yoga dans le Sud-ouest

"J'enseigne avec passion et dévouement, différentes formes de Yoga depuis une quinzaine d'années. Je suis fascinée par cette extraordinaire capacité de résilience que procure la pratique régulière du Yoga et de la méditation.
Profondément touchée par la poésie, la beauté des instruments et des chants sacrés, je me suis naturellement engagée sur la divine voie du Naad et de la Bhakti en parallèle de mes pratiques posturales ...

Curieuse, mystique et créative depuis mon plus jeune âge, le Yoga est aujourd'hui un champ d'expérimentation continu et infini, où je peux exprimer tout mon potentiel créateur. J’encadre régulièrement avec beaucoup de bonheur des stages et retraites en France et à l'étranger où les participants peuvent goûter la saveur d'un séjour-yoga multi-facettes et immersif.

Le chamanisme, qui nous invite à honorer, sublimer et célébrer la Vie et à nous re-connecter aux « magiciens-créateurs" que nous sommes, est une grande source d'inspiration dans ma vie de femme et dans mon enseignement.

Je continue d'explorer la dimension thérapeutique du Chant et du Son, passion que j'ai la chance de partager avec mon compagnon de vie, Gyom, chanteur et musicien avec qui je co-crée régulièrement.

Mon Yoga est holistique, ponctué de chants sacrés du monde et de sons bienfaiteurs, mêlant le yin yoga, le mouvement conscient, les exercices respiratoires et les méditations guidées. Les pratiques alternent des phases d'action et de réception : parfois dynamiques et régénérantes, ou restauratives, elles sont structurantes, mais dans le lâcher-prise de la voie du Tao qui m’inspire beaucoup.

Je suis aussi massothérapeute en massages Ayurvédiques (abhyanga, shirotshampi), et chi nei tsang (massage taoïste), j’ai été initiée au Reiki (2e degré). Ces soins sont complémentaires et ont pour but de rééquilibrer les énergies dans le corps. Les massages, en Asie, sont tout aussi essentiels pour notre bien-être et notre santé globale, que la pratique régulière du Yoga, une nourriture saine en juste quantité et adaptée à nos constitutions.

J'ai eu la chance de recevoir les enseignements de maîtres très inspirants, formation en Ashtanga sur 3 années (500h) avec Caroline Boulinguez, des séjours en Inde (à Goa) avec Balu Thevar,, Yoga de la voix avec Patrick Torre, Yoga Nidra avec Pierre Bonasse & Karina Barucha, Yin Yoga Chamanique (200h) avec Romulo Pelliza, Sonothérapie avec Philippe Garnier, j’ai suivi un cursus pour approfondir la maitrise du Gong et une initiation à l’astrologie vibratoire,"astro-gong" avec Miky Lagadec & Odile Pernelle en 2022, et j’ai reçu mon diplôme de « practicienne chamanique » des mains de la Femme-Médecine, Beata Alfoldi en septembre 2022. Je me forme cette année au Yoga Kundalini, médecine de la joie avec Marion Sebih.

J’ai la chance de pouvoir transmettre à mon tour, en février et en avril 2023, pour la première édition de la formation « Son & Voix médecine » co-imaginée avec mon amie Myrtille Gillet (100h sur 2 modules)."