Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Avis de - Portugal

Tout est en place pour apprécier chaque rendez-vous !
Diana, la professeur de Yoga est une personne adorable, attentive et très compétente, ses cours se font dans le respect des voyageurs. J'ai vraiment apprécié l'échange qu'elle propose lors de la première séance afin de mieux me connaitre Elle a, alors, axé les séances selon mon état de santé. J'ai également fort apprécié la variété des positions et des approches qu'elle propose. Les cours se donnent à la meilleure convenance du voyageur et différents cadres sont proposés: mes préférés étaient l'Océan Garden (un jardin face à l'océan) pour les séances du matin et le jardin du Lodge pour les séances de fin d'après-midi.
Les encadrants sont de véritables perles, tous veillent au bien être du voyageur, se rendent disponibles, sont attentifs au bon déroulement des activités. Elles savent rester discrètes, ne sont pas intrusives et laisser vraiment le voyageur prendre son rythme au sein du Lodge. J'ai vraiment apprécié toutes leurs qualités et c'est le coeur gros que je les aies quittées!
Mon séjour "Yoga et Sport sous le soleil du Portugal" incluait une série de massages qui mon été prodigués avec beaucoup de professionnalisme par Iris. Là encore, écoute, bienveillance et disponibilité étaient au rendez-vous. L'espace de massage est décoré avec goût et l'ambiance que l'on y découvre est tout à fait apaisante.
Notre note pour ce voyage :

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