Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Avis de - Inde

Pour découvrir l'ayurveda en douceur façon balnéaire
Même si les petites maisons traditionnelles ont leur charme désuet, le confort des nouvelles chambres est fort appréciable, surtout la salle de bains, après les soins.
Les repas sont assez basiques, et permettent une approche des mets ayurvédiques.
Le médecin est à l'écoute.
Prévoir des roupies pour les analyses de sang au départ des soins (4000 roupies) et pour les médicaments prescrits en fin de séjour, si l'envie de poursuivre se produit.
Les massages quotidiens d'une heure sont très appréciables. Pour profiter de la journée, préférer ceux du matin, après le yoga.

LE moment fort

Shirodhara : oléation du front pour adoucir Prana Vata, et retrouver un sommeil serein. ça a fonctionné, je me suis endormie pendant l’écoulement régulier du filet d’huile tiède.
Notre note pour ce voyage :

Plage à proximité : Black Beach

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coucher de soleil - avant le dîner

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Athira S., une masseuse aux petits soins

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