Yoga et aventure sur l'archipel des Açores

Jour 1 (Dimanche). Arrivée

Arrivée à l’aéroport et transfert pour rejoindre votre écolodge, où un bon déjeuner vous attend.

Profitez ensuite d’un peu de temps libre pour vous reposer autour de la piscine d’eau salée. En soirée, vous pourrez découvrir le programme de cette retraite puis faire connaissance avec les autres participants autour d’un délicieux dîner concocté par le Chef.

Jour 2 (Lundi). Yoga et méditation

Réveil en douceur avec une méditation aux premières lueurs du jour. Petit déjeuner sain, suite à quoi vous prendrez le temps de partager les informations quant à votre niveau de yoga ainsi que vos attentes.

Après le déjeuner, vous pouvez vous détendre et tout simplement apprécier ce moment de calme au cœur de ces magnifiques paysages. En fin de journée, place à votre première séance de yoga en extérieur (environ 75 minutes).

Pour le dîner, vous aurez la chance de savourer une cuisine bio des Açores.

Jour 3 (Mardi). Yoga et cheval (tous niveaux)

Début de la journée avec une nouvelle séance de méditation avant le petit-déjeuner. Puis, au programme ce matin, rencontre avec le Lusitanien, ce cheval portugais généreux et courageux.

Une balade à cheval est prévue, dont le rythme sera adapté à votre niveau équestre (débutant à confirmé). Retour au lodge pour un déjeuner léger avant une petite sieste au bord de la piscine. Dans l’après-midi, prenez part à une séance de yoga.

En soirée, savourez de merveilleux cocktails “Life in Balance” avant votre dîner sain de cuisine açorienne.

Jour 4 (Mercredi). Yoga et cuisine

Ce matin, séance de yoga pour bien réveiller votre corps et votre esprit. Puis, petit déjeuner avant de vous accorder un peu de détente au bord de la piscine pour bien digérer. Dans l’après-midi, vous pourrez suivre un autre cours de yoga, cette fois-ci un Vinyasa Yoga.

Puis, vous allez pouvoir faire connaissance avec le Chef qui va vous confier tous les secrets des délices gastronomiques des Açores. Cuisinez avec lui, un succulent dîner açorien que vous aurez la chance de déguster ce soir.

Jour 5 (Jeudi). Baleines et dauphins

Pour le petit déjeuner, aujourd’hui, c’est smoothies. Départ ensuite pour Horta, où vous retrouvez une équipe de biologistes marins pour aller à la rencontre de baleines et dauphins. Pouvoir observer ces cétacés dans leur milieu naturel est une expérience incroyable.

Si le temps ne permet pas cette sortie en mer, vous irez visiter l’aquarium et le musée de la baleine où des biologistes vous donneront de nombreuses informations.

Après votre déjeuner dans un restaurant de Horta, profitez de votre après-midi pour découvrir librement ce charmant petit port coloré et vous promener dans la marina pour y admirer les différentes peintures réalisées par les plaisanciers sur les murs.

De retour au lodge, avant le dîner, une activité spéciale surprise vous attend. Enfin, la soirée se déroulera autour du feu de camp à écouter de belles histoires inspirantes.

Jour 6 (Vendredi). Yoga et randonnée

Après un petit déjeuner complet pour prendre des forces, route pour rejoindre le mirador de la Caldeira, impressionnant cratère volcanique de 2 km de diamètre dominant l’île de Faial et plongeant sur 400 mètres de profondeur (Ou 2ème option vers le Levada de Faial, canal d’irrigation à 600m d’altitude).

Et c’est parti pour une randonnée de 4h méditative au cœur de la nature. Une pause déjeuner est prévue. De retour au lodge, vous apprécierez une session de yoga pour vous étirer.

Pour le dîner, bien mérité, le Chef vous réserve des spécialités locales de l'île de Faial.

Jour 7 (Samedi). Yoga et volcan

Rien de tel pour commencer la journée qu’une séance de méditation suivie d’un délicieux petit déjeuner. Vous êtes prêt pour rejoindre la nouvelle partie de l'île, en direction du volcan de Capelinhos. C’est un lieu à l’ambiance très spirituelle qui existe depuis seulement 60 ans. Ce volcan est un endroit parfait pour randonner en se recentrant sur soi-même et pour profiter d’une séance de yoga avec en arrière- plan un paysage à couper le souffle.

Déjeuner pique-nique au pied du volcan avant de visiter le Centre d’interprétation du Volcan, un musée passionnant qui retrace l'histoire de Capelinhos, du phare et des différentes éruptions volcaniques qui ont façonné le paysage des Açores.

De retour au lodge, c’est le moment de faire le point sur ce que cette retraite vous aura apporté, changé en vous… Puis, profitez de cette dernière soirée autour d’un délicieux repas dans une ambiance festive.

Jour 8 (Dimanche). Départ

Après le petit-déjeuner, le moment est venu de rentrer chez vous, ressourcé, après avoir fait de belles rencontres et avec de jolis souvenirs plein la tête.
Transfert pour l'aéroport de Faial, en fonction de l'heure de votre vol. Déjeuner libre.

Possibilité de prolonger votre séjour pour visiter l'île voisine de Pico.

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.