Diane DUHAMEL
Professeur de yoga
Présentation
Dans ses cours, Diane aime faire découvrir les différentes facettes du yoga, qui rendent la pratique plus profonde et créent une véritable dynamique de transformation. En 2005, elle découvre le yoga par hasard, dans une salle de sport. En cherchant une discipline pour apaiser son mal de dos, elle y trouve un refuge, un lieu d’expression, une véritable thérapie pour le corps et l’esprit ! Curieuse et passionnée, elle explore cette discipline auprès de professeurs qui l'inspirent et se forme à leurs côtés (Mika De Brito, Max Strom, Kia Naddermier, Rod Stryker).
Pour elle, le yoga est la recherche de l’attitude juste, physique et mentale. C'est une discipline qui permet de se connecter à son corps, de trouver un meilleur équilibre et d'apaiser les tensions en profondeur.
« Après plusieurs années de pratique du yoga, transmettre est devenu une évidence. C'est dans ma pratique au quotidien que j’affine ma compréhension du yoga. C’est cet apprentissage infini et subtil que je souhaite partager avec les élèves : la connexion à notre espace intérieur, la recherche du souffle et une écoute subtile du corps. »
Dans les voyages qu'elle accompagne, Diane vous fait découvrir les différentes disciplines qu'elle enseigne, tout en ayant à cœur de rendre le yoga accessible à tous :
- le vinyasa et le hatha yoga dynamique
- le hatha yoga doux au féminin et le yoga restauratif
- la méditation le yoga nidra- l'aromathérapie et les ateliers yoga aroma
Après avoir enseigné pendant 8 ans à Paris, Diane crée en 2018 son propre studio de yoga dans sa ville natale, Calais : https://joy-opaleyoga.com/
