Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Retraite bien-être ayurvédique au Sri Lanka

Découvrez les bienfaits d'une retraite bien-être ayurvédique dans le cadre paradisiaque du sud du Sri Lanka. Retrouvez un véritable équilibre dans un splendide hôtel, spécialement dédié à l'ayurvéda, construit en bord de mer. Profitez pleinement des soins, cures et séances de yoga ou méditations dans ce cadre apaisant.

Vous aimerez dans ce voyage : Retraite bien-être ayurvédique au Sri Lanka

• Le cadre idyllique de votre hôtel en bord de mer
• Les cours de yoga et méditation quotidiens, inclus dans le séjour
• La découverte de l’Âyurveda, médecine traditionnelle
• Des soins et massages ayurvédiques personnalisés, établis selon le protocole du médecin ayurvédique
• Des temps libres prévus pour profiter des belles plages environnantes
• La cuisine ayurvédique et les conseils alimentaires personnalisés en fonction de votre profil
9 jours à partir de 1450 € / pers

Départs privatifs

Conditions Prix /pers hors vols Prix /pers vols inclus Supplement single
Du 1er mai au 30 juin 2019 et du 1er septembre au 31 octobre 2019
1450 €
435 €
Du 1er juillet au 31 août 2019
1570 €
500 €
Du 1er avril 2019 au 30 avril 2019
1880 €
560 €

Inclus

• L’accueil traditionnel à l’arrivée
• Le transfert avec assistance depuis et vers l'aéroport de Colombo
• La pension complète du déjeuner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 7
• Un soin quotidien adapté au profil ayurvédique de chacun
• La consultation avec le médecin ayurvédique
• L'assistance de nos représentants sur place
• La garantie financière des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Les vols pour Colombo - option sur demande
• Le supplément chambre individuelle
• Les boissons
• Les assurances personnelles
• Les dépenses personnelles
• Le visa : ETA (Electronic Travel Authorization) obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses.
• Les frais de dossier de 15 €/personne (obligatoire)

Informations complémentaires

Tarifs
Ci-dessus tarif sur la base de 2 participants.
Départ possible à partir de 1 personne avec supplément :
• Du 1er avril au 30 avril 2019 : + 550 € / personne
• Du 1er mai au 30 juin et du 1er septembre au 31 octobre 2019 : + 600 € / personne
• Du 1er juillet au 31 août 2019 : + 335 € / personne

* Possibilité d'inclure les vols au départ de Paris ou de province (Lyon, Marseille...), de Suisse (Zurich, Geneve...), de Belgique (Bruxelles...) ou d'autres villes européennes. Contactez-nous

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Jours 1 à 7
Cet hôtel ayurvéda a ouvert ses portes début 2018 et se situe sur la plage. Seuls des matériaux naturels et haute qualité ont été utilisés pour construire les chambres, elles ont toutes une vue sur la mer. Elles possèdent une douche...

Cure Ayurvédique

Le mot « ayur » signifie littéralement la vie et « veda » la science de la connaissance. Cela implique que tout ce qui touche l’Ayurveda est en relation avec la connaissance de la vie et l'art du bien vivre. Le terme "massage" est à considérer dans un sens différent de ce que nous connaissons, car l'abhyangam, par exemple, n'a pas pour but premier de masser les muscles, mais plutôt de faire pénétrer dans le corps, et par la peau, des substances oléagineuses qui vont lui apporter les nutriments qui lui font défaut, évalués lors du diagnostic établi par le vaidya ou les substances qui par réaction vont préparer le terrain pour le panchakarma. L’Ayurvéda est une science de la vie qui s’appuie sur la médecine préventive. Elle ne traite pas seulement la partie du corps souffrant, mais le traite entièrement. Elle utilise des substances végétales et animales et est donc entièrement naturelle. Elle tonifie la résistance du corps et améliore la guérison. De plus elle n’a aucun effet secondaire. Elle procure le bien-être de chacun et est une vraie cure de jouvence.

Equipements

Choisissez votre équipement et vos vêtements en fonction de la saison sans oublier les indispensables :

• Chaussures confortables pour marcher
• Vêtements chauds pour le soir
• Paire de lunettes de soleil de bonne qualité
• Maillot de bain
• Crème solaire
• Répulsif anti-moustiques
• Votre pharmacie personnelle

AÉROPORT 
Colombo (Sri Lanka)

FORMALITES
Visa : ETA (Electronic Travel Authorization) obligatoire pour les ressortissants français, belges ou suisses.
L’obtention doit être préalable à l’embarquement (elle se fait sur le site www.eta.gov.lk) et l’autorisation
est valable pour 30 jours ; elle coûte 79 dollars US environ. Pour les autres nationalités, se renseigner auprès du consulat ou de l’ambassade.

TRANSFERTS
Le transport se fait en voiture particulière climatisée avec chauffeur accompagnateur anglophone. Le trajet est d'environ 4h30. 
Le réseau routier peut être endomagé et certains trajets pourront vous sembler longs : soyez tolérant.
Pour l'arrivée, prévoir un vol qui arrive dans la matinée.
Pour le retour, prévoir un vol dans la soirée.

LANGUES 
Anglais / cinghalais (Indo-iranien) et tamoul (dravidien) 

9 jours
à partir de
1450 € / pers
Vol non inclus
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