Randonnée, méditation de pleine conscience, yoga et voilier à Madère

Jour 1. Arrivée

Arrivée à l’aéroport, accueil et transfert pour rejoindre la maison.
Installation dans les chambres, présentation de Madère et du programme.

Dîner sur la terrasse (si le temps le permet).

Jour 2. La Levada

Petit déjeuner et séance de yoga.

Pour le premier jour, transfert en taxi (de 10 min), pour partir à la découverte de la Levada, qui passe au pied de la maison et la suivre jusqu’à sa source en passant dans de magnifiques vallées.
Cette marche vous fait découvrir les cultures traditionnelles en escalier, ainsi que le fonctionnement des fameuses levadas (canal d’irrigation traditionnel).
Vous entrerez également dans la forêt primaire, la laurisylve, classée patrimoine mondial de l’UNESCO.
Pendant cette marche, vous ferez une méditation ainsi qu’une pratique de marche en pleine conscience et de marche afghane (technique de marche synchronisée sur la respiration).
Déjeuner pique-nique en milieu de journée.

Retour à la maison et temps libre (possibilité de massage en supplément).
Dîner.

Jour 3. Chemin de la Boca do Risco

Petit déjeuner et séance de yoga.

Départ pour une magnifique marche sur le chemin de la Boca do Risco, un chemin en bord de falaise avec une vue splendide sur la mer.
C’est un excellent sentier pour se connecter avec la montagne et la mer.
Vous pourrez alors admirer le travail de l’érosion qui a produit ces falaises de plus de 300 m de hauteur, avec des contrastes de couleurs allant du vert de la forêt au rouge des roches volcaniques et bleu de la mer et du ciel.
(2 transferts en taxi de 15 minutes).

Retour à la maison et temps libre (possibilité de massage en supplément).
Dîner.

Jour 4. Pointe de Saint-Laurent

Petit déjeuner et Séance de yoga.

Au programme aujourd’hui, une marche, en aller-retour, sur la pointe de Saint-Laurent, vers l’extrémité est de Madère.
Un paysage volcanique s’offre à vous et vous connecte avec le feu, de par ses couleurs splendides aux dégradés d’ocres.
Au cours de la marche, vous aurez la possibilité de vous offrir un petit moment de détente et de baignade.
(2 transferts en taxi de 20 minutes).

Retour à la maison et temps libre (possibilité de massage en supplément).
Dîner.

Jour 5. Funchal et sortie en bateau

Petit déjeuner et séance de yoga.

Transfert (de 30 minutes) jusqu’à Funchal pour découvrir la capitale de Madère, son marché aux fruits et légumes et également la vieille ville.
Puis deuxième transfert (de 30 minutes) vers Calheta où vous attendront João et son bateau !!
Vous ferez un tour en voilier et vous aurez la possibilité de voir des dauphins ou des baleines.

Retour à la maison (transfert d’1 heure).
Dîner.

Jour 6. Départ

Petit-déjeuner.
Temps libre jusqu'à votre départ.
Selon vos horaires de vols, vous serez conduits jusqu’à l’aéroport.

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l’encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.