Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Yoga et randonnée au Royaume de Jordanie

Voyagez au Royaume de Jordanie et visitez Petra, la Mer Morte et participez à une randonnée de 6 jours (à pied, à cheval ou à dos de dromadaire) dans le grand désert du Wadi Rum, avec des pratiques quotidiennes de yoga, accessibles à tous niveaux.

Des séances de yoga quotidiennes avec notre professeur de yoga, très à l’écoute de vos besoins et qui saura adapter les pratiques de yoga au fur et à mesure de la randonnée.

Vous aimerez

• Les séances de yoga et bien-être quotidiennes (environ 1h à 1h30 de pratique le matin et le soir)
• La flexibilité des activités selon vos envies (marche/trekking, dromadaire, 4×4 ou randonnée à cheval pour les cavaliers)
• La visite de la grande cité Nabatéenne de Petra
• Flotter dans les eaux salées de la Mer Morte
• Le décor magique du grand désert du Wadi Rum
• Les échanges avec les bédouins, hommes du désert
• Les soirées en musique dans le désert, et les nuits étoilées
10 jours à partir de 1890 € / pers

Départs en groupe

Date de départ Date de retour Prix hors vols Prix vols inclus Statut Commentaires Réservations
01-10-17 11-10-17
1890 €
Disponible Tarif marcheurs - Min. 4 personnes Rejoindre ce groupe
01-10-17 11-10-17
2150 €
Disponible Tarif cavaliers - Min. 4 personnes Rejoindre ce groupe
10-11-17 19-11-17
1890 €
Disponible Tarif marcheurs - Min. 4 personnes Rejoindre ce groupe
10-11-17 19-11-17
2150 €
Disponible Tarif cavaliers - Min. 4 personnes Rejoindre ce groupe

Inclus

• Le transport aérien* sur la base des tarifs connus à ce jour, sous réserve de disponibilités des vols
• Les taxes aériennes et redevances passagers (sur la base de 235 €)
• Les transferts tout au long du séjour
• La pension complète (sauf le déjeuner à Petra), sauf les boissons lors des jours hors du désert
• L’eau minérale et les boissons non alcoolisées dans le désert (sauf aux hôtels)
• L’accès à la plage privée de la Mer Morte
• L’entrée et la visite guidée de 2h à Petra le matin (guide anglophone)
• L’entrée au désert du Wadi Rum
• Le transport quotidien des bagages
• Les frais de voyage et la rémunération du professeur de yoga durant les 6 jours dans le désert, pratiques quotidiennes (en français & en anglais)
• La garantie financière des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Les boissons, sauf lors de la randonnée de 6 jours dans le désert
• Le déjeuner à Petra (un restaurant est situé sur le site ou possibilités de pique-niquer)
• Les pourboires et dépenses personnelles
• Les visites et extensions optionnelles durant le voyage
• Le supplément pour la chambre individuelle aux hôtels (si demandé) de 130 € / personne
• Le supplément séjour cavalier : 260€ / personne
• Le supplément petit groupe (de 2 à 3 personnes) de 250 € / personne
• L’assurance voyage (assistance et rapatriement)
• Le visa pour la Jordanie (tarif actuel : 40 JOD – Dinars Jordaniens / environ 45-50 € selon le taux de change)
• Les frais de dossier de 15 €/personne (obligatoires)

Informations complémentaires

Tarifs calculés sous réserve de disponibilité des vols au départ de Paris, nombre de places limité. Pour les départs de province, nous pourrons vous proposer des vols, le plus souvent au même prix. Au moment de votre réservation, s’il n’y a plus de disponibilités aériennes au tarif de base, nous vous ferons une proposition alternative, entraînant éventuellement un réajustement tarifaire.

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix à la hausse ou à la baisse afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou des taux de change appliqués au voyage choisi, ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place (telles que le prix des entrées de certains sites touristiques). Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Jours 1 et 2
Hôtel 3*
Jour 3
Les campements du désert du Wadi Rum sont installés à l'entrée du désert. Ce sont des campements fixes, composés de plusieurs tentes individuelles (doubles) en toile épaisse pouvant avoir une structure en bois. A l'intérieur, il y a 2 lits...
Jours 4 à 8
Au cœur du désert du Wadi Rum, le bivouac est une expérience inoubliable pour s'imprégner de l'ambiance du désert. Silence, majesté des roches sous la voie lactée... Au coucher comme au lever du soleil, les paysages prennent une dimension...

Professeur et encadrement

Emeline DIAZ petit

Emeline DiazProfesseur de Yoga

Ma passion pour les chevaux remonte à… toujours ! Je savais à peine tenir un crayon que j’envahissais déjà les cahiers de poneys qui gambadaient. Pour moi faire de l’équitation (j’ai commencé à 8 ans) est profondément lié à la sensation puissante de connexion avec la nature. Mais aussi de dépassement et de découverte de soi, de respect, de patience.

Je suis tombée « amoureuse » de mon cheval, Jupiter, dès que je l’ai vu naître, il y a presque 20 ans, et notre histoire dure toujours... Avec lui j’ai découvert des sensations de liberté, de bonheur, de sérénité profonde. Que j’ai ensuite retrouvé à travers la pratique du yoga, que j’ai commencé en 2007. 
Ça a été une véritable révélation, une transformation profonde sur le plan mental, physique, philosophique.

J’étais alors consultante experte sur les changements climatiques, en appui aux pays africains. Passionnée par mon travail et guidée par ma volonté d’apporter mon aide sur ces questions vitales, j’étais quotidiennement confrontée au désarroi des populations et à un sentiment d’impuissance complète, dont je souffrais de plus en plus.

Le yoga m’a appris à gérer ces émotions et à trouver un équilibre. Mes formations en Hatha yoga en Inde, puis au yoga vinyasa et intégral, m’ont permis de comprendre et de respecter mon corps. Une recherche intérieure plus profonde a alors commencé, à travers des techniques avancées de pranayama et de méditation ainsi que des pratiques énergétiques.

Je me suis ensuite formée au yoga pré et post natal. Ma pratique, de plus en plus axée sur un travail énergétique subtil, m’a conduite à m’intéresser aux liens et synergies entre yoga et ayurvéda. Emerveillée par la puissance de ces pratiques pour aider et soulager les gens au quotidien, je me suis aux massages ayurvédiques et à la Yogathérapie.

Je suis persuadée que le yoga et la méditation sont les clés pour avancer avec un peu plus d’harmonie et de solidarité, et le lien avec les chevaux et la découverte d’autres cultures à travers le voyage vont dans ce sens.

Des questions ? 
Email : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. / Tel. 06 79 14 19 46 / Site : http://www.shantyoga.org/

Equipements

Vos bagages sont transportés chaque jour et vous les retrouverez tous les soirs.
Lors de la randonnée, vous ne transportez dans les sacoches que vos effets personnels nécessaires pour la journée (pull, coupe vent, crème solaire, eau, appareil photo, etc.).
Bien que la Jordanie soit un pays habitué au tourisme, le respect de la religion musulman, oblige aux tenues « décentes » : pas de short ou de tee-shirt trop décolleté

Choisissez votre équipement et vos vêtements en fonction de la saison sans oublier les indispensables :

• Votre tapis de yoga personnel pour les pratiques
• Coupe-vent imperméable : des orages peuvent éclater encore à la fin du printemps
• Casque ou bombe : pas obligatoire mais fortement conseillé
• De bonnes chaussures pour marcher à Petra et dans le Wadi Rum
• Foulard ou chèche pour se protéger du sable s’il y a du vent
• Paire de lunettes de soleil de bonne qualité
• Lampe frontale ou lampe de poche
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• Serviette de toilette : il en existe certains types qui sèchent rapidement
• Papier toilette et briquet pour le brûler
• Petits sacs pour vos détritus
• Petite pharmacie si vous avez des sensibilités particulières (une pharmacie générale est prévue sur place) : aspirine, homéoplasmine…
• Piles / batteries de rechange (l’équipe se rend au village quotidiennement pour les courses et l’eau et pourra recharger vos batteries si nécessaire)
• Réseau téléphonique : En général en Jordanie le réseau téléphonique passe très bien, sauf dans le désert du Wadi Rum où ce réseau se fait plus rare. Demandez à votre guide il saura vous indiquer les yeux fermés les lieux où vous pourrez utiliser votre téléphone. (C’est aussi une bonne opportunité de « déconnecter » pour quelques jours !)

Pour les nuits dans le Wadi Rum, tenez compte de la forte amplitude thermique du désert où, même en été, les nuits peuvent être fraîches.
• Prenez un sac de couchage adapté à la saison et à votre frilosité :
• De novembre à février : sac de couchage grand froid de – 5°C
• Les autres périodes : sac de couchage normale de 0°C à – 5°C
• Vous pouvez facilement gagner quelques degrés en ajoutant un sac en soie, peu encombrant et bien chaud.
• Pour les plus frileux, nous vous conseillons les pyjamas Damart pas forcément seyants mais qui, assortis d’un bonnet et d’une bonne paire de chaussette, vous permettront de goûter au plaisir des nuits à la belle étoile.
• Les matelas en mousse sont fournis et des couvertures supplémentaires si nécessaire.

TAILLE DU GROUPE
Minimum 6, maximum 12 personnes
(Les groupes de plus de 12 personnes peuvent également être organisés, sur demande)

AEROPORT
Amman Queen Alia (AMM)

LANGUE
Anglais (français sur demande)

CLIMAT
Le climat de la Jordanie est plutôt sec et chaud surtout sur la région du désert. La saison des pluies qui commence en novembre et se termine en février ne touche pas beaucoup le désert qui ne reçoit que 12 cm d’eau par an.
L’été est chaud et dans le désert il est obligatoire d’adapter les horaires de randonnées en fonction du soleil.
L’hiver, les températures restent douces même si parfois la neige peut surprendre les jordaniens entre Amman et Pétra.
Le printemps, qui commence en mars et se termine en mai, et l’automne sont des périodes très agréables qui bénéficient de températures douces sur pratiquement tout le pays.

La qualité du service Zen&go
Des conseils personnalisés avec l’un de nos conseillers spécialistes de la destination, ayant déjà voyagé sur place, pour vous apporter tous les conseils utiles avant votre départ.
Un numéro de téléphone d’urgence joignable tous les jours de la semaine, dimanche inclus !

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