Florence DUGOWSON
Professeur de Yoga
Présentation
Florence a rencontré l’Ayurvéda avec l’expérience des Panchakarmas soit les méthodes de purifications que propose la Médecine ancestrale Indienne à travers le yoga, les massages et l’alimentation. C’est un vrai coup de foudre pour cette approche globale qui la mène à s’initier aux massages ayurvédiques, puis au yoga.
Elle masse depuis plus de vingt ans et enseigne le yoga depuis 20 ans à Paris chez Rasa Yoga, et au Centre Élément. Elle donne également beaucoup de cours particuliers à des gens seuls ou en petit groupes, car elle s’intéresse particulièrement à l’aspect thérapeutique du yoga. Elle a été masseuse pendant des stages intensifs de yoga de nombreuses fois, avec des professeurs internationaux de style très différents ; Son enseignement est donc enrichi d’influences variées.
Elle organise des stages depuis des années au Sri Lanka en février, en Grèce en juillet, elle a enseigné également en Inde en Sicile, au Maroc, en Mongolie, en Crète mais souhaite maintenant enseigner davantage en France. Son livre "Le Yoga des éléments" sorti en 2018, a été réimprimé en 2024.
