Voyage intérieur et chamanisme en Mongolie avec Arnaud Riou
Auteur, conférencier, consacrant sa vie à la transmission de la sagesse des peuples premiers, Arnaud RIOU est l’auteur de 20 livres parus dans 9 pays (dont "Réveillez le chaman qui est en vous") et plusieurs oracles (Oracles du Peule animal, du Peuple Minéral...).
Créateur également du film et documentaire ETUGEN, qui explore les enseignements des chamans, des yogis, des guérisseurs et des philosophes sur le sens de la vie.
Il a été reconnu Chaman par Grand Mère Ayengat, Maître chamane et chef spirituelle mongole depuis 2016. Depuis, l’un et l’autre multiplient les rencontres pour favoriser les ponts entre la sagesse mongole et le monde moderne. Ce voyage s’inscrit dans le cadre du 16ème anniversaire de l’Association Chamanique Gerlin Urgoo. Nous pourrons ainsi découvrir le chamanisme de l’intérieur en compagnie de celles et ceux qui le pratiquent et en portent la tradition.
Voir un extrait de la vidéo Spécial Mongolie
La Mongolie est le berceau du Chamanisme. C’est une terre immense, un écrin de steppes, de forêts isolées et de plaines aux couleurs chatoyantes. Les mongols y vivent dans des yourtes, dans un mode de vie totalement préservé et très proche de la nature. Le chamanisme et les esprits y sont parfaitement bien intégrés. C’est pourquoi Arnaud RIOU a choisi de s’associer avec Zen&go pour ce voyage initiatique. Une immersion dans ce pays où vous recevrez ses enseignements et suivrez les rituels de trois chamans mongols. Une immersion dans un pays de légende pour réveillez le chaman qui est en vous ! Arnaud Riou
PRE-REQUIS POUR LE VOYAGE
Pour ce voyage en Mongolie avec Arnaud Riou, voici 5 points que vous devez connaître :
- Le voyage vise à la rencontre des enseignements d'Arnaud Riou et ceux de Grand Mère Chingiis Ayangat et les chamans de l'Association Gerliin Urgoo. Rituels, consultations, temps de paroles, échanges... L'essentiel du programme s'inspire des pratiques chamaniques.
- Nous limiterons les déplacements (quelques visites sont prévues au début et à la fin du voyage) et resterons donc essentiellement à l’endroit de la rencontre (qui n’est pas encore défini par les mongols et le sera environ 2 mois avant le départ).
- Une assurance multirisques (garanties annulation-assistance-rapatriement) couvrant la destination Mongolie est OBLIGATOIRE (consulter nos assurances)
- Arnaud Riou sera avec le groupe dès le 1er jour du voyage.
- Afin de garantir la cohésion, la richesse du groupe et l'harmonie par rapport à la thématique du voyage très immersif et impliquant émotionnellement, il est impératif que les participants souhaitant s'inscrire aient déjà fait un stage avec Arnaud Riou ou aient obtenu sa validation. Les personnes n'ayant pas encore fait de stage peuvent également postuler au voyage.
Pour toute demande d'inscription, un entretien téléphonique sera organisé avec Alexandra de l'équipe d'Arnaud Riou pour valider votre profil et ensuite, une lettre de présentation et de motivation avec votre photo sera transmise à Arnaud Riou.
Pour prendre rendez-vous pour votre entretien téléphonique, cliquez ici : Rendez-vous Calendly
Aucune inscription ne pourra se faire sans ces validations.
Vous aimerez dans ce voyage : Voyage intérieur et chamanisme en Mongolie avec Arnaud Riou
• Découvrir la Mongolie, les nomades mongols et les grandes steppes à perte de vue !
• La rencontre avec les chamanes mongols, dans la tradition et le respect de leur culture et croyances
• Les séances quotidiennes de reliance, d’échange et de découverte du chamanisme
• Les visites des grands sites de la Mongolie : Oulan Bator, temples et monastères de la région de Karakhorum, ancienne capitale du Royaume Mongol
• Le guide local mongol, francophone et l’équipe d’intendance (chauffeurs, cuisiniers…)
• Les hébergements, tantôt en hôtels, en campements de yourte ou en tentes en immersion totale
Jour 1. Vol depuis Paris à destination d’Oulan Bator
Nuit en vol.
Jour 2. Arrivée à Oulan-Bator - Route pour Karakhorum, ancienne capitale du Royaume Mongol
Nous sommes accueillis à l’aéroport ce matin par notre représentant local francophone et immédiatement transférés vers notre camp de yourte situé à Karakhorum (envion 5h de trajet).
Déjeuner en chemin ou à l'arrivée à Karakhorum.
Nous arrivons donc à "Kharkhorin", l'ancienne capitale des Mongols. La cité légendaire de Gengis Khaan a été fondée l'année 1220 et fût l'une des grands "villes-étapes" de la route de la soie.
C'est à partir de cette ville que l'empire mongol a été gouverné, jusqu'à ce que Kublai Khan installe la capitale à Pékin.
Installation dans notre camp de yourtes.
Tous les jours, Arnaud Riou enseignera, nous initiera à des rituels chamaniques et nous accompagnera dans notre processus de transformation pendant les jours qui vont suivre.
Dîner et nuit en camp de yourtes, équipé d'un restaurant, de douches et toilettes.
Jour 3. Visite de Karakhorum - Route pour les steppes
Ce matin, nous partons visiter les vestiges de cette ancienne capitale. Nous irons voir le magnifique monastère d'Erdene Zuu, construit en 1586 par un prince nomade, et qui est à ce jour le plus ancien monastère bouddhiste de Mongolie : Les bâtiments, d'inspiration chinoise et tibétaine, sont entourés de 108 stupas sacrés.
Nous visitons également le marché et le musée de la ville : Le nouveau musée de Kharkhorin présente les expositions incluant des dizaines d’objets datant des XIIIe et XIVe siècles découverts dans les environs immédiats, ainsi que d’autres, mis au jour dans d’autres parties de l’aïmag, dont des outils préhistoriques en pierre. Vous y verrez aussi des poteries, des bronzes, des pièces, des statues religieuses et des inscriptions en pierre. Un four à céramique à demi déterré est aussi exposé dans le sol du musée. Le plus intéressant est sans doute la maquette à l’échelle de Karakhorum, qui représente la ville telle que décrite, dans les années 1250, par le missionnaire Guillaume de Rubrouck.
Déjeuner en milieu de journée.
Route pour les steppes dans l'après-midi.
Arrivée et installation du groupe et des tentes. Nous ferons connaissance avec les chamanes mongols demain dans la bonne ambiance festive et nous les aiderons à préparer leur festival.
Dîner et nuit en tente.
Jours 4 à 6. Séjour en bivouac dans les steppes mongols avec les chamans
Petit-déjeuners au bivouac.
Ces 3 jours sont dédiés à une immersion avec les chamans mongols dans les steppes : Installés au plein milieu des steppes boisées magnifiques, nous assisterons aux cérémonies avec les chamanes mongols et aux activités avec Arnaud Riou y compris les rituels forts communs.
Le déroulement de ces activités dépendra de l’inspiration du moment ; et ce dans le respect de l’environnement. Ce sont des moments privilégiés pour créer des échanges avec ses compagnons de route et pour se reconnecter à soi-même. Un jour pourrait être consacré au travail avec Narantuya, enseignante aux valeurs humaines.
Déjeuner et dîner sur place.
Nuits en tente de 2 personnes.
Jour 7. Rituels communs avec les chamans dans les steppes mongoles
Petit-déjeuner au bivouac.
Nous passerons cette journée avec les chamanes mongols. Grâce à Arnaud Riou et Grand Mère Ayengat, le groupe pourra bénéficier d'un partage de connaissances, qui sera une source importante d'apprentissage et de nouveauté.
Déjeuner et dîner sur place.
Nuit en tente (2 personne / tente)
Jour 8. Festival du Chamanisme en Mongolie : Journée consacrée au chamanisme Mongol
Petit-déjeuner au bivouac.
Ce matin, nous débuterons la rencontre avec les Chamans. Arnaud et les chamans mêlent leur enseignement et leurs pratiques pour nous permettre à la fois de mieux comprendre le chamanisme mongol, mais aussi de mieux nous transformer nous-même. Plus de 200 personnes attendues, des chamans venus du monde entier participant à cet événement annuel unique au monde.
Dans l'après midi et le soir, nous assisterons aux cérémonies chamaniques mongols autour du feu et des festivités mongoles.
Déjeuner et dîner sur place.
Nuit en tente (2 personnes / tente)
Jour 9. Jour de repos & Reliance dans les steppes
Petit-déjeuner au bivouac.
Après les gandes festivités des derniers jours, nous profitons de cette journée pour nous reposer, nous recentrer, prendre un temps pour soi.
Cela peut être aussi le moment de profiter de quelques massages et soins avec les chamans (en option).
Déjeuner et dîner sur place.
Nuit en tente (2 personne / tente)
Jour 10. Retour à Karakorum - Enseignements avec Arnaud Riou
Petit-déjeuner au bivouac.
Nous repartons dans la matinée pour Karakorum, et arrivons dans la journée au campement de yourte de notre première nuit en Mongolie, confortable avec ses yourtes accueillates, douches chaudes et restaurant.
Nous profitons de quelques enseignements avec Arnaud Riou pour renforcer notre reliance à la Nature.
Déjeuner en chemin, et dîner au campement.
Jour 11. Retour à Oulan-Bator
Difficile de revenir en ville après avoir connu dans ces grands espaces !
Petit-déjeuner tôt le matin, puis, quittant les steppes mongoles, nous prenons la route pour Oulan-Bator (7 à 9h de trajet).
Déjeuner en chemin.
Arrivée dans l'actuelle capitale de Mongolie dans l'après-midi.
Dîner et nuit en Hôtel.
Jour 12. Oulan-Bator - Visite de la ville et spectacle traditionnel
Petit-déjeuner au camp de yourtes.
Matinée découverte de la ville avec son immense marché, notamment artisanal, puis ensuite des magasins de cachemire, une spécialité artisanale du pays.
Déjeuner dans un restaurant en ville et petit temps libre pour le shopping au centre ville.
Le soir, nous assistons à un spectacle de chants et de danses traditionnelles mongols.
Dîner de clôture de ce voyage hors du temps avec Arnaud Riou et nuit en Hôtel idéalement situé dans le centre-ville d'Oulan-Bator.
Jour 13. Retour en France - Fin du voyage
Petit-déjeuner sous yourte puis transfert pour l'aéroport dans la matinée.
Transfert vers l’aéroport pour notre vol retour. Arrivée en Europe le jour même ou le lendemain matin, selon les compagnies.
Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l’encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.
Départs en groupe
| DATES | PRIX /PERS | STATUT | COMMENTAIRES | RESERVATION | |
|---|---|---|---|---|---|
|
du 15/06/2026
au 27/06/2026
|
4998 €
|
Disponible | Je demande un devis |
Inclus
• Le Visa pour la Mongolie, offert pour tous les ressortissants de l'Union Européenne
• L'accompagnement d'Arnaud Riou, son enseignement, ses frais de voyage et sa rémunération
• 3 à 4 assistants francophones d'Arnaud Riou, selon la taille du groupe, et leurs frais de voyage
• Le matériel de bivouac : tentes 2 personnes en très bon état, matelas au sol, couvertures
• Les transferts aller et retour de l'aéroport d’Oulan Bator sur les vols du groupe
• Les transferts en véhicule(s) 4X4 privé(s) avec chauffeur + essence + taxes de route
• Pension complète durant le voyage, eau minérale fournie
• Les 2 nuits prévues en hôtel à Oulan Bator en fin de séjour
• Les 2 nuits en camp de yourtes confortables à Karakorum avec douche chaude
• Les 7 nuits en tente / bivouac
• La présence de 10 chamans mongols durant l'immersion dans les steppes
• 3 à 4 interprètes francophones et anglophones durant tout le voyage
• Guides locaux
• Rémunération des chamans mongols
• Cérémonies chamaniques, consultations individuelles
• Droits d’entrée des parcs et musées mentionnés
• Spectacle traditionnel mongol
• Les pourboires
• Matériel (chez les familles mongoles, lits, matelas et couvertures sont fournies par l'agence, ainsi que les tables et chaises de camping)
• La garantie financière des fonds déposés chez Zen&go
Non inclus
• Location de duvet pour les bivouacs (draps, couverture, couette, oreiller) au tarif de 18 € sur le voyage (à réserver à l'avance)
• Achat d'un manteau mongol (le "Deel") chaud fabriqué par des artisans locaux au tarif de 90 € / manteau (à réserver à l'avance)
• Achat d'un tambour (en forme de soleil avec mailloche, en peau de chèvre - Diamètre : 48 cm) : 185 € (à réserver à l'avance) - commandes à passer 4/5 mois minimum à l'avance
• Les boissons alcoolisées ou en extra
• Les visites et extensions optionnelles
• Séance de massage Yumeiho de 30/40 minutes environ proposé par les chamanes mongols*
• L'adhésion à l'Association TERRA-ANIMA (à souscrire directement sur le site de l'association : adhésion)
• L’assurance voyage minimum obligatoire : assurance assistance avec prise en charge des frais médicaux et rapatriement (voir formules assurance proposées par l'agence en cliquant ICI)
• Les frais liés aux éventuelles formalités d’entrée dans le pays de destination : documents d'identité, visa, vaccins (voir conditions sur France Diplomatie en cliquant ICI)
• Les frais de dossier de 15 € / personne (obligatoires)
Informations complémentaires
Tarif (à régler sur place) : 40 € / massage
Ce massage pourra avoir lieu s'il fait beau (il ne faut pas avoir froid après le soin).
Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Toutes les chambres sont équipées d’une télévision à écran plat, de la climatisation et d’un accès Wi-Fi gratuit, pour garantir...
Accompagnement
Arnaud Riou est auteur, réalisateur et enseignant spirituel. Après un parcours d'acteur, de metteur en scène et de directeur de théâtre, il explore le bouddhisme, le chamanisme, le tantra, les arts martiaux, notamment à travers ses voyages en Inde, au Tibet et en Amérique du Nord. Il est reconnu chaman dans la tradition des relayeurs de Mongolie. Il a écrit 22 livres parus dans 12 pays et réalisé le film Etugen pour le cinéma. Il est le fondateur de l'Académie de l'ACTE, du Moulin de Beaupré, un centre spirituel situé en Bourgogne. Il est le fondateur de l'Ecole du Chamanisme Unifié et est président fondateur de l'Association Terre Anima. Depuis 35 ans, sa motivation reste la même transmettre la sagesse des peuples premiers au monde moderne, mission qu'il remplit avec sincérité, authenticité et humour !
Plus d'informations : https://arnaud-riou.com/
A noter : pour ce voyage, il est important que les participants connaissent déjà l'approche d'Arnaud Riou et aient donc déjà réalisé un stage (week-end, journée, stage ou voyage) avec Arnaud Riou.
PRE-REQUIS POUR LE VOYAGE
Avant de vous inscrire sur ce voyage en Mongolie avec Arnaud Riou, voici 5 points que vous devez connaître :
- Le voyage vise à la rencontre des enseignements d'Arnaud Riou et ceux de Grand Mère Chingiis Ayangat et les chamans de l'Association Gerliin Urgoo. Rituels, consultations, temps de paroles, échanges... L'essentiel du programme s'inspire des pratiques chamaniques.
- Nous limiterons les déplacements (quelques visites sont prévues au début et à la fin du voyage) et resterons donc essentiellement à l’endroit de la rencontre (qui n’est pas encore défini par les mongols et le sera environ 2 mois avant le départ).
- Une assurance multirisques (garanties annulation-assistance-rapatriement) couvrant la destination Mongolie est OBLIGATOIRE (consulter nos assurances)
- Arnaud Riou sera avec le groupe dès le 1er jour du voyage.
- Afin de garantir la cohésion, la richesse du groupe et l'harmonie par rapport à la thématique du voyage très immersif et impliquant émotionnellement, il est impératif que les participants souhaitant s'inscrire aient déjà fait un stage avec Arnaud Riou ou aient obtenu sa validation. Les personnes n'ayant pas encore fait de stage peuvent également postuler au voyage.
Pour toute demande d'inscription, un entretien téléphonique sera organisé avec Alexandra de l'équipe d'Arnaud Riou pour valider votre profil et ensuite, une lettre de présentation et de motivation avec votre photo sera transmise à Arnaud Riou.
Pour prendre rendez-vous pour votre entretien téléphonique, cliquez ici : Rendez-vous Calendly
Aucune inscription ne pourra se faire sans ces validations.
Equipements
Pour ce voyage en Mongolie, l’ensemble de vos affaires est transporté dans les véhicules avec vous. Préférez des bagages souples et imperméables. Même si le ciel est bleu 280 jours par an, mieux vaux prévoir des vêtements chauds et imperméables pour la journée. Le soir il faut se couvrir car les températures chutent fortement. Pour le couchage prévoir un duvet de température confort -5°C minimum. Les matelas de sol sont fournis et pour une meilleure isolation du sol vous pouvez prévoir un matelas en mousse ou auto-gonflant supplémentaire. Pour les plus frileux, vous pouvez ajouter le « kit de survie pour nuit en extérieure» : sac soie (peu encombrant et bien chaud), pyjamas + chaussettes Damart (pas forcément seyants mais efficaces), couverture de survie.A EMPORTER DANS VOTRE VALISE
- Gourde d’eau
- Cahier + stylo
- Un bandeau ou foulard
- Une jupe ou robe pour les femmes (qui peut se mettre par-dessus le pantalon si nécessaire (lors de certaines cérémonies, nous serons dans notre cercle, les femmes dans une robe, les hommes avec les bandeaux)
- Des offrandes pour le feu (sauge, tabac, encens) vous devrez prévoir que les offrandes soient dans de petits sacs ou simplement dans un foulard au moment de les offrir au feu
- Une photo de vous enfant
- Argent liquide : prévoyez un minimum de 100 € en billets
- Poncho imperméable
- Petit coussin léger ou taie d’oreiller avec oreiller d’avion (pour les ateliers et pratiques où vous serez assis plusieurs heures)
- Plaid (pour vous tenir chaud lors de veillées)
- Bonnet, gants, écharpe (pour les veillées)
- Un petit sac à dos, pochette ou banane pour vos affaires de la journée (appareil photo, crème solaire, mouchoir, etc.)
- Lampe de poche : lampe frontale
- Allumettes ou briquet
- Pastilles de micropur
- Vêtements légers et vêtements chauds, les amplitudes de température sont parfois très importantes d’un endroit à l’autre, selon le climat et selon l’heure de la journée
- Veste polaire, coupe-vent, type Polartec ou Windpro
- Imperméable style K-Way, Poncho ou Gore-tex
- Maillot de bain (pratique pour la toilette)
- Chaussettes montantes et un collant thermique, au cas où...
- Baskets ou chaussures de randonnées imperméables, dans lesquelles vous vous sentez à l’aise, évitez les chaussures neuves
- Foulard, chapeau ou casquette
- Lunettes de soleil indice 3 minimum
- Piles de rechange pour les appareils photos ou recharge solaire ou à brancher sur l’allume-cigare du véhicule
- Protection pour vos appareils photos : la poussière est omniprésente
- Sacs plastiques à mettre à l’intérieur de votre sac de voyage afin d’isoler vos effets personnels des possibles averses
- Nous vous conseillons d’emballer séparément vos affaires dans des sacs plastiques (un sac de chaussettes, un sac de tee-shirt, etc.)
- Petit sac poubelle pour vos déchets
- Savon, shampooing et lessive biodégradables
- Crème hydratante (l’air est très sec)
- Lingettes et gel antibactérien sans rinçage
- Gant de toilette et serviette
- Paquets de mouchoirs / Rouleau de papier toilette
- Fil et aiguille, épingles à nourrice, utiles en toutes occasions
- Pharmacie : désinfectant en dose individuel ou en lingettes, pansements, pansements hydrocellulaires adhesifs, Steri-Strip, aspirine/paracétamol, arnica, gel de type Ketum, antibiotique, Ercefuryl, Motilium, sérum physiologique (l’air est très sec), Biafine
- Sac de couchage chaud, température de confort -5°C minimum + Sac en soie que vous glissez dans le sac de couchage et qui ajoute entre 2 et 5°C Possibilité de louer un duvet très chaud sur place - voir l'onglet "infos pratiques".
Fourni sur place pour les nuits en tente pour chaque participant : petit matelas pour protéger de l'humidité + matelas gonflable + couverture
FORMALITÉS & MESURES SANITAIRES
Pour ce voyage, merci de consulter régulièrement les mises à jour du Ministère des Affaires Etrangères de votre pays de résidence (il est de votre responsabilité d'être en règle avec les formalités de voyage exigées par votre pays de destination) :
Si vous résidez en France :
FR : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/
Si vous résidez en Belgique :
BE : https://diplomatie.belgium.be/fr/conseils-aux-voyageurs
Si vous résidez en Suisse :
CH : https://www.dfae.admin.ch/eda/fr/home.html#
COUTUMES À RESPECTER
Les rivières et les feux (que vous retrouverez au centre des yourtes) sont des éléments sacrés en Mongolie.
Pensez à ne pas y jeter de détritus n'y à y faire votre toilette sans recommandation préalable de votre guide.
SANTE
Pas de vaccins obligatoires mais en raison des conditions d’hygiène souvent précaires, les vaccins suivant sont recommandés : DTPolio, Tuberculose, Hépatites A et B, coqueluche, et éventuellement typhoïde et rage.
Une pharmacie collective complémentaire fournie par l´agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
TAILLE DU GROUPE
45 à 50 personnes
AÉROPORT
Aéroport d’Oulan-Bator
LANGUES
Français / Anglais
REPAS
Les repas prévus sur le voyage en Mongolie avec Arnaud Riou sont végétariens (pour les non végétariens, il y aura des possibilités de goûter des spécialités mongoles comme le mouton lors des étapes à Oulan Bator et avec les familles nomades).
Même si la cuisine tout au long du voyage reste simple, les cuisinier/ières accompagnant le groupe savent préparer des repas variés, végétariens et consistants. Et vous pouvez tout à fait emporter dans votre valise quelques douceurs ou aliments qui vous feraient plaisir (chocolats, biscuits etc.) !
CLIMAT
En Mongolie le climat est continental. La température moyenne est de 8°C à 10°C la nuit et de 15°C à 25°C dans la journée. Le climat est similaire à celui des Alpes en été, à des altitudes équivalentes (de 1300 à 1700 m). Mais il peut faire frais le soir, voir froid la nuit (gelées nocturnes possibles). Le temps est en général ensoleillé mais il ne faut pas ignorer les risques d’orages, de vents violents, de grêle et même de neige qui font chuter la température.
Les mois d’été sont pluvieux et le temps change souvent et très vite en journée.
DUVET - MANTEAU MONGOL (DEEL) - TAMBOUR CHAMANIQUE
Le manteau mongol
Des cérémonies chamaniques auront lieu jusqu'à tard le soir certains jour. Il faut avoir un habit chaud pour résister au froid.
Nous proposons d'acheter un habit traditionnel (voir exemple en photo ci-dessus) adapté au climat et à la condition de vie des locaux. Sur place, l’équipe connait une coopérative des femmes qui fabriquent des habits chauds. Si vous souhaitez en avoir un, manifestez-vous dès à présent auprès de l’agence, en précisant la taille et la couleur de préférence. Ainsi elles pourront faire préparer par ces couturières un habit traditionnel qui vous protègera du froid et qui permettra aussi de vous baigner tout de suite dans l'ambiance des steppes.
Prix du manteau : 90 € à commander et régler via Zen&go avant le 15/04/2026 en précisant votre taille (S, M, L ou XL) et la couleur souhaitée (bleu, rouge, noir, marron, gris) - tout sera fait pour s'approcher au mieux de votre souhait, mais bien garder en tête que tout est fait artisanalement).
Vous pouvez très bien ne pas acheter ce manteau et venir avec vos habits chauds depuis votre pays d'origine.
Location de duvet pour les bivouacs (couverture, couette, oreiller, draps) au tarif de 18 € sur le voyage (à réserver à l'avance)
Vous allez sans doute avoir un volume de bagages important en raison de vos effets personnels et tambours etc, mais l'agence sur place propose des locations d'ensemble de couchage pour les bivouacs dans les steppes : couverture, oreiller, couette, draps. Si vous n'avez pas envie de trimballer un duvet, vous pouvez louer cet équipement sur place. Néanmoins les nuits étant fraîches, si vous êtes déjà en possession d'un duvet chaud, amenez-le.
Prix de la location de cet équipement : 18 € / personne pour le voyage, à commander et à régler via Zen&go avant le 15/04/2026.
Tambour chamanique
Il vous est possible d'acheter un tambour fait main par les artisans mongols (en forme de soleil avec mailloche, en peau de chèvre, une lanière pour pouvoir le porter sur le dos et une housse pour le protéger - Diamètre : 48 cm) au tarif de 185 € (à commander et à régler via Zen&go avant le 28/02/2026).
Séance de massage Yumeiho de 30/40 minutes environ proposé par les chamanes mongols
Tarif (à régler sur place) : 40 € / massage
Ce massage pourra avoir lieu s'il fait beau (il ne faut pas avoir froid après le soin).
















