Voyage intérieur et chamanisme en Mongolie avec Arnaud Riou
Auteur, conférencier, consacrant sa vie à la transmission de la sagesse des peuples premiers, Arnaud RIOU est l’auteur de 20 livres parus dans 9 pays (dont "Réveillez le chaman qui est en vous") et plusieurs oracles (Oracles du Peule animal, du Peuple Minéral...).
Créateur également du film et documentaire ETUGEN, qui explore les enseignements des chamans, des yogis, des guérisseurs et des philosophes sur le sens de la vie.
Il a été reconnu Chaman par Grand Mère Ayengat, Maître chamane et chef spirituelle mongole depuis 2016. Depuis, l’un et l’autre multiplient les rencontres pour favoriser les ponts entre la sagesse mongole et le monde moderne. Ce voyage s’inscrit dans le cadre du 16ème anniversaire de l’Association Chamanique Gerlin Urgoo. Nous pourrons ainsi découvrir le chamanisme de l’intérieur en compagnie de celles et ceux qui le pratiquent et en portent la tradition.
Voir un extrait de la vidéo Spécial Mongolie
La Mongolie est le berceau du Chamanisme. C’est une terre immense, un écrin de steppes, de forêts isolées et de plaines aux couleurs chatoyantes. Les mongols y vivent dans des yourtes, dans un mode de vie totalement préservé et très proche de la nature. Le chamanisme et les esprits y sont parfaitement bien intégrés. C’est pourquoi Arnaud RIOU a choisi de s’associer avec Zen&go pour ce voyage initiatique. Une immersion dans ce pays où vous recevrez ses enseignements et suivrez les rituels de trois chamans mongols. Une immersion dans un pays de légende pour réveillez le chaman qui est en vous ! Arnaud Riou
PRE-REQUIS POUR LE VOYAGE
Pour ce voyage en Mongolie avec Arnaud Riou, voici 4 points que vous devez connaître :
- Le voyage vise à la rencontre des enseignements d'Arnaud Riou et ceux de Grand Mère Chingiis Ayangat et les chamans de l'Association Gerliin Urgoo. Rituels, consultations, temps de paroles, échanges... L'essentiel du programme s'inspire des pratiques chamaniques.
- Nous limiterons les déplacements (quelques visites sont prévues au début et à la fin du voyage) et resterons donc essentiellement à l’endroit de la rencontre (qui n’est pas encore défini par les mongols et le sera environ 2 mois avant le départ).
- Arnaud Riou sera avec le groupe dès le 1er jour du voyage.
- Afin de garantir la cohésion, la richesse du groupe et l'harmonie par rapport à la thématique du voyage très immersif et impliquant émotionnellement, il est impératif que les participants souhaitant s'inscrire aient déjà fait un stage avec Arnaud Riou ou aient obtenu sa validation. Les personnes n'ayant pas encore fait de stage peuvent également postuler au voyage.
Pour toute demande d'inscription, un entretien téléphonique sera organisé avec Alexandra de l'équipe d'Arnaud Riou pour valider votre profil et ensuite, une lettre de présentation et de motivation avec votre photo sera transmise à Arnaud Riou.
Pour prendre rendez-vous pour votre entretien téléphonique, vous pouvez dès à présent contacter Alexandra au 07 80 91 53 33 ou par email sur Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..
Aucune inscription ne pourra se faire sans ces validations.
Vous aimerez dans ce voyage : Voyage intérieur et chamanisme en Mongolie avec Arnaud Riou
• Découvrir la Mongolie, les nomades mongols et les grandes steppes à perte de vue !
• La rencontre avec les chamanes mongols, dans la tradition et le respect de leur culture et croyances
• Les séances quotidiennes de reliance, d’échange et de découverte du chamanisme
• Les visites des grands sites de la Mongolie : Oulan Bator, temples et monastères de la région de Karakhorum, ancienne capitale du Royaume Mongol
• Le guide local mongol, francophone et l’équipe d’intendance (chauffeurs, cuisiniers…)
• Les hébergements tantôt en campements de yourtes, tantôt en tentes en immersion totale
Départs en groupe - 18/06/2025
Inclus
• Le Visa pour la Mongolie, offert pour tous les ressortissants de l'Union Européenne
• L'accompagnement d'Arnaud Riou, son enseignement, ses frais de voyage et sa rémunération
• 2 à 3 assistants francophones d'Arnaud Riou, selon la taille du groupe, et leurs frais de voyage
• Le matériel de bivouac : tentes 2 personnes en très bon état, matelas au sol, couvertures)
• Les transferts aller et retour de l'aéroport d’Oulan Bator sur les vols du groupe
• Les transferts en véhicule(s) 4X4 privé(s) avec chauffeur + essence + taxes de route
• Pension complète durant le voyage, eau minérale fournie
• Les 3 nuits prévues au camp de yourte à Oulan Bator en pension complète
• La nuit en camp de yourtes à Karakorum avec douche chaude
• Les 6 nuits en tente / bivouac
• La présence de 10 chamans mongols durant l'immersion dans les steppes
• 2 interprètes francophones durant tout le voyage
• Guides locaux
• Rémunération des chamans mongols
• Cérémonies chamaniques, consultations individuelles
• Droits d’entrée des parcs et musées mentionnés
• Spectacle traditionnel mongol
• Matériel (chez les familles mongoles, lits, matelas et couvertures sont fournies par l'agence, ainsi que les tables et chaises de camping)
• L'adhésion à l'Association TERRA-ANIMA
• La garantie financière des fonds déposés chez Zen&go
Non inclus
• Location de duvet / sac de couchage pour 15 € sur le voyage (à pré-réserver à l'avance et à régler sur place)
• Achat d'un manteau mongol (le "Deel") chaud fabriqué par des artisans locaux au tarif de 80 € / manteau (à pré-réserver à l'avance et à régler sur place / voir onglet "infos pratiques")
• Achat d'un tambour (en forme de soleil avec mailloche, en peau de chèvre - Diamètre : 48 cm) : 180 € (à pré-réserver à l'avance et à régler sur place) - commandes à passer 4/5 mois minimum à l'avance
• Les boissons alcoolisées ou en extra
• Les visites et extensions optionnelles
• L’assurance voyage individuelle (consulter nos assurances)
• Séance de massage Yumeiho de 30/40 minutes environ proposé par les chamanes mongols*
• Le Visa pour la Mongolie, si vous n'êtes pas ressortissant de l'Union Européenne (nous consulter)
• Les frais de dossier de 15 € / personne (obligatoires)
Informations complémentaires
Tarif (à régler sur place) : 40 € / massage
Ce massage pourra avoir lieu s'il fait beau (il ne faut pas avoir froid après le soin).
Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Accompagnement
Arnaud Riou est un autodidacte. Né le 8 août 1963, septième d’une famille de huit enfants, il quitte l’école à dix-sept ans et explore les différentes dimensions de l’être humain à travers le théâtre, la danse, la méditation, le bouddhisme, le tantra, le chamanisme et les arts martiaux avant d’élaborer en 2006 : la Voie de l’Acte©, Approche Consciente de la Totalité de l’Être.
Parcours artistique
Une expérience déterminante au théâtre en tant que comédien, metteur en scène et directeur de théâtre pendant vingt ans, vingt-deux pièces, plusieurs films, téléfilms, notamment avec Myriam Hervé-Gil, Philippe Person, Bernard Ortega, Jean-Pierre Andréani, Marc Quentin, Dominik Mohl, Philippe Harel… Une façon d’explorer physiquement les personnages et leurs émotions, la dramaturgie et la construction du personnage. Il a été également animateur, journaliste pour la radio et directeur de programmes radio.
Parcours spirituel
Suite à une maladie et un accident à l’âge de vingt-quatre ans, il cherche à donner plus de sens à sa vie et étudie les sagesses tibétaine, amérindienne et celte, et reçoit pendant douze ans les enseignements sur la méditation et les yogas de maîtres et enseignants de différentes traditions. Il reçoit les principales initiations du Bouddhisme et du Vajrayana dans la tradition tibétaine Drikung Kagyu, notamment auprès de Lama Dudul Dorje, S.S. Kyabgön Chetsang Rinpoche, S.S. Drukchen Rinpoche, Lama Tenpa Gyatso, Garchen Rinpoche, Kyanchak Lama), en France et au cours de ses voyages en Inde, au Tibet, en Indonésie en Mongolie, en Amérique du Nord.
À l’occasion d’un voyage en Mongolie, il rencontre Grand-Mère Chingiis Ayangat, qui lui révlèle sa lignée et l’accompagne à relayer dans la tradition des chamans mongols. Il devient ainsi l’un des premiers Français à vivre ce parcours initiatique.
Il est membre d’honneur du Gerliin Urgoo and Mongol Tenger Unen Association for Shamanic Research et membre du cercle de sagesse des traditions autochtones.
Des rencontres déterminantes et éclectiques
D’autres rencontres influencent sa route depuis trente ans : Arnaud Desjardins, Sudheer Roche, Anne Givaudan, Maître Ogata qui l’initie à la voie de Seimeikyo, le docteur Dominique Bourdin, le père Cyrille Pelard, le chef amérindien Taminik Rankin, la chamane mongole et chef spirituel Ayangat, les Maoris Osjasvin et Waimaania, Ding Gung Rinpoché, Il explore différents outils de communication, s’intéresse aux arts martiaux (devient ceinture noire d’aïkido) avec Gérard Blaize et Jean-Claude Piatti.
Un rayonnement à l’international
Il anime des stages en France et dans différentes parties du monde – en Suisse, en Belgique, aux Caraïbes, au Québec, au Maroc, en Inde, en Crète, en Jordanie, en Mongolie, en Nouvelle-Zélande.
Plus d'informations : https://arnaud-riou.com/
A noter : pour ce voyage, il est important que les participants connaissent déjà l'approche d'Arnaud Riou et aient donc déjà réalisé un stage (week-end, journée, stage ou voyage) avec Arnaud Riou.
PRE-REQUIS POUR LE VOYAGE
Avant de vous inscrire sur ce voyage en Mongolie avec Arnaud Riou, voici 4 points que vous devez connaître :
- Le voyage vise à la rencontre des enseignements d'Arnaud Riou et ceux de Grand Mère Chingiis Ayangat et les chamans de l'Association Gerliin Urgoo. Rituels, consultations, temps de paroles, échanges... L'essentiel du programme s'inspire des pratiques chamaniques.
- Nous limiterons les déplacements (quelques visites sont prévues au début et à la fin du voyage) et resterons donc essentiellement à l’endroit de la rencontre (qui n’est pas encore défini par les mongols et le sera environ 2 mois avant le départ).
- Arnaud Riou sera avec le groupe dès le 1er jour du voyage.
- Afin de garantir la cohésion, la richesse du groupe et l'harmonie par rapport à la thématique du voyage très immersif et impliquant émotionnellement, il est impératif que les participants souhaitant s'inscrire aient déjà fait un stage avec Arnaud Riou ou aient obtenu sa validation. Les personnes n'ayant pas encore fait de stage peuvent également postuler au voyage.
Pour toute demande d'inscription, un entretien téléphonique sera organisé avec Alexandra de l'équipe d'Arnaud Riou pour valider votre profil et ensuite, une lettre de présentation et de motivation avec votre photo sera transmise à Arnaud Riou.
Pour prendre rendez-vous pour votre entretien téléphonique, vous pouvez dès à présent contacter Alexandra au 07 80 91 53 33 ou par email sur Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..
Aucune inscription ne pourra se faire sans ces validations.
Equipements
Pour ce voyage yoga en Mongolie, l’ensemble de vos affaires est transporté dans les véhicules avec vous. Préférez des bagages souples et imperméables. Même si le ciel est bleu 280 jours par an, mieux vaux prévoir des vêtements chauds et imperméables pour la journée. Le soir il faut se couvrir car les températures chutent fortement. Pour le couchage prévoir un duvet de température confort -5°C minimum. Les matelas de sol sont fournis et pour une meilleure isolation du sol vous pouvez prévoir un matelas en mousse ou auto-gonflant supplémentaire. Pour les plus frileux, vous pouvez ajouter le « kit de survie pour nuit en extérieure» : sac soie (peu encombrant et bien chaud), pyjamas + chaussettes Damart (pas forcément seyants mais efficaces), couverture de survie. Une grande natte sera à votre disposition afin de vous protéger du sol lors des séances de yoga.A EMPORTER DANS VOTRE VALISE
- Gourde d’eau
- Cahier + stylo
- Un bandeau ou foulard
- Une jupe ou robe pour les femmes (qui peut se mettre par-dessus le pantalon si nécessaire (lors de certaines cérémonies, nous serons dans notre cercle, les femmes dans une robe, les hommes avec les bandeaux)
- Des offrandes pour le feu (sauge, tabac, encens) vous devrez prévoir que les offrandes soient dans de petits sacs ou simplement dans un foulard au moment de les offrir au feu
- Une photo de vous enfant
- Argent liquide : prévoyez un minimum de 100 € en billets
- Poncho imperméable
- Petit coussin léger ou taie d’oreiller avec oreiller d’avion (pour les ateliers et pratiques où vous serez assis plusieurs heures)
- Plaid (pour vous tenir chaud lors de veillées)
- Bonnet, gants, écharpe (pour les veillées)
- Un petit sac à dos, pochette ou banane pour vos affaires de la journée (appareil photo, crème solaire, mouchoir, etc.)
- Lampe de poche : lampe frontale
- Allumettes ou briquet
- Pastilles de micropur
- Vêtements légers et vêtements chauds, les amplitudes de température sont parfois très importantes d’un endroit à l’autre, selon le climat et selon l’heure de la journée
- Veste polaire, coupe-vent, type Polartec ou Windpro
- Imperméable style K-Way, Poncho ou Gore-tex
- Maillot de bain (pratique pour la toilette)
- Chaussettes montantes et un collant thermique, au cas où...
- Baskets ou chaussures de randonnées imperméables, dans lesquelles vous vous sentez à l’aise, évitez les chaussures neuves
- Foulard, chapeau ou casquette
- Lunettes de soleil indice 3 minimum
- Piles de rechange pour les appareils photos ou recharge solaire ou à brancher sur l’allume-cigare du véhicule
- Protection pour vos appareils photos : la poussière est omniprésente
- Sacs plastiques à mettre à l’intérieur de votre sac de voyage afin d’isoler vos effets personnels des possibles averses
- Nous vous conseillons d’emballer séparément vos affaires dans des sacs plastiques (un sac de chaussettes, un sac de tee-shirt, etc.)
- Petit sac poubelle pour vos déchets
- Savon, shampooing et lessive biodégradables
- Crème hydratante (l’air est très sec)
- Lingettes et gel antibactérien sans rinçage
- Gant de toilette et serviette
- Paquets de mouchoirs / Rouleau de papier toilette
- Fil et aiguille, épingles à nourrice, utiles en toutes occasions
- Pharmacie : désinfectant en dose individuel ou en lingettes, pansements, pansements hydrocellulaires adhesifs, Steri-Strip, aspirine/paracétamol, arnica, gel de type Ketum, antibiotique, Ercefuryl, Motilium, sérum physiologique (l’air est très sec), Biafine
- Sac de couchage chaud, température de confort -5°C minimum + Sac en soie que vous glissez dans le sac de couchage et qui ajoute entre 2 et 5°C Possibilité de louer un duvet très chaud sur place - voir l'onglet "infos pratiques".
FORMALITÉS & MESURES SANITAIRES
Pour ce voyage, merci de consulter régulièrement les mises à jour du Ministère des Affaires Etrangères de votre pays de résidence (il est de votre responsabilité d'être en règle avec les formalités de voyage exigées par votre pays de destination) :
Si vous résidez en France :
FR : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/
Si vous résidez en Belgique :
BE : https://diplomatie.belgium.be/fr/conseils-aux-voyageurs
Si vous résidez en Suisse :
CH : https://www.dfae.admin.ch/eda/fr/home.html#
COUTUMES À RESPECTER
Les rivières et les feux (que vous retrouverez au centre des yourtes) sont des éléments sacrés en Mongolie.
Pensez à ne pas y jeter de détritus n'y à y faire votre toilette sans recommandation préalable de votre guide.
SANTE
Pas de vaccins obligatoires mais en raison des conditions d’hygiène souvent précaires, les vaccins suivant sont recommandés : DTPolio, Tuberculose, Hépatites A et B, coqueluche, et éventuellement typhoïde et rage.
Une pharmacie collective complémentaire fournie par l´agence et adaptée à votre voyage est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
TAILLE DU GROUPE
40 à 50 personnes
AÉROPORT
Aéroport d’Oulan-Bator
LANGUES
Français / Anglais
REPAS
Les repas prévus sur le voyage en Mongolie avec Arnaud Riou sont végétariens (pour les non végétariens, il y aura des possibilités de goûter des spécialités mongoles comme le mouton lors des étapes à Oulan Bator et avec les familles nomades).
Même si la cuisine tout au long du voyage reste simple, les cuisinier/ières accompagnant le groupe savent préparer des repas variés, végétariens et consistants. Et vous pouvez tout à fait emporter dans votre valise quelques douceurs ou aliments qui vous feraient plaisir (chocolats, biscuits etc.) !
CLIMAT
En Mongolie le climat est continental. La température moyenne est de 8°C à 10°C la nuit et de 15°C à 25°C dans la journée. Le climat est similaire à celui des Alpes en été, à des altitudes équivalentes (de 1300 à 1700 m). Mais il peut faire frais le soir, voir froid la nuit (gelées nocturnes possibles). Le temps est en général ensoleillé mais il ne faut pas ignorer les risques d’orages, de vents violents, de grêle et même de neige qui font chuter la température.
Les mois d’été sont pluvieux et le temps change souvent et très vite en journée.
DUVET - MANTEAU MONGOL (DEEL) - TAMBOUR CHAMANIQUE
Le manteau mongol
Des cérémonies chamaniques auront lieu jusqu'à tard le soir certains jour. Il faut avoir un habit chaud pour résister au froid.
Nous proposons d'acheter un habit traditionnel (voir exemple en photo ci-dessus) adapté au climat et à la condition de vie des locaux. Sur place, l’équipe connait une coopérative des femmes qui fabriquent des habits chauds. Si vous souhaitez en avoir un, manifestez-vous dès à présent auprès de l’agence, en précisant la taille et la couleur de préférence. Ainsi elles pourront faire préparer par ces couturières un habit traditionnel qui vous protègera du froid et qui permettra aussi de vous baigner tout de suite dans l'ambiance des steppes.
Prix du manteau : 80 € à commander via Zen&go avant le 15/04/2025 et à régler sur place (en euros ou en monnaie locale, au choix) en précisant votre taille (S, M, L ou XL) et la couleur souhaitée (bleu, rouge, noir, marron, gris) - tout sera fait pour s'approcher au mieux de votre souhait, mais bien garder en tête que tout est fait artisanalement).
Vous pouvez très bien ne pas acheter ce manteau et venir avec vos habits chauds depuis votre pays d'origine.
Duvet / Sac de couchage
Vous allez sans doute avoir un volume de bagages important en raison de vos effets personnels et tambours etc, mais l'agence sur place propose des locations de sacs de couchage. Si vous n'avez pas envie de trimballer un duvet, dites-le-nous à l'avance pour que nous puissions prévoir votre sac de couchage sur place. Néanmoins les nuits étant fraîches, si vous êtes déjà en possession d'un duvet chaud, amenez-le.
Prix de la location du duvet : 15 € / personne pour le voyage, à commander via Zen&go avant le 15/04/2025 et à régler sur place (en euros ou en monnaie locale, au choix).
Tambour chamanique
Il vous est possible d'acheter un tambour fait main par les artisans mongols (en forme de soleil avec mailloche, en peau de chèvre - Diamètre : 48 cm) au tarif de 180 € (à pré-réserver à l'avance et à régler sur place) - commandes à passer au plus tard le 15/01/2025.
Séance de massage Yumeiho de 30/40 minutes environ proposé par les chamanes mongols
Tarif (à régler sur place) : 40 € / massage
Ce massage pourra avoir lieu s'il fait beau (il ne faut pas avoir froid après le soin).