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Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Jess Jordaan

Professeur de yoga

Jess Jordaan

Présentation

Jess a toujours été attiré par le yoga. Le yoga lui a donné la possibilité d'en apprendre davantage sur son corps et de réaliser que de contrôler son souffle peut permettre de repousser toutes les limites qu'elle peut éprouver. 
 
Elle a étudié en science de l'environnement à l'université Rhodes en Afrique du Sud. C'est à cette période qu'elle a commencé à pratiquer le yoga. En 2019, elle a décidé de faire son apprentissage pour devenir professeur de yoya à Darjeeling, en Inde, à l'Himalayan Yoga Bliss. S
 
Elle est spécialiste du yoga Vinyasa (axé sur la synchronisation du mouvement sur la respiration) et Sivananda (axé sur le renforcement de l'harmonisation du corps, du mental et de l’âme). 

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