Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Retraite de yoga en harmonie avec les chevaux au Costa Rica

Cette retraite de yoga en harmonie avec les chevaux se veut être une véritable aventure initiatique qui vous apportera force et conscience de votre corps, votre esprit et votre âme. Pratiquer la méditation, le pranayama (techniques de respiration) et l'asana (postures) créeront en vous une profonde connexion avec votre cheval ainsi que la nature qui vous entoure. Une semaine pleine de douceur et de compassion où l'animal que l'on dit être la plus belle conquête de l'homme vous montrera le chemin vers votre moi profond. Ce voyage s'adresse à tout le monde et même sans être cavalier, vous découvrez les réels bénéfices d'une pratique encore peu répandue : l'équi-yoga.

Vous aimerez dans ce voyage : Retraite de yoga en harmonie avec les chevaux au Costa Rica

● La magie d'un ranch au coeur de la jungle costaricienne avec sa faune et sa flore incroyable
● La pratique du yoga et de la méditation avec les chevaux, accessible à tout le monde
● Les classes de yoga sur la plage lors du levé et du couché du soleil
● La volonté de créer un véritable lien avec votre cheval pour la semaine grâce à l'initiation à l'éthologie équine
● La balade le long des plages et la baignade avec les chevaux dans la superbe mer des Caraïbes
● La singularité de la côte Caraïbe, unique au Costa Rica
11 jours à partir de 1215 € / pers

Départs en groupe

Date de départ Date de retour Prix hors vols Prix vols inclus Statut Commentaires Réservations
29-03-19 08-04-19
1380 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
26-04-19 06-05-19
1380 €
Disponible Rejoindre ce groupe
21-06-19 01-07-19
1380 €
Disponible Rejoindre ce groupe
26-07-19 05-08-19
1380 €
Disponible Rejoindre ce groupe
20-09-19 30-09-19
1380 €
Disponible Rejoindre ce groupe
15-11-19 25-11-19
1380 €
Disponible Rejoindre ce groupe
13-12-19 23-12-19
1380 €
Disponible Rejoindre ce groupe

Inclus

● Les randonnées équestres et les différentes activités telles que décrites dans le programme
● Les 2 nuits (jours 1 et 10) à San José avec petits déjeuners et transferts entre l'aéroport SJO et l'hôtel
● L'encadrement par une guide francophone, anglophone et hispanophone
● L'hébergement en demi pension (7 petits déjeuners,3 piques-niques et 1 dîner) en Jungle Cottage, Cabane dans les arbres ou en Villa*** (voir détail des tarifs dans "informations complémentaires") sur une base de chambre double partagée
● Le prêt du casque pour monter à cheval
● Les chevaux et leur équipement
● La garantie financière des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

● Les vols internationaux (inclus sur simple demande)
● Le supplément pension complète (inclus sur simple demande)
● Le supplément single de 40€/nuit (Basse saison : du 16 décembre au 15 avril) et 45€/ nuit (Haute saison : du 16 avril au 15 décembre) pour vos deux nuits à San José
● L'option jacuzzi lors de vos deux nuits à San José (18€)
● Les transferts pour accéder au ranch*
● Les pourboires, dépenses personnelles et visites optionnelles
● L’assurance de voyage individuelle
● Les activités en options (voir autres infos tarifs)
● Les frais de dossier : 15€/personne (obligatoires)

Informations complémentaires

*Transfert Hôtel à San José - Puerto Viejo (environ 5 heures de route) deux options possibles : - La location d'un véhicule que vous pourrez récupérer directement à l'aéroport Juan Santamaria de San José (Nous demander si vous souhaitez que nous nous chargions de la réservation) - Navette CARIBE SHUTTLE pour environ 45/47€ / personne / trajet (=> 90/95€ / personne aller/retour). Départs à 8 heures ou 14 heures de San José/ Départs à 7h30 ou 12 heures de Puerto Viejo. A réserver directement sur : https://www.caribeshuttle.com/

Tarif 2018 "Tree House" : 1495 € / personne
Tarif 2018 "Villa caribéenne" : 1995€ / personne

Tarifs 2018 pension complète (7 petits déjeuners, 4 déjeuners et 6 dîners) :
Supplément de 180€ en Jungle Cottage
Supplément de 355€ en Treehouse
Supplément de 800€ en Villas Lomas del Caribe

Activités en options supplémentaires à régler sur place (nous consulter pour le détail des tarifs) :
- Leçons de surf et kayak
- Parcours tyrolienne sur la canopée
- Snorkeling
- Massages sur la plage

Caval&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix à la hausse ou à la baisse afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou des taux de change** appliqués au voyage choisi, ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place (telles que le prix des entrées de certains sites touristiques). Voir nos conditions générales & particulières de vente. **Tarifs calculés sur la base d'une parité maximale de 1 USD = 0.92 €
Jours 2 à 7
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Jours 1 et 8
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Accompagnement

Terry
Experte en éthologie équine et professeur de yoga

Terry est originaire de l'Ontario au Canada. Après de nombreux voyages, c'est finalement en 1995 qu'elle et sa famille ont posé leurs valises dans ce magnifique pays qu'est le Costa Rica.
Cavalière et passionnée de chevaux depuis toujours, elle a alors fondé un véritable lieu de vie ayant pour but de guérir, soulager et prendre soin des autres et des animaux. C’est ainsi qu'elle a pu développer une approche holistique propice au développement personnel faisant appel au Yoga, à la permaculture, au travail en liberté et en pleine conscience avec les chevaux et au Jin Shin Jyutsu.

Elle est aujourd'hui spécialiste en éthologie équine et du travail en liberté avec les chevaux mais également professeur d’équitation, professeur de yoga certifiée, praticienne certifiée en soin énergétique et Jin Shin Jyutsu. Elle dispose en plus de connaissances dans le domaine des plantes médicinales et des huiles essentielles.

Des questions ?

Equipements

Choisissez votre équipement et vos vêtements en fonction de la saison sans oublier les indispensables :

• Tapis de yoga (disponible sur place)
• Tenue confortable pour les pratiques de yoga
• Tenue confortable et chaussures adaptées pour monter à cheval (des casques sont disponibles sur place)
• Veste imperméable
• Pantalon de pluie / poncho
• Crème solaire
• Lunettes de soleil
• Maillot de bain
• Chapeau
• Sac à dos
• Une gourde pour l’eau
• Nécessaire de toilette
• Votre pharmacie personnelle

AÉROPORT
Aéroport International Juan Santamaria (Costa Rica - SJO)

TRANSFERT 
Pour vous rendre sur le lieu du séjour, deux options sont possibles:
- La location d'un véhicule que vous pourrez récupérer directement à l'aéroport Juan Santamaria (SJO). Vous pourrez ensuite vous rendre directement dans un hotel à proximité de l'aéroport selectionné par nos soins pour repartir le lendemain matin dans de bonnes conditions. 
- Un transfert en navette (5 heures de route également à prévoir) avec la compagnie CARIBE SHUTTLE (https://www.caribeshuttle.com/) est possible depuis/vers un hotel que nous avons selectionné (voir fiche hebergement). Ces navettes partent de l'hôtel à San José à 8 heures ou 14 heures et à 7h30 ou 12 heures de Puerto Viejode Talamanca (village le plus proche du ranch). 

LOCALISATION & HEBERGEMENT
Ce centre se situe au coeur de la jungle à 2km de la plage, dans un environnement riche et préservé de l'homme ce qui lui confère une ambiance magique et invitant à la deconnexion. De ce fait, il faudra compter 30min à pied environ pour vous rendre à la plage et environ 45min à pied pour les commerces les plus proches. Il est également possible de réserver des taxis pour environ 10$ par trajet. 
Aussi, le WIFI n'est pas accessible au ranch mais tous les bars et restaurants de la région proposent une connexion sur leur réseau. 

TAILLE DE GROUPE
De 1 à 4 cavaliers maximum

LANGUE
Anglais, Espagnol, Français

CLIMAT
La côte Caraïbe du Costa Rica possède un climat équatorial, et une pluviométrie importante est donc à noter. Une végétation aussi luxuriante et diversifiée ne pourrait être possible sans de chaudes pluies tropicales ! En février, mars, avril, juin, septembre et octobre, le climat reste néanmoins plus sec. 
Les températures sont constantes tout au long de l'année et varient entre 25 et 30 degrés. 

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