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Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Voyage détox et retraite de Yoga entre mer et montagnes au Monténégro

A quelques minutes de Sveti Stefan et des plages, dans un havre de paix en pleine nature, immergez-vous durant une semaine dans un bain de bien-être et des pratiques de yoga ainsi que de méditations quotidiennes. Profitez des activités variées aux alentours : marche, balade en bateau…
Voir un extrait de la vidéo Spécial Monténégro

Vous aimerez dans ce voyage : Voyage détox et retraite de Yoga entre mer et montagnes au Monténégro

• L’ambiance au calme de la villa, propice à la détente
• La restauration végétarienne
• Les sorties : excursion en bateau et marche sur une falaise au coucher du soleil
• La situation entre mer et montagnes
• Les séances de yoga en bord de mer
• Le jacuzzi sur le terrasse du toît
8 jours à partir de 617 € / pers

Départs en groupe - 01/05/2022 - 08/05/2022 - 15/05/2022

Date de départ Date de retour Prix hors vols Prix vols inclus Statut Commentaires Réservations
01-05-2022 08-05-2022
670 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
08-05-2022 15-05-2022
670 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
15-05-2022 22-05-2022
670 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
05-06-2022 12-06-2022
810 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
12-06-2022 19-06-2022
810 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
03-07-2022 10-07-2022
810 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
10-07-2022 17-07-2022
810 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
17-07-2022 24-07-2022
810 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
31-07-2022 07-08-2022
810 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
07-08-2022 14-08-2022
810 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
28-08-2022 04-09-2022
810 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
04-09-2022 11-09-2022
810 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe

Inclus

• L’hébergement sur la base d'un dortoir à partager (4 places)
• La pension complète (composée d'un brunch et d'un dîner végétariens avec boissons détox)
• Les cours quotidiens de yoga et de méditation
• Le transfert aéroport depuis Podgorica à 45 minutes (départ aéroport à 15h00 et départ retour de la villa à 8h30 les dimanches)
• L'accès au jacuzzi et au sauna de la villa
• Une sortie randonnée en pleine nature
• Une balade en bateau
• La garantie des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Les vols internationaux A/R (inclus sur demande*)
• Les transferts aéroport - villa (hors créneau horaires du groupe) ou la réservation d'une place de parking
• Le supplément chambre individuelle (voir informations complémentaires tarifs**)
• Les soins supplémentaires (type massage)
• Les dépenses personnelles et activités optionnelles
• Les pourboires
• Les taxes de séjour de 7 € à régler sur place
• L'assurance voyage
• Les frais de dossier de 15 €/personne

Informations complémentaires

Départs toute l'année, les dimanches de mars à octobre
Check in : 14h00 et Check out : 10h00

* Possibilité d'inclure les vols au départ de Paris ou de province (Lyon, Marseille...), de Suisse (Zurich, Geneve...), de Belgique (Bruxelles...) ou d'autres villes européennes. Contactez-nous

** Suppléments chambre individuelle :
2022 : chambre individuelle classique de juin à septembre 300€ OU d'octobre à mai 249€ / chambre individuelle avec vue sur mer et montagne de juin à septembre 600€ OU d'octobre à mai 497€

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.
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Accompagnement

Vesna
Professeur de Yoga et thérapeute en nutrition

Vesna Lemm est une enseignante de yoga diplômée de 770 heures, praticienne générale et holistique à Berlin. Elle est également sage-femme, experte en désintoxication et thérapeute en nutrition, dotée d'une grande connaissance de la médecine traditionnelle chinoise et du pilate.

Elle a décidé de devenir végétarienne à l'âge de 18 ans et est végétalienne depuis 2013. Son parcours personnel de yoga a commencé en 2013 et très vite, elle a ressenti le désir de partager le bonheur enseigné par le yoga.

Sensible à la combinaison entre la médecine occidentate et orientale, elle a accueilli la philosophie du yoga comme étant son guide spirituel pour équilibrer le corps, les émotions et l'esprit dans sa vie.

Des questions ?
Tel : 09 80 32 90 42 -

Contactez nous au 09 80 32 90 42

Daphne 
Professeur de Yoga

prof daphne montenegro

Daphne est originaire de Vancouver, au Canada et a toujours été une yogi de cœur. C'est une enseignante de yoga certifiée de 200 heures qui a étendu ses études à une formation de professeur de yoga Yin de 55 heures et au yogassage (Yin Yoga et massage). Elle continue à s’auto-former à travers la méditation, l’expérience de la vie et la lecture de livres. Elle aime explorer le mouvement, les arts de la guérison, le champ de l'esprit et de la matière et l'alchimie de soi, ainsi que l'exploration du potentiel du corps par le mouvement. Elle partage son énergie au sein de ses classes créatives, inspirantes et guérissantes.

 

Echo 
Experte Yoga et spécialiste de la guérison holistique

prof montenegro

Echo utilise le mouvement comme moyen de guérison depuis plus de 15 ans. Sa vie d’athlète l’a amenée au studio de yoga alors qu'elle était âgée de 20 ans. Depuis, elle a entrepris un parcours de développement physique, mental et spirituel.

Son parcours a débuté avec le Hatha, le Vinyasa et le Power yoga, avant de se transformer en Yin. Elle met l'accent sur l'alignement individuel et incarne la pratique complète du yoga, y compris une pratique approfondie de la philosophie du yoga et du mode de vie.

En raison de défis individuels grandissant, elle utilise la psychologie comportementale, les neurosciences, le contrôle de la respiration, la communication non violente et d'autres études comportementales dans le cadre de son approche holistique de la guérison par le yoga. Echo est spécialisée dans la guérison holistique basée sur les principes du yoga, utilisant la médecine traditionnelle chinoise, les lignes myofasciales et des exercices de thérapie par l'art dans ses pratiques et ses formations.

Equipements

Choisissez votre équipement et vos vêtements en fonction de la saison sans oublier les indispensables :

• Votre tapis de yoga (disponible sur place)
• Tenue confortable pour les pratiques de yoga/ pilates/ méditation
• Chaussures confortables pour marcher et pour la plage (galets)
• Coupe-vent / veste
• Paire de lunettes de soleil de bonne qualité
• Crème solaire
• Nécessaire de toilettes
• Maillot de bain

PARTICIPANTS
20 personnes maximum

AÉROPORTS
Arrivées aux aéroports de Tivat (TIV) ou de Podgorica (TGD).
Départs du dimanche au dimanche 
Pour tout transfert privatif de 1 à 3 personnes (hors transfert de Podgorica à midi le dimanche, inclut dans la formule, à réserver auprès de votre conseillère), possibilité de réserver à l'avance une navette auprès de : https://wintravel.me/contact/ 
Transfert privatif (aller-retour) depuis l’aéroport de Tivat : 110,00 €
Transfert privatif (aller-retour) depuis l’aéroport de Podgorica : 120,00 €

OU

auprès de MTS : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Transfert privatif (aller-retour) depuis l’aéroport de Tivat : 110,00 €
Transfert privatif (aller-retour) depuis l’aéroport de Podgorica : 90,00 €

FORMALITES
Passeport ou carte d'identité en cours de validité (passeport valable au moins 6 mois après le séjour). Il faut en outre présenter un billet de retour ou de continuation de voyage.

SANTE
Pas de vaccins obligatoires.

LANGUES
Anglais, monténégrin

CLIMAT
L'hiver est doux sur le littoral de l’Adriatique mais glacial dans les montagnes du Nord, où tombe un épais manteau de neige. L'été débute dès le mois de Mai, il fait chaud partout (32-33 °C en moyenne). Sur les côtes, les vents marins rafraichissent un peu le climat. La température de l’eau atteint 21 °C dès le mois de juin, et jusqu'à 25 °C en août. L'automne est très pluvieux, surtout à l’ouest ; les sommets dans l’arrière-pays de Kotor peuvent recevoir jusqu’à 5 m de pluie par an, un record pour le Vieux Continent !

Pour les infos formalités, santé, climat : voir la fiche pratique du pays

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