Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Voyage détox et retraite de Yoga entre mer et montagnes au Monténégro

A quelques minutes de Sveti Stefan et des plages, dans un havre de paix en pleine nature, immergez-vous durant une semaine dans un bain de bien-être et des pratiques de yoga ainsi que de méditations quotidiennes. Profitez des activités variées aux alentours : marche, balade en bateau…
Voir un extrait de la vidéo Spécial Monténégro

Vous aimerez dans ce voyage : Voyage détox et retraite de Yoga entre mer et montagnes au Monténégro

• L’ambiance au calme de la villa, propice à la détente
• La restauration végétarienne
• Les sorties : excursion en bateau et marche sur une falaise au coucher du soleil
• La situation entre mer et montagnes
• Les séances de yoga en bord de mer
• Le jacuzzi sur le terrasse du toît
8 jours à partir de 617 € / pers

Départs en groupe - 25/10/2020 - 01/11/2020 - 07/03/2021

Date de départ Date de retour Prix hors vols Prix vols inclus Statut Commentaires Réservations
25-10-2020 01-11-2020
617 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
01-11-2020 08-11-2020
617 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
07-03-2021 14-03-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
14-03-2021 21-03-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
21-03-2021 28-03-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
28-03-2021 04-04-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
04-04-2021 11-04-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
11-04-2021 18-04-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
18-04-2021 25-04-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
25-04-2021 02-05-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
02-05-2021 09-05-2021
650 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
09-05-2021 16-05-2021
650 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
30-05-2021 06-06-2021
765 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
06-06-2021 13-06-2021
765 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
13-06-2021 20-06-2021
765 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
20-06-2021 27-06-2021
765 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
27-06-2021 04-07-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
04-07-2021 11-07-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
11-07-2021 18-07-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
18-07-2021 25-07-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
25-07-2021 01-08-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
01-08-2021 08-08-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
08-08-2021 15-08-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
15-08-2021 22-08-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
22-08-2021 29-08-2021
895 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
29-08-2021 05-09-2021
765 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
05-09-2021 12-09-2021
765 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
12-09-2021 19-09-2021
765 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
19-09-2021 26-09-2021
765 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
26-09-2021 03-10-2021
650 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
03-10-2021 10-10-2021
650 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
10-10-2021 17-10-2021
650 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe
17-10-2021 24-10-2021
650 €
Départ garanti Rejoindre ce groupe

Inclus

• L’hébergement sur la base d'un dortoir à partager (4 places)
• La pension complète (composée d'un brunch et d'un dîner végétariens avec boissons détox)
• Les cours quotidiens de yoga et de méditation
• Le transfert aéroport depuis Podgorica à 45 minutes (départ aéroport à 15h00 et départ retour de la villa à 8h30 les dimanches)
• L'accès au jacuzzi et au sauna de la villa
• Une sortie randonnée en pleine nature
• Une balade en bateau
• La garantie des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Les vols internationaux A/R (inclus sur demande*)
• Les transferts aéroport - villa (hors créneau horaires du groupe) ou la réservation d'une place de parking
• Le supplément chambre individuelle (voir informations complémentaires tarifs**)
• Les soins supplémentaires (type massage)
• Les dépenses personnelles et activités optionnelles
• Les pourboires
• Les taxes de séjour de 7 € à régler sur place
• L'assurance voyage
• Les frais de dossier de 15 €/personne

Informations complémentaires

Départs toute l'année, les dimanches de mars à octobre
Check in : 14h00 et Check out : 10h00

* Possibilité d'inclure les vols au départ de Paris ou de province (Lyon, Marseille...), de Suisse (Zurich, Geneve...), de Belgique (Bruxelles...) ou d'autres villes européennes. Contactez-nous

** Suppléments chambre individuelle :
2020 : 375 € en mars, avril et mai OU 400 € en juin, juillet, août et septembre (sur demande). Pour octobre et novembre, nous consulter.
2021 : 420 € en mars, avril, juillet et août OU 338 € en juin et septembre OU 245 € en mai et octobre

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Jours 1 à 7
Vous séjournez une villa écologique située dans un villageau coeur des montagnes, avec une vue imprenable sur la mer Adriatique. La villa allie confort et nature et est entourée de plusieurs sentiers de randonnée. Elle se trouve au sommet d'une colline...

Accompagnement

Vesna
Professeur de Yoga et thérapeute en nutrition

Vesna Lemm est une enseignante de yoga diplômée de 770 heures, praticienne générale et holistique à Berlin. Elle est également sage-femme, experte en désintoxication et thérapeute en nutrition, dotée d'une grande connaissance de la médecine traditionnelle chinoise et du pilate.

Elle a décidé de devenir végétarienne à l'âge de 18 ans et est végétalienne depuis 2013. Son parcours personnel de yoga a commencé en 2013 et très vite, elle a ressenti le désir de partager le bonheur enseigné par le yoga.

Sensible à la combinaison entre la médecine occidentate et orientale, elle a accueilli la philosophie du yoga comme étant son guide spirituel pour équilibrer le corps, les émotions et l'esprit dans sa vie.

Des questions ?
Tel : 09 80 32 90 42 -

Contactez nous au 09 80 32 90 42

Daphne 
Professeur de Yoga

prof daphne montenegro

Daphne est originaire de Vancouver, au Canada et a toujours été une yogi de cœur. C'est une enseignante de yoga certifiée de 200 heures qui a étendu ses études à une formation de professeur de yoga Yin de 55 heures et au yogassage (Yin Yoga et massage). Elle continue à s’auto-former à travers la méditation, l’expérience de la vie et la lecture de livres. Elle aime explorer le mouvement, les arts de la guérison, le champ de l'esprit et de la matière et l'alchimie de soi, ainsi que l'exploration du potentiel du corps par le mouvement. Elle partage son énergie au sein de ses classes créatives, inspirantes et guérissantes.

 

Echo 
Experte Yoga et spécialiste de la guérison holistique

prof montenegro

Echo utilise le mouvement comme moyen de guérison depuis plus de 15 ans. Sa vie d’athlète l’a amenée au studio de yoga alors qu'elle était âgée de 20 ans. Depuis, elle a entrepris un parcours de développement physique, mental et spirituel.

Son parcours a débuté avec le Hatha, le Vinyasa et le Power yoga, avant de se transformer en Yin. Elle met l'accent sur l'alignement individuel et incarne la pratique complète du yoga, y compris une pratique approfondie de la philosophie du yoga et du mode de vie.

En raison de défis individuels grandissant, elle utilise la psychologie comportementale, les neurosciences, le contrôle de la respiration, la communication non violente et d'autres études comportementales dans le cadre de son approche holistique de la guérison par le yoga. Echo est spécialisée dans la guérison holistique basée sur les principes du yoga, utilisant la médecine traditionnelle chinoise, les lignes myofasciales et des exercices de thérapie par l'art dans ses pratiques et ses formations.

Equipements

Choisissez votre équipement et vos vêtements en fonction de la saison sans oublier les indispensables :

• Votre tapis de yoga (disponible sur place)
• Tenue confortable pour les pratiques de yoga/ pilates/ méditation
• Chaussures confortables pour marcher et pour la plage (galets)
• Coupe-vent / veste
• Paire de lunettes de soleil de bonne qualité
• Crème solaire
• Nécessaire de toilettes
• Maillot de bain

PARTICIPANTS
20 personnes maximum

AÉROPORTS
Arrivées aux aéroports de Tivat (TIV) ou de Podgorica (TGD).
Départs du dimanche au dimanche 
Pour tout transfert privatif de 1 à 3 personnes (hors transfert de Podgorica à midi le dimanche, inclut dans la formule, à réserver auprès de votre conseillère), possibilité de réserver à l'avance une navette auprès de : https://wintravel.me/contact/ 
Transfert privatif (aller-retour) depuis l’aéroport de Tivat : 110,00 €
Transfert privatif (aller-retour) depuis l’aéroport de Podgorica : 120,00 €

OU

auprès de MTS : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Transfert privatif (aller-retour) depuis l’aéroport de Tivat : 110,00 €
Transfert privatif (aller-retour) depuis l’aéroport de Podgorica : 90,00 €

FORMALITES
Passeport ou carte d'identité en cours de validité (passeport valable au moins 6 mois après le séjour). Il faut en outre présenter un billet de retour ou de continuation de voyage.

SANTE
Pas de vaccins obligatoires.

LANGUES
Anglais, monténégrin

CLIMAT
L'hiver est doux sur le littoral de l’Adriatique mais glacial dans les montagnes du Nord, où tombe un épais manteau de neige. L'été débute dès le mois de Mai, il fait chaud partout (32-33 °C en moyenne). Sur les côtes, les vents marins rafraichissent un peu le climat. La température de l’eau atteint 21 °C dès le mois de juin, et jusqu'à 25 °C en août. L'automne est très pluvieux, surtout à l’ouest ; les sommets dans l’arrière-pays de Kotor peuvent recevoir jusqu’à 5 m de pluie par an, un record pour le Vieux Continent !

Pour les infos formalités, santé, climat : voir la fiche pratique du pays

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