Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Voile et yoga, croisière dans les petites cyclades

Embarquez pour une croisière, qui combine yoga et navigation, et durant laquelle vous faites totalement partie de l’équipage, avec un rôle à jouer en participant aux manœuvres, à la navigation et à la vie à bord.
Loin des circuits touristiques, vous allez vivre un véritable voyage d‘exploration et d‘aventure, en reprenant possession de votre corps et de votre esprit.
Vous ferez escale dans des endroits uniques, de merveilleux sites connus pour leur beauté et leur ambiance paisible et parfaits pour pratiquer le yoga.

Vous aimerez dans ce voyage : Voile et yoga, croisière dans les petites cyclades

• Découvrir le charme et la magie des Cyclades à bord d’un voilier
• Faire partie de l’équipage et participer aux manoeuvres
• La pratique quotidienne des séances de yoga et de méditation dans les plus beaux endroits
• La dégustation de la cuisine grecque à bord ou dans les tavernes des petits ports de pêche
8 jours à partir de 1290 € / pers

Départs en groupe - 02/06/2024 - 09/06/2024 - 16/06/2024

Date de départ Date de retour Prix hors vols Prix vols inclus Statut Commentaires Réservations
02-06-2024 09-06-2024
1290 €
Disponible Je demande un devis
09-06-2024 16-06-2024
1290 €
Disponible Je demande un devis
16-06-2024 23-06-2024
1290 €
Disponible Je demande un devis
23-06-2024 30-06-2024
1290 €
Disponible Je demande un devis
30-06-2024 07-07-2024
1290 €
Disponible Je demande un devis
07-07-2024 14-07-2024
1290 €
Disponible Je demande un devis
14-07-2024 21-07-2024
1290 €
Disponible Je demande un devis
21-07-2024 28-07-2024
1290 €
Disponible Je demande un devis
28-07-2024 04-08-2024
1290 €
Départ garanti Je demande un devis
04-08-2024 11-08-2024
1290 €
Disponible Je demande un devis
11-08-2024 18-08-2024
1290 €
Disponible Je demande un devis
18-08-2024 25-08-2024
1290 €
Disponible Je demande un devis
25-08-2024 01-09-2024
1290 €
Disponible Je demande un devis
01-09-2024 08-09-2024
1290 €
Disponible Je demande un devis
08-09-2024 15-09-2024
1290 €
Départ garanti Je demande un devis
15-09-2024 22-09-2024
1290 €
Départ garanti Je demande un devis

Inclus

• L’hébergement sur le voilier en cabine double
• La literie complète
• Les serviettes de toilette
• Les services du skipper et du professeur de yoga
• La pratique quotidienne d’une heure 1/4 de yoga par un professeur et le matériel de yoga
• La garantie des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Les vols internationaux (inclus sur demande)
• Les transferts
• Une caisse de bord de 520€ par personne constituée pour la croisière*
• Le supplément pour une chambre individuelle : +896€
• La location de véhicule pour visiter (selon votre propre initiative)
• Les visites de sites et musées
• Les dépenses personnelles et les visites optionnelles
• L'assurance individuelle
• Les frais de dossier : 15€ / personne (obligatoires)

Informations complémentaires

*La caisse de bord :
Ce montant de 520€ doit être donné en espèce au début de croisière au skipper. Cette caisse de bord permet de couvrir tous les frais, les carburants, la literie, les frais de Marina, l'électricité, l'eau, l'ensemble des repas à bord et à la taverne (skipper et professeur de yoga inclus), le nettoyage du bateau en fin de croisière. C'est un forfait qui permet d'éviter les comptes, le skipper tient un cahier des comptes qui peut être contrôlé à tout moment par le groupe. Cette caisse ne comprend pas les transferts, la location de véhicules, les visites de sites et musées et les consommations de bar.

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Jours 1 à 8.
Voilier monocoque, de 12 à 15 m, comprenant de 3 à 5 cabines (couchettes doubles ou lits superposés). Un bateau sûr et bien adapté pour ce type de croisière. Capacité maximale de 6 participants selon les voiliers + le skipper et prof de yoga.


Suzanna, Professeur de Yoga

Suzanna sera votre professeur de yoga. Elle pratique cette discipline depuis plus de 20 ans et est licenciée Yin Yoga, Mindfulness et Hatha Yoga.
Elle est également une navigatrice expérimentée et pratique la voile en Grèce, depuis un grand nombre d’années.
Pour elle, le yoga c’est se retrouver soi même, se reconnecter avec les éléments naturels et universels.
En combinant, la mer, la voile et le yoga, elle souhaite partager avec vous une expérience exceptionnelle au cœur de la nature et des îles des Cyclades.

Equipements

Liste des équipements à emporter sur le séjour :

• Des vêtements légers, protégeant bien la peau des coups de soleil
• Maillot de bain
• Des lunettes de soleil filtrantes
• Un chapeau qui tienne à la tête
• Crème solaire
• Chaussures de sport et chaussures à semelle blanche pour le bateau
• Tenues confortables pour les pratiques de yoga
• Tapis de yoga (disponible également sur place)
• Serviettes de bain/plage
• Pulls et cirés (malgré le soleil il est nécessaire de se protéger du vent et des embruns)
• Un duvet (Si vous êtes frileux et selon la saison)
• Votre trousse de toilette et pharmacie personnelle
• Fourni sur place : draps, couvertures, oreillers
• Palmes, masque et tuba (disponibles également à bord)
• Lotion anti-moustique (pour les sorties à terre le soir)
• Une carte d’identité ou un passeport valide

FORMALITÉS & MESURES SANITAIRES
Pour ce voyage, merci de consulter régulièrement les mises à jour du Ministère des Affaires Etrangères de votre pays de résidence (il est de votre responsabilité d'être en règle avec les formalités de voyage exigées par votre pays de destination) :

Si vous résidez en France :
FR : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/

Si vous résidez en Belgique :
BE : https://diplomatie.belgium.be/fr/conseils-aux-voyageurs

Si vous résidez en Suisse :
CH : https://www.dfae.admin.ch/eda/fr/home.html#

AEROPORT
Aéroport de Paros (PAS)
Ou
Vols directs depuis la France + Ferry pour Paros 4-5h depuis le port d'Athènes 
Ou 
Aéroport de Mykonos (JMK)

ACCES - TRANSPORT ARRIVEE / DEPART
L’aéroport de Paros et le port de Parikia sont accessibles en 15 min en voiture. 

ARRIVEE / DEPART 
Départ : Embarquement à Paros à partir de 18 heures.
Rendez-vous au port principal de Parikia 

TAILLE DU GROUPE
De 4 à 6 participants

LANGUE(S)
Français
Possibilité en anglais (si besoin)

CLIMAT
- Avril/Mai jusqu’à mi-Juin : Les îles vous offrent, un printemps très ensoleillé et fleuri, rempli d’odeurs méditerranéennes. Des vents modérés accentués par une brise thermique favorisent une navigation familiale. La mer encore fraîche en avril devient très vite accueillante à partir du mois de mai.
- Mi-Juin/Juillet/Août : Un été chaud et sec, avec des journées de navigation plus “sportives”, grâce à un vent de secteur Nord: le “Meltem”. Vous profiterez de très belles soirées, de la douceur crépusculaire d’un mouillage sauvage à la chaleur animée de l’un des ports des Cyclades.
- Septembre / Octobre : “Un bel automne qui ne craint pas l’hiver”. Les vents redeviennent modérés. Après l’été, le calme et le repos. Des journées plus courtes, mais avec les plus beaux couchers de soleil…Réchauffée tout l’été, la mer est d’une douceur idéale. Navigation et température clémentes pour ceux qui craignent la chaleur estivale.

NIVEAU REQUIS 
Pas de niveau requis, le stage est ouvert à tous, débutants et confirmés, que ce soit en voile ou en yoga.

REPAS
En général le petit-déjeuner est servi après la séance de yoga du matin à bord du voilier (Café, thé, jus de fruits, céréales, fromage, yaourt, pain, beurre, confiture...).
Pour les repas à bord pour le midi, c'est généralement une salade accompagnée de petits plats réchauffés pris la veille à la taverne (la taverne est le nom donné au restaurant en Grèce).
Les soirées ont généralement lieu dans un port ou à un mouillage. Le repas se fait donc en taverne, nous harmonisons la commande afin que chacun retrouve ce qu'il souhaite (en Grèce il est facile de trouver des menus adaptés aux désirs de chacun végétarien ou végan).
Si le repas se fait à bord, nous déciderons ensemble du menu et chacun participera à sa façon à la préparation ou à la desserte.

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