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Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Séjour yoga, snorkeling & farniente sur les îles de Thaïlande, Koh Lanta

Ressourcez-vous lors de ce séjour bien-être, farniente et snorkeling sur la mythique île de Kho Lanta. Une pause riche en expériences avec un combiné de séances de Yoga accessibles à tous les niveaux et guidées par une professeur de yoga et énergéticienne. La découverte d’îles paradisiaque lors des excursions prévues dans le programme est un must !

Vous aimerez dans ce voyage : Séjour yoga, snorkeling & farniente sur les îles de Thaïlande, Koh Lanta

• Du sport, du bien-être, des excursions pour découvrir les multiples facettes de la province de Kadri
• L'accompagnement par une professeur de yoga énergéticienne
• La pratique des disciplines holistiques pour purifier, reposer le corps et l’esprit
• Le snorkeling dans des eaux cristallines au milieu de poissons colorés
• Les paysages époustouflants et les plages de sable blanc
• L’authenticité et le sourire des locaux
• L'accueil et l'encadrement francophones

Jour 1. Départ d'Europe

Vol pour Krabi depuis l'aéroport de votre choix (nous pouvons vous faire des propositions - nous consulter) et nuit en vol.

Hébergement
Nuit en vol

Jour 2. Arrivée à Krabi - Ile Koh Lanta

À votre arrivée à l’aéroport de Krabi, vous serez accueillis par notre représentant et prendrez le bateau en direction de la fameuse île de Koh Lanta. Vous séjournerez pendant une semaine dans votre charmant bungalow entouré de la verdoyante jungle.

Pas de repas inclus pour ce jour, la formule petit déjeuner de votre hébergement commence dès le lendemain. 

Jour 3. Matinée libre - Long Beach - Méditation et Pranayama Sunset

Ce matin, vous profitez de votre matinée libre pour vous reposer.

Déjeuner à 13h.

Puis, vers 15h, vous partez pour une petite marche à la découverte de la végétation luxuriante des alentours. C'est aussi l'occasion de vous baigner à Long Beach et de savourer un délicieux jus de fruits frais. 

Au coucher du soleil, vous profitez d'une séance de méditation et de pranayama. Idéale pour se détendre avant la nuit !

Repas inclus
Petit déjeuner-Déjeuner

Jour 4. Excursions les 4 îles Koh Chuek, Koh Mook, Koh Ngai et Koh Maa

Ce matin, après votre petit déjeuner, vous partez vers 8h pour une journée d’excursion sur les 4 îles. Montez à bord du bateau à longue queue pour une visite dans l'extraordinaire parc national marin de Mu Ko Lanta. Donnez à manger aux poissons et faites du snorkeling dans les eaux pures de Koh Chuek, puis glissez-vous dans Emerald Cave à Koh Mook.

Profitez d'un déjeuner buffet thaï sur la plage immaculée Koh Ngai, puis partez à la découverte des jardins de coraux et découvrez les chauves-souris géantes qui se perchent sur les falaises de calcaire de Koh Mah. De véritables moments de bonheur dans les eaux cristallines et pleines de vies de ces îles.

Repas inclus
Petit déjeuner

Jour 5. Matinée libre – Old Town - Méditation et Pranayama

La matinée est libre, vous pouvez en profiter pour vous reposer au bord de la piscine et vous balader aux alentours.

Après votre déjeuner vous partez visiter la vieille ville et son temple bouddhiste.

À votre retour, vous partagez une séance de méditation suivie d’un Pranayama au coucher du soleil.

Repas inclus
Petit déjeuner

Jour 6. Relax Beach - Sala Dan

Après votre petit déjeuner, vous partez vers 9h30 pour découvrir la belle plage de Relax Beach, au programme farniente, baignade et délicieux jus de fruits frais offert.

Vous déjeunez sur place dans un restaurant local, puis vous pourrez faire du shopping libre sur le port de Sala Dan.

Repas inclus
Petit déjeuner-Déjeuner

Jour 7. Excursion sur les îles de Koh Rok et Koh ha

Ce matin, vous partez vers 8h pour une journée d’excursion sur les îles de Koh Rok et Koh Ha. Vous pouvez plonger dans un somptueux aquarium naturel et découvrir des magnifiques plages. Sable blanc eau turquoise poissons multicolores.... Le rêve. Après votre retour vers 16h, temps libre pour profiter de votre soirée.

Repas inclus
Petit déjeuner

Jour 8. Yoga Holistique - Bamboo Beach

Ce matin à 8h30, après votre petit déjeuner, vous démarrez la journée par une séance Yoga Holistique. Puis vous partez pour la magnifique crique de Bamboo Beach pour un délicieux moment de farniente. Vous savourez un délicieux jus de fruits frais offert. Profitez d’un bain frais et d’une petite marche dans les énergies réconfortantes de dame nature. Vous déjeunez dans un restaurant local avec vue sur la baie. Transfert vers 15h-16h, temps libre pour votre soirée.

Repas inclus
Petit déjeuner

Jour 9. Yoga Holistique - Transfert vers Krabi

Après votre petit déjeuner, vous démarrez la journée vers 9h par une séance Yoga Holistique.

Vous profitez de votre dernière matinée sur l’île Koh Lanta et prendrez la direction de votre hôtel dans la région de Krabi, avec ses falaises calcaires abruptes, ses mangroves denses et plus d'une centaine d'îles au large.

Repas inclus
Petit déjeuner

Hébergement
Hôtel de charme à Krabi

Jour 10. Yoga Holistique - Baie de Railay

Après votre petit déjeuner, vous démarrez la journée vers 9h par une séance Yoga Holistique.

Puis vous partez pour la magnifique baie de Railay où vous passez une journée libre. Vous découvrez ce site grandiose et ses impressionnantes parois karstiques. La plage de Railay est superbe, vous aimerez vous y reposer et nager dans ses eaux claires.

Repas inclus
Petit déjeuner

Hébergement
Hôtel à Railay Beach

Jour 11. Vol retour vers l’Europe

Ce matin, après votre petit déjeuner, vous êtes transférés vers l'aéroport pour votre vol retour.
Arrivée le jour même en Europe ou le lendemain.

Repas inclus
Petit déjeuner

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l’encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.

11 jours à partir de 1490 € / pers

Départs en groupe

DATES PRIX /PERS STATUT COMMENTAIRES RESERVATION
du 19/01/2027
au 29/01/2027
1490 €
Disponible
Manque 2 inscrits pour garantir le départ !
Je demande un devis Je réserve maintenant
du 31/01/2027
au 10/02/2027
1490 €
Disponible
Manque 2 inscrits pour garantir le départ !
Je demande un devis Je réserve maintenant

Inclus

• Les transferts aéroport
• Les transferts A/R vers les îles
• Les nuitées sur la base d'une chambre partagée
• Les petits-déjeuners
• Les repas des excursions des jours 3 et 6  
• 1 Massage Thaï traditionnel
• 1 Massage Thaï à l'huile de coco
• Les séances de yoga holistique
• Les séances de méditation et pranayama
• La garantie des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Les vols (inclus sur demande depuis l'aéroport de votre choix)
• Le supplément chambre individuelle (obligatoire pour toute inscription seule et remboursé si vous partagez votre chambre durant le séjour) : 500€
• Les repas chez nos hôtes en dehors des excursions du jour 3 et 6 (comptez entre 2€ et 5€ par repas) 
• Les soins supplémentaires
• Les boissons supplémentaires
• Les pourboires et dépenses personnelles
• L’assurance voyage minimum obligatoire : assurance assistance avec prise en charge des frais médicaux et rapatriement (voir formules assurance proposées par l'agence en cliquant ICI)
• Les frais liés aux éventuelles formalités d’entrée dans le pays de destination : documents d'identité, visa, vaccins (voir conditions sur France Diplomatie en cliquant ICI)
• Les frais de dossier : 15€ / personne (obligatoires)

Informations complémentaires

Les départs sont garantis dès 2 personnes inscrites.

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Jour 1 et 11
Nuit en vol
Jours 2 à 8
Les bungalows sont climatisés individuellement et élégamment décorés avec des meubles orientaux, notamment des collections vintage uniques utilisées dans certaines chambres. Chaque type de cabine dispose d'un lit de qualité assurant un confort maximum aux voyageurs. Les chambres disposent de...
Jour 9
Hôtel de charme à Krabi (ou similaire selon la disponibilité)
Jour 10
Hôtel à Railay Beach (ou similaire selon la disponibilité)

Cynthia Belles - Thérapeute Psycho-Corporel, Sophrologue et Coach en développement personnel. Soin Psycho-énergétique, Méditation de pleine conscience.

De formation initiale en psychologie clinique (Master 1), elle s'est orientée vers les thérapies brèves, psycho-corporelles, thérapies de pleine conscience (méditation, sophrologie, relaxation...). Elle propose une thérapie holistique et un développement personnel par le biais de techniques de pleine conscience et psycho-corporelle. 

 

Equipements

Même si les journées sont plutôt ensoleillées, il faut aussi prévoir quelques vêtements chauds, car le soir les températures peuvent baisser.

N’oubliez pas de mettre dans votre valise :

• Votre tapis de yoga si vous en avez un
• Protection solaire
• Maillot de bain
• Chaussures confortables pour marcher
• Paire de lunettes de soleil de bonne qualité
• Un répulsif anti-moustiques

FORMALITÉS & MESURES SANITAIRES
Pour ce voyage, merci de consulter régulièrement les mises à jour du gouvernement de votre pays de résidence (il est de votre responsabilité d'être en règle avec les formalités de voyage exigées par votre pays de destination) en cliquant ICI

AEROPORT
Krabi (Aéroport national – KBV)

TAILLE DU GROUPE
De 2 à 7 personnes

LANGUE(S)
Français - Anglais etc.

CLIMAT
Bordée par la mer d'Andaman, l'île de Koh Lanta est caractérisée par un climat tropical de mousson. Les natifs de l'île ne connaissent pas l'hiver puisqu'il y fait chaud toute l'année. Par contre, de fait de sa situation géographique, cette île fait face chaque année à deux saisons distinctes : la saison de mousson qui correspond à la période des pluies diluviennes et la saison sèche qui est en réalité modérément humide, où il est possible de profiter des éclaircies pour jouir du beau soleil et des belles journées lumineuses. La meilleure période pour profiter des belles plages s'étend de novembre à avril.

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