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Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Arnaud RIOU

Développement personnel

Arnaud RIOU

Présentation

Fin connaisseur des relations humaines et des sagesses orientales, auteur, conférencier, formateur en communication, Arnaud RIOU anime des groupes depuis plus de vingt ans. Il a été tour à tour comédien, metteur en scène, directeur de théâtre, animateur, réalisateur radio, comportementaliste.
Il a exploré les différentes dimensions de l’être humain :
- Dimension physique, à travers la danse, le théâtre et les arts martiaux – Ceinture noire d’aïkido
- Dimension relationnelle à travers différentes approches de communication orale et comportementale
- Dimension spirituelle par une étude approfondie de la méditation du bouddhisme, du chamanisme, de la relaxation et de la pleine conscience, auprès de maîtres tibétains et indiens pendant plus de dix ans.
Fort de cette expérience, il fonde la Voie de l’ACTE Approche Consciente de la Totalité de l’Etre ® Une approche originale qui associe des outils de croissance personnelle occidentaux à des pratiques de sagesse orientale. Il est l’auteur de plusieurs ouvrages, notamment : Jouer le rôle de sa vie (Editions de l’Homme), La méditation au Quotidien (Hachette), Oser parler et Savoir dire (Editions de l’Homme), Réveillez le chaman qui est en vous (Editions Solar), 5 étapes et je prends la parole en public (Editions Solar).

Avec lui, les journées alterneront entre des enseignements, des méditations, des pratiques issus des arts martiaux, de l’entraînement d’acteur et de la sagesse orientale – Marches silencieuses, temps de parole et de partages d’expérience – Pleine conscience. Il pourra accorder à chacun en fonction des besoins des temps individuels pour prodiguer des soins énergétiques ou des lectures intuitives. Le groupe avancera dans une progression commune et individuelle.

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