Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Diane DUHAMEL

Professeur de yoga

Diane DUHAMEL

Présentation

Pour Diane, le yoga est la recherche de l’attitude juste, physique et mentale. Curieuse et passionnée, Diane explore différentes facettes du yoga (vinyasa, hatha, yin, restorative, ashtanga) avant de se concentrer sur l'enseignement de ses professeurs, qui sont devenus pour elle une source d'inspiration au quotidien (Rod Stryker, Max Strom, Adriano Nogueira).

Depuis plus de dix ans, elle continue de s'investir dans sa pratique quotidienne, sur et en dehors du tapis et toujours auprès de ses professeurs.

« Après plusieurs années de pratique du yoga, transmettre est devenu une évidence. J'ai démarré mes formations à l’école Française de Yoga à Paris, avant de comprendre que le vrai apprentissage se fait de manière continue aux côtés de mes professeurs. Mais c’est surtout dans ma pratique au quotidien que j’affine ma compréhension du yoga. C’est cet apprentissage infini et subtil que je souhaite partager avec les élèves : la connexion à notre espace intérieur, la recherche du souffle et une écoute subtile du corps. »

 

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