Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Phoebe

Phoebe

Présentation

Phoebe pratique le yoga depuis 20 ans, une pratique devenue une philosophie quotidienne de vie. Le yoga et la méditation lui donnent également de véritables clés dans la relation avec les autres. Respiration, souplesse, concentration, conscience et maîtrise des émotions… Le yoga (et le pilates également depuis le Covid) l'aide aussi dans sa posture pour sa pratique de l'équitation. Ayurveda, développement personnel, spiritualité... toutes ces disciplines lui apportent des clés pour vivre pleinement au quotidien.
Ayant travaillé de nombreuses années en tourisme d’affaires à l’international, relier le voyage et le bien-être en relation avec soi ou avec l’animal est une évidence. 

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