Ce séjour vous invite à vous reconnecter à votre corps et à votre esprit, tout en découvrant des paysages spectaculaires et l’accueil chaleureux de la culture locale.
Accompagnés par Jérôme Froment, vous apprendrez à prendre soin de vous au quotidien grâce à des pratiques simples et accessibles, tout en profitant de moments de détente et de contemplation.
Vous aimerez dans ce voyage : Yoga, Randonnée et Ayurveda dans le Haut-Atlas au Maroc avec Jérôme Froment
• Explorer les montagnes du Haut-Atlas lors de randonnées guidées
• Profiter de moments quotidiens de détente et de ressourcement grâce aux soins ayurvédiques
• Savourer des repas complets et délicieux, préparés avec des produits locaux
• Vivre une expérience authentique en séjournant chez l’habitant ou en gîtes confortables
• Admirer des paysages à couper le souffle et respirer l’air pur de la montagne
Départs en groupe - 18/04/2026
Inclus
• L’accompagnement par Jérôme Froment avec les soins et pratiques de yoga quotidiennes, ses frais de séjour et rémunération
• La pension complète du dîner du jour 1 au petit-déjeuner du jour 8
• Les 7 nuitées en chambre partagée chez l’habitant ou en gîtes
• L’accompagnement par le guide marocain et son équipe durant les randonnées
• Les pourboires pour le guide et l’équipe sur place
• L’assurance de voyage individuelle multirisques PREMIUM
• La garantie des fonds déposés chez Zen&go
Non inclus
• Les dépenses personnelles ou activités optionnelles
• Les boissons fraîches / eau minérale, sodas, etc.
• Les équipements personnels pour la randonnée
• Les frais de dossier : 15 € / personne (obligatoires)
Informations complémentaires
*Vols - Transferts de groupe :
Pour profiter des transferts de groupe depuis / vers l'aéroport de Marrakech, prévoir des vols comme suit :
- Arrivée à l'aéroport de Marrakech (RAK) demandée avant 17h00 le Jour 1
- Départ de l'aéroport de Marrakech (RAK) à prévoir à partir de 14h00 le Jour 8
Vous souhaitez profiter plus longtemps de votre séjour et arriver 1 jour plus tôt ou partir 1 jour plus tard ? Contactez-nous !
Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Jérôme FROMENT
Thérapeute, professeur de yoga, praticien en massage ayurvédique et Kalarippayat.
Présentation :
"Un professeur de yoga est un guide : en proposant les pratiques de yoga, massages et mouvements ancestraux, il offre simplement l’opportunité de se reconnecter à son corps, à son souffle et à son énergie profonde."
Avant de transmettre ces disciplines, je vivais pleinement ma quête de sens et de santé holistique. En 2005, je découvre trois arts indiens complémentaires : le Hatha Yoga (postures et méditation), le massage ayurvédique et le Kalarippayat, un art martial ancestral du Kerala. Cette rencontre a transformé ma vie et orienté mon chemin professionnel vers l’enseignement et le bien-être.
Formé au Soleil d’Or à Paris auprès d’Ajit Sarkar, disciple de Sri Aurobindo, ainsi qu’auprès de maîtres traditionnels en Inde, j’ai poursuivi une formation continue pendant huit séjours dans la région du Kerala. Aujourd’hui, diplômé du Soleil d’Or (massage ayurvédique), de Green Yoga (yoga postural et méditation) et de Krishnadas (Vallabhatta Kalari, Thrissur), je transmets depuis plus de 13 ans ces disciplines à travers cours, stages et retraites en France et à l’étranger.
Equipements
Choisissez votre équipement et vos vêtements en fonction de la saison sans oublier les indispensables :• Votre tapis de yoga (INDISPENSABLE)
• Tenues confortables pour les pratiques de yoga
• Un sarong ou un paréo pour entrer dans les temples, par respect des lieux (sinon vous devrez en louer un à l'entrée)
• Tenues pratiques pour la marche
• Des chaussures pour la marche (avec une semelle adhérente)
• Affaires de toilettes et pharmacie personnelle
• Maillot de bain
• Crème solaire
• Chapeau, foulard ou casquette
• Un petit sac à dos
• Une gourde (750 ml à 1L)
• Spray anti-moustiques
• Etc. tout ce qui est important à emporter dans la valise !
FORMALITÉS
Pour ce voyage, merci de consulter régulièrement les mises à jour du Ministère des Affaires Etrangères de votre pays de résidence (il est de votre responsabilité d'être en règle avec les formalités de voyage exigées par votre pays de destination) :
Si vous résidez en France :
FR : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/
Si vous résidez en Belgique :
BE : https://diplomatie.belgium.be/fr/conseils-aux-voyageurs
Si vous résidez en Suisse :
CH : https://www.dfae.admin.ch/eda/fr/home.html#
AEROPORT
Marrakech (RAK)
ACCES - TRANSPORT ARRIVEE / DEPART
- Arrivée à l'aéroport de Marrakech (RAK) demandée avant 17h00 le Jour 1
- Départ de l'aéroport de Marrakech (RAK) à prévoir à partir de 14h00 le Jour 8
TAILLE DU GROUPE
10 à 16 participants
LANGUE(S)
Français
CLIMAT
Au mois d’avril, le Maroc bénéficie d’un climat printanier particulièrement agréable. À Marrakech, les journées sont généralement ensoleillées avec des températures douces autour de 22 à 27 °C, idéales pour les visites et la découverte de la ville. Les soirées et les nuits restent plus fraîches, oscillant entre 10 et 15 °C : une petite laine est donc conseillée.
Dans les montagnes du Haut-Atlas, l’air est plus vif. En journée, les températures varient en moyenne entre 15 et 22 °C, avec un soleil lumineux et un ciel dégagé. Les nuits, en revanche, peuvent être fraîches, descendant parfois autour de 5 à 8 °C selon l’altitude.
