Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Voyage découverte du Guatemala avec Florence Motin et David Tan

Ce voyage au Guatemala n’est pas seulement une exploration des paysages époustouflants et des richesses culturelles de ce pays, c’est aussi une aventure initiatique, une invitation à renouer avec vous-même. Entre moments de contemplation au cœur de la nature, découvertes spirituelles et rencontres profondes avec les habitants, ce séjour vous permettra de vous reconnecter à votre vitalité intérieure. À travers des randonnées au milieu de volcans, des instants de calme près des cascades d’eau chaude, ou l'immersion dans des traditions anciennes, vous trouverez des clés pour réinventer votre quotidien et aborder l'avenir avec sérénité. Ce voyage est une opportunité unique de prendre un nouveau départ, sur ces terres empreintes de spiritualité et d'exotisme. Laissez-vous guider par la beauté naturelle du Guatemala, tout en prenant le temps de savourer chaque instant.

Florence & David renouvellent ici leur concept de voyage découverte et intérieur - En novembre 2024, ils ont emmené un groupe de 20 personnes au Pérou, voici quelques témoignages :

Voyage au Pérou inoubliable et magique ! *****
Au-delà des paysages merveilleux, des sites spirituels et sacrés. Ce voyage a été très introspectif, et m'a permis de rencontrer des personnes formidables. Le tout encadré avec beaucoup de bienveillance par Flo & David.
> David Prevost

Ce voyage au Pérou fut une expérience absolument incroyable ! *****
Flo et David ont fait preuve d'une grande bienveillance et ont su créer une ambiance chaleureuse, conviviale, heureuse, joyeuse au sein du groupe. Nous avons eu la chance de visiter des lieux magiques, qui resteront gravés dans ma mémoire et je repartirai les yeux fermés au bout du monde avec Flo et David
Nadine Masolini

Vous aimerez dans ce voyage : Voyage découverte du Guatemala avec Florence Motin et David Tan

• La découverte des paysages uniques du Guatemala, entre volcans et forêts luxuriantes.
• La baignade dans les cascades et piscines naturelles du Guatemala
• L’exploration des sites archéologiques mayas comme Tikal et Quirigua
• L’ascension du volcan Pacaya et l’admiration de ses paysages impressionnants.
• Le partage de moments authentiques avec les locaux et la découverte de leur culture.
• La retraite spirituelle, alliant méditation, nature et respirations holotropiques.
14 jours à partir de 2997 € / pers

Départs en groupe - 07/05/2025 - 03/12/2025

Date de départ Date de retour Prix hors vols Prix vols inclus Statut Commentaires Réservations
07-05-2025 20-05-2025
3197 €
2997 €
Complet Complet Complet
03-12-2025 16-12-2025
3197 €
2997 €
Disponible TARIF EARLYBIRD valable jusqu'au 01/07/2025 !* Je demande un devis Je réserve maintenant

Inclus

• L'encadrement du voyage avec Florence & David, leur rémunération et leurs frais de voyage et de séjour en chambres individuelles
• Les activités du programme
• Les transferts prévus dans le programme
• Les repas durant le séjour : Petits déjeuners + Déjeuners (11) dans des restaurants de cuisine traditionnels (plat principal + dessert) + Dîners (12 - plat principal + dessert)
• L’hébergement en hôtel de charme de catégorie Simple 1*, Standard 2* et Confort 3* (base chambre double partagée)
• Les visites guidées annoncées dans le programme :
- Visite culturelle d’Antigua et visite d’une plantation de café dans les environs d’Antigua / Excursion privée avec guide francophone
- Visite des environs d’Antigua en bus local et cours de cuisine traditionnelle / Excursion privée avec guide francophone
- Visite culturelle de San Juan la Laguna et randonnée entre Tzununa et Santa Cruz la Laguna / Excursion privée avec guide francophone
- Visite culturelle du village et du marché de Chichicastenango / Excursion privée avec guide anglophone
- Atelier découverte du Cacao / Excursion privée avec guide hispanophone
- Découverte en bouée des grottes sacrées de Candelaria / Excursion privée avec guide hispanophone
- Promenade en barque sur le rio la Passion et découverte (avec baignade) au Crater Azul ou visite du site archéologique Aguateca / Excursion privée avec batelier hispanophone
- Visite du site archéologique de Tikal / Excursion privée avec guide francophone
- Découverte en barque du Rio Dulce, et visite de Livingston avec atelier cuisine Garifuna / Excursion privée avec batelier hispanophone
- Ascension du Volcan Pacaya / Excursion privée avec guide hispanophone
• Les entrées des sites à visiter suivants : Semuc Champey, Tikal, Cascade de Finca El Paraiso, Quirigua, Pacaya
• Un accueil par un membre francophone de notre équipe locale
• Un carnet de voyage complet (Carnet de route, 2 Carte Sim avec DATAS, Cartes de chaque destination, bons plans et infos pratiques)
• Nos petites attentions durant le voyage
• La garantie des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Les vols internationaux (inclus sur demande)
• Les repas non mentionnés dans le programme
• Le supplément pour la chambre individuelle (si demandé - à régler au moment de la réservation) : 549 € / personne
• Les boissons lors des repas
• Les entrées des sites à visiter non mentionnées dans le programme
• Les pourboires, dépenses personnelles et visites optionnelles
• Les assurances de voyage individuelles (consulter nos assurances)
• Les frais de dossier : 15 € / personne

Informations complémentaires

Tarif Earlybird valable jusqu'au 01/07/2025 !

Tarif sur une base de 15 participants minimum inscrites.

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Jours 1 et 2
Cet hôtel est un établissement 3 étoiles situé dans le centre historique de La Antigua Guatemala, à seulement 150 mètres de la place centrale. Installé dans une maison coloniale restaurée datant du XVIIᵉ siècle, l’hôtel offre une atmosphère chaleureuse et authentique, idéale pour les voyageurs...
Jour 3
Chez l'habitant
Jour 4
L'Hotel est un établissement charmant situé à Panajachel, au Guatemala, à seulement deux pâtés de maisons du magnifique lac Atitlán. Nichées au cœur de jardins luxuriants agrémentés d'arbres fruitiers, les chambres offrent une atmosphère paisible et relaxante. Situé à proximité des...
Jours 5 et 6
Cet hôtel est un établissement chaleureux et moderne, situé à seulement 200 mètres de la place principale de Cobán. Idéal pour les voyageurs en quête de confort et de tranquillité.
Les chambres sont spacieuses, modernes et bien équipées. Elles disposent d’une télévision par câble, d’un...
Jours 7 et 8
Cet hôtel est un établissement 2 étoiles situé sur l’île de Flores, offrant une vue panoramique sur le magnifique lac Petén Itzá. Son emplacement privilégié vous permet de profiter pleinement de la beauté naturelle de la région tout en bénéficiant d’un séjour confortable et...
Jours 9 et 10
Cet hôtel est un écolodge, situé au cœur de la jungle de Río Dulce, au Guatemala. Depuis 1990, cet établissement offre aux voyageurs un hébergement confortable et respectueux de l’environnement, permettant de vivre en harmonie avec la nature environnante.
Les chambres de l’hôtel sont...
Jours 11 et 12
Cet hôtel est un établissement 3 étoiles situé dans le centre historique de La Antigua Guatemala, à seulement 150 mètres de la place centrale. Installé dans une maison coloniale restaurée datant du XVIIᵉ siècle, l’hôtel offre une atmosphère chaleureuse et authentique, idéale pour les voyageurs...
Jour 13
Nuit en vol

Accompagnement

Florence Motin & David Tan

Florence Motin
Exploratrice du Vivant et créatrice du concept de Vitalité Holistique 
Passionnée par le bien-être et la quête de sens, Florence a développé le concept de Vitalité Holistique, une approche qui unit l’individuel et le collectif, le rationnel et le sensible, pour une humanité plus respectueuse du Vivant.

Globe-trotteuse dans l’âme, elle a exploré plus de 30 pays depuis ses 18 ans et vécu une dizaine d’années à l’étranger, parlant couramment quatre langues. Ses voyages et rencontres l’ont profondément transformée, lui permettant d’élargir ses horizons et d’ouvrir le champ des possibles.

Fascinée par le bien-être global, la psychologie, la santé holistique, l’alimentation vivante et les relations humaines, elle s’est formée dans de nombreuses disciplines. MasterCoach certifiée par l’International Coaching Institute de Genève, Sylvothérapeute, Professeure de Yoga et Naturopathe Vitaliste, elle a créé une méthode unique qui allie corps et esprit pour retrouver équilibre et vitalité.

À travers ses stages et accompagnements, Florence aide chacun à devenir acteur de son bien-être :
- Équilibrer ses émotions et apaiser son système nerveux
- Se réinventer en adoptant une nouvelle manière d’être et de ressentir
- Prendre soin de son corps et apprendre à s’aimer pleinement
- Oser vivre une vie grandiose et épanouissante

Un chemin vers plus de conscience, de liberté et de vitalité !

-----------------------------------------------------------------------------------------

David Tan
Facilitateur et catalyseur de transformation - Life Coach, Health Coach et Ostéopathe DO – Kinésithérapeute DE
David explore avec passion le développement personnel et l’art de guérir depuis plus de 25 ans. En tant que professionnel de santé, il a accompagné plus de 40 000 patients issus de 80 nationalités, mettant son expertise au service du bien-être physique et mental.

Sa soif de découverte l’a conduit à parcourir plus de 80 pays, explorant les méthodes naturelles de guérison à travers différentes cultures et traditions. Son approche repose sur une recherche constante de santé optimale, d’énergie vitale et d’amour de soi.

Son propre cheminement intérieur l’a amené à approfondir la relation corps-esprit, à pratiquer la méditation, la pleine conscience, ainsi que de nombreuses thérapies émotionnelles et psychosomatiques depuis plus de 20 ans. Facilitateur et "space holder" expérimenté, il accompagne les dynamiques de groupe avec bienveillance et maîtrise.

Polyglotte et multipotentiel, David parle quatre langues et est un passionné de pratiques corporelles : ceinture noire de karaté, instructeur de Systema (art martial russe), instructeur de kitesurf, ainsi que professeur de Yoga et de Yoga du rire.

Son approche transdisciplinaire lui a permis de réunir les meilleurs outils de régénération pour retrouver une santé et une vitalité optimales, tout en cultivant l’harmonie entre soi et son environnement.

Des questions ?

 Zengo Voyage découverte du Guatemala avec Florence Motin et David Tan photo web

Equipements

Choisissez votre équipement et vos vêtements en fonction de la saison sans oublier les indispensables :

• Ne vous chargez pas trop et prévoyez de la place pour vos achats au retour ! La majorité des hôtels proposent un service de laverie et on trouve dans certaines villes des laveries
• Tenues confortables et chaussures adaptées pour les randonnées et balades
• Veste imperméable
• Crème solaire
• Lunettes de soleil
• Maillot de bain
• Chapeau
• Sac à dos
• Une gourde pour l’eau
• Nécessaire de toilette
• Votre pharmacie personnelle : aspirine, Smecta, désinfectant, crème pour apaiser les piqures d'insectes
• Vêtements d'été légers, confortables et qui sèchent facilement (l'humidité est élevée)
• Un vêtement pour la pluie de type Kway ou cape de pluie
• Une paire de tongs ou de sandales d'été
• Un produit anti-moustiques

FORMALITÉS & MESURES SANITAIRES
Pour ce voyage, merci de consulter régulièrement les mises à jour du Ministère des Affaires Etrangères de votre pays de résidence (il est de votre responsabilité d'être en règle avec les formalités de voyage exigées par votre pays de destination) :

Si vous résidez en France :
FR : https://www.diplomatie.gouv.fr/fr/conseils-aux-voyageurs/conseils-par-pays-destination/

Si vous résidez en Belgique :
BE : https://diplomatie.belgium.be/fr/conseils-aux-voyageurs

Si vous résidez en Suisse :
CH : https://www.dfae.admin.ch/eda/fr/home.html#

AÉROPORT
Aéroport International de Guatemala Ciudad (GUA)

TAILLE DU GROUPE
Minimum 15 participants

LANGUES 
- Les accompagnants sont francophones.
- Des guides francophones, anglophones et hispanophones.

CLIMAT
Le Guatemala possède un climat tropical en deux saisons, la saison sèche de novembre à avril et la saison des pluies de mai à octobre. 
Selon les zones au Guatemala, le climat change :
- Dans Les terres basses (Petén, Rio Dulce, côtes) le climat est chaud et humide toute l’année environ 25 à 35°C.
- Dans les hautes terres (Antigua, Lac Atitlán, Chichicastenango), les températures sont plus fraîches, entre 10 et 25°C selon l'altitude.
- Et la région des volcans ont des températures variables, avec des nuits fraîches en altitude.
Le climat est globalement agréable toute l’année, mais la période décembre à avril est la plus recommandée pour profiter des paysages et des activités en extérieur.

Autres voyages bien-être pour ce pays

icone nl

Recevez nos bons plans