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Voyage chamanique féminin : Cérémonies, steppes et sororité en Mongolie

Il y a des terres qui vous attendent depuis longtemps sans que vous le sachiez. La Mongolie est l'une d'elles : immense, silencieuse, sauvage, et d'une honnêteté absolue face à qui vous êtes vraiment. En 16 jours de steppes, de cérémonies chamaniques et de cercles féminins, quelque chose en vous va se souvenir de sa force.

Ce voyage chamanique en Mongolie est conçu exclusivement pour les femmes qui sentent qu'il est temps, temps de s'écouter, temps d'oser, temps de revenir à elles-mêmes. En arrivant d'Europe, vous atterrissez dans un autre monde, et vous rentrez différente. Pas une promesse de bonheur facile : une vraie transformation, ancrée dans la beauté brute de la steppe mongole, guidée par une femme chamane de tradition millénaire, et portée par un groupe de 10 femmes maximum.

Ce voyage est accessible à toutes les femmes, quel que soit votre niveau physique, les randonnées sont tranquilles, les rythmes sont respectés, et la Mongolie fait le reste. Pendant plusieurs jours, vous traverserez les paysages grandioses de Mongolie centrale : steppes infinies, vallées sauvages, montagnes sacrées et campements nomades. Vous partagerez des moments privilégiés avec les familles locales et découvrirez leur mode de vie traditionnel rythmé par l’élevage, les chevaux et une relation intime avec la nature.
Les nuits en yourte et sous tente permettent une immersion totale dans cette terre de silence et d’espace où le temps semble suspendu.

Le voyage est également ponctué de cérémonies, rituels de purification, chants, tambours et temps de méditation guidés par une chamane mongole, gardienne d’une tradition transmise depuis plusieurs générations.

Vous aimerez dans ce voyage : Voyage chamanique féminin : Cérémonies, steppes et sororité en Mongolie

• La cérémonie de la Nouvelle Lune au pied des montagnes sacrées de Khugnu Khan, un rituel en 8 étapes avec invocation ancestrale, présidé par la femme chamane Chonos Chogostkhaan
• La présence de Chonos Chogostkhaan, gardienne d'une tradition millénaire et dirigeante du groupe Samga : pas une animatrice, une vraie transmission
• Les sources thermales sacrées de Tsagaan Sum, à 72 degrés, réputées pour leurs vertus thérapeutiques sur le corps des femmes
• Trois jours de transformation profonde dans la vallée de l'Orkhon : structurer son énergie, affirmer son autorité naturelle, se reconnecter à son centre féminin créateur
• L'équitation dans les steppes : se laisser porter par un cheval libre dans l'immensité mongole, une initiation à elle seule (accessible à tous niveaux, même débutants)
• Le Festival Mondial de la Culture Nomade (22 et 23 août), événement UNESCO rassemblant les peuples de tradition nomade du monde entier
• Deux jours de liberté complète au lac Ogui : sans programme, sans performance, juste l'espace et le silence
• Un groupe exclusivement féminin de 10 participantes maximum, pour une intimité vraie et des liens qui durent bien après le retour

Jour 1. Envol pour la Mongolie

Départ pour la Mongolie (Vols à votre charge - nous pouvons inclure les vols sur demande – nous consulter).

Pendant que l'Europe rétrécit sous les ailes de l'avion, laissez partir ce que vous laissez derrière. Le voyage a commencé.

Vol international à destination d’Oulan-Bator, capitale du pays.

Hébergement
Nuit en vol

Jour 2. Arrivée à Oulan-Bator

Atterrissage à Oulan-Bator. Notre équipe mongole vous attend à la sortie des douanes. 

En fin de journée, après environ 1h30 de trajet en voiture, les premières yourtes se dessinent devant vous. Vous vous installez, vous dînez ensemble pour la toute première fois, et la nuit mongole, sans pollution lumineuse, constellée d'étoiles comme on n'en voit plus nulle part, pose doucement sa main sur le groupe.

Repas inclus
Déjeuner et dîner

Jour 3. Au pied des monts Khugnu Khan : Cérémonie de la Nouvelle Lune

Départ matinal pour 280 km de route en voiture jusqu'à Khugnu Khan. Le monastère vous accueille dans son silence, entre les rochers sculptés par les siècles et les mélèzes qui bruissent, vous marchez lentement, vous respirez, vous laissez la beauté austère de ce lieu faire son travail. Une méditation guidée dans cet espace chargé de spiritualité ouvre la journée en douceur.

L'après-midi, une randonnée tranquille dans les montagnes, les yeux grands ouverts, le rythme de la marche qui ancre dans le corps, dans la terre, dans l'instant.

Et puis vient le soir. Autour du feu, en cercle, la chamane prend le tambour. Le son entre dans la poitrine avant d'entrer dans les oreilles. La cérémonie de la Nouvelle Lune, dont l'énergie est tournée vers l'intérieur, vers la profondeur, vers ce qui se construit dans le silence, se compose de 8 étapes avec invocation ancestrale. L'axe de cette lunaison sous les énergies de la puissante montagne Khugnu Khan est un booster énergétique absolument exceptionnel.

Chacune pose une intention, pas un vœu, une décision. La Lune entend. La terre de Khugnu Khan entend. Et vous, peut-être pour la première fois depuis longtemps, vous vous entendez aussi.

Repas inclus
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Jour 4. Les pierres qui se souviennent, de Khugnu Khan à Karakorum

Pendant environ deux heures, la route vers Karakorum traverse des paysages qui imposent le silence, pas par tristesse, mais par grandeur. Quand on est petite face à cet espace infini, on arrête de se prendre pour le centre de tout. C'est libérateur.

Karakorum. L'ancienne capitale de l'empire mongol, là où Gengis Khan a bâti le monde le plus vaste que l'histoire ait connu. Au monastère Erdene Zuu, le plus ancien de Mongolie, les imposants murs blancs ponctués de stûpas gardent une mémoire que le corps ressent avant que la tête comprenne. On se tait. On regarde. On s'en nourrit.

L'après-midi, marché local, musée, rencontres avec les habitants, curieux, généreux, fiers de leur terre d'une façon qui interroge notre propre rapport à nos racines.

Repas inclus
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Jour 5. L'eau qui libère : de Karakorum aux Sources thermales de Tsagaan Sum

Deux heures de route à travers les steppes, et la vallée s'ouvre sur un secret que peu de voyageurs connaissent : les sources thermales de Tsagaan Sum. De l'eau qui jaillit de la terre à 72 degrés, riche en soufre et en sodium, réputée depuis des générations pour ses vertus thérapeutiques sur les articulations, la peau, la circulation.

Cette eau gardée par une Déesse vient du ventre de la terre. Quelque chose de vieux se dissout, une tension dans les hanches, une garde dans le ventre, une fatigue accumulée dans le bassin qu'on portait sans même s'en rendre compte. L'eau chaude fait ce que les mots ne font pas toujours : elle va chercher ce qui est coincé et elle le ramollit, sans forcer, sans demander quoi que ce soit en échange.

On sort de là plus légères. Vraiment.

Repas inclus
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Jour 6. Ce que les nomades transmettent : de Tsagaan Sum aux Monts Tuvkhn

La matinée chez les familles nomades de Tsagaan Sum est une leçon sans paroles. Ces femmes traient les juments à l'aube, fabriquent le fromage sec, organisent la yourte, élèvent les enfants dans le grand air et la liberté. Leur puissance ne se revendique pas, elle se vit. Elle se fait. Elle se transmet de génération en génération avec une évidence qui touche.

L'après-midi, après moins d'une heure de route, nous arrivons pour une randonnée de trois heures au coeur d'un monastère dans les monts Tuvkhn. La montée est douce, les mélèzes vous accompagnent, et en haut, perché comme une prière au-dessus du monde, le temple de Tuvkhn offre une vue qui répond à des questions qu'on n'avait pas encore formulées.

Le soir, dîner horhog autour du feu : agneau cuit avec des galets chauffés dans la rivière, légumes du pays. Une recette vieille de plusieurs siècles. Un des meilleurs repas du voyage.

Repas inclus
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Jours 7 à 11. Le cœur du voyage : Vallée de l'Orkhon

Ces cinq jours sont le cœur battant de Women Power, guidé par Chonos Chogostkhaan. Le camp est installé entre la rivière Orkhon et les collines ondulées. Les aigles tournent haut. Le vent porte des odeurs d'herbe et de terre humide. Ici, le programme ne se calcule pas à la minute, vous vivez au rythme de la steppe, au rythme des nomades, au rythme de ce qui se passe vraiment en vous.

Chaque matin, l'énergie monte en douceur en crescendo au lever du soleil. Les cérémonies chamaniques de ces journées travaillent en profondeur : sur la lignée féminine, sur ce qui a été transmis, les forces comme les blessures, sur ce que vous choisissez de garder et ce que vous choisissez de rendre à la terre mongole.

Entre les cérémonies : des balades à cheval dans la steppe, des moments au bord de la rivière, des rires, des silences habités, des échanges qui vont loin. Vous riez. Vous pleurez parfois, des larmes qui font du bien. Vous existez, pleinement, sans performance.

Au programme de ces journées :

  • Structuration de l'énergie avant toute entreprise en 4 étapes (demi-journée)

  • Leadership et affirmation de son autorité naturelle (demi-journée)

  • Energiser sa parole : prise de parole en public (demi-journée)

  • Connexion à son centre féminin, source de la créativité (3 soirées)

Repas inclus
Petit-déjeuners, déjeuners et dîners

Jour 12. Le lac et le temps retrouvé - Lac Ogui

Après un peu plus de trois heures de route depuis la vallée de l'Orkhon, le lac Ogui surgit des steppes comme une surprise, ses eaux calmes reflétant un ciel sans fin, ses rives habitées par les oiseaux migrateurs et les rapaces qui planent en cercles lents au-dessus de l'eau.

Deux jours sans cérémonies, sans programme. Le corps a travaillé, quelque chose s'est ouvert, il a maintenant besoin de temps pour intégrer, pour poser, pour laisser tout cela se sédimenter. Vous marchez au bord du lac. Vous écrivez dans votre carnet. Vous regardez l'horizon et vous comprenez ce que ça veut dire, avoir de l'espace en soi.

Repas inclus
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Jour 13. Journée libre au Lac Ogui

Une deuxième journée au bord du lac, à votre rythme, selon ce qui résonne pour vous. Balade, écriture, repos au soleil, baignade si le cœur vous en dit. Ces heures sont rares et précieuses, savourer le moment présent, s'appartenir.

Repas inclus
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Jour 14. Le chemin du retour : du Lac Ogui à Oulan-Bator

La route du retour vers Oulan-Bator est longue (entre 4 et 5 heures de trajet) et belle. Les steppes défilent une dernière fois. Vous les regardez autrement qu'à l'aller, avec la reconnaissance de celle qui a reçu quelque chose de grand.

Le groupe est silencieux dans les 4×4. Pas de tristesse, une plénitude. Dîner chaleureux avec toute l'équipe mongole, en yourte. Vous levez le verre à ce que vous ne saviez pas encore il y a douze jours. Dans les rues d'Oulan-Bator, l'ambiance du Festival qui commence demain est déjà palpable, courses et shopping dans les marchés de la ville pour les curieuses.

Repas inclus
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner

Jours 15 et 16. Festival Mondial de la Culture Nomade

Ces deux journées sont un cadeau exceptionnel. Le Festival Mondial de la Culture Nomade est organisé par le gouvernement mongol et placé sous l'égide de l'UNESCO. Il rassemble plus de 1 000 porteurs de tradition venus des 21 provinces de Mongolie et de délégations de peuples nomades du monde entier : Kazakhstan, Kirghizistan, Hongrie, Turquie, Bouriatie, Touva et bien d'autres.

Au programme : danses ethniques, chant diphonique khöömii, rituels vivants (montage de yourtes, cérémonies d'aspersion de lait, rites ancestraux), sports traditionnels (lutte mongole, tir à l'arc à cheval, shagai), conférence internationale, rue gastronomique nomade, artisanat des 21 provinces... Près de 780 animations réparties sur une trentaine de programmes thématiques.

Un événement rare, festif, vivant, une conclusion parfaite pour ce voyage.

Repas inclus
Petit-déjeuners, déjeuners et dîners

Jour 17. Retour

Le chauffeur arrive tôt dans la nuit encore fraîche. Vous chargez les sacs. Vous vous regardez, ces femmes que vous ne connaissiez pas au départ et dont vous ne pouvez plus imaginer ne pas avoir croisé le chemin.

Transfert à l’aéroport et vol retour.

Fin de cette aventure initiatique au cœur de la Mongolie.

Vous rentrez dans votre vie mais vous, vous n'êtes plus tout à fait pareille. Quelque chose s'est remis à sa place en vous. Une chaleur dans le ventre. Un ancrage dans le bassin. Une clarté dans les décisions. La Mongolie ne vous lâche pas facilement. C'est pour ça qu'on y revient.

Repas inclus
Petit-déjeuner

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l’encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.

17 jours à partir de 2670 € / pers

Inclus

• Les transferts aéroport de groupe*
• Tous les transferts en 4×4 avec chauffeur mongol pendant tout le séjour (les durées des trajets sont données à titre indicatif)
• Les hébergements : camp de yourtes, yourtes chez les éleveurs nomades, tentes en vallée de l'Orkhon
• La pension complète dès l'arrivée et les boissons (eau minérale, thé, café inclus)
• Un guide-interprète francophone pendant toute la durée du séjour
• L'équipe de cuisiniers mongols
• Les cérémonies chamaniques et cercles féminins animés par Chonos Chogostkhaan
• La cérémonie de la Nouvelle Lune (rituel en 8 étapes avec invocation ancestrale)
• La balade à cheval dans la steppe (accessible à tous niveaux, même débutants)
• Les randonnées guidées (Tuvkhni, Khugnu Khan, Orkhon)
• Le bain aux sources thermales de Tsagaan Sum
• Les entrées dans les parcs, musées et sites mentionnés au programme
• La participation au Festival Mondial de la Culture Nomade
• Le matériel de camp complet (lits, matelas, couvertures, tables, chaises)
• La garantie des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Les vols internationaux pour la Mongolie (inclus sur demande)**
• Les pourboires pour guides et chauffeurs (60 € conseillés)
• Les boissons autres que thé, café et eau minérale
• Les dépenses personnelles et achats
• L’assurance voyage minimum obligatoire pour voyager en Mongolie : assurance assistance avec prise en charge des frais médicaux et rapatriement, et l'assurance annulation, fortement conseillée (voir formules assurance proposées par l'agence en cliquant ICI)
• Les frais liés aux éventuelles formalités d’entrée dans le pays de destination : documents d'identité, visa, vaccins (voir conditions sur France Diplomatie en cliquant ICI)
• Les frais de dossier (15 € / personne)

Informations complémentaires

*Transferts aéroport arrivée / départ :
- Prévoyez une arrivée en Mongolie le matin du Jour 2 avant 08h00
- Prévoyez un départ dans la matinée du Jour 17

**Possibilité d’inclure les vols au départ de Paris ou de province (Lyon, Marseille…), de Suisse (Zurich, Genève…), de Belgique (Bruxelles…) ou d’autres villes européennes. Contactez-nous.

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix à la hausse ou à la baisse afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou des taux de change appliqués au voyage choisi, ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place (telles que le prix des entrées de certains sites touristiques). Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Jour 1
Nuit en vol
Jours 2, 14 à 16
Les camps de yourtes sont des aménagements destinés aux touristes qui offre, selon les camps plus ou moins de confort et de charme. Le confort reste simple mais vous aurez au moins à diposition un lit et des sanitaires permettant au cours d'un voyage dans les steppes d'avoir accès à une douche....
Jours 3 à 6 puis 12 à 13
Les yourtes d'hôtes sont les yourtes que les familles de nomades mettent à disposition des invités. Comme la yourte de la famille, le confort y est sommaire. C'est l'expérience de la vraie vie des nomades de Mongolie !
Vous pouvez dormir de 4 à 6 personnes dans la yourte.
Les...
Jours 7 à 11
Lors des bivouac en Mongolie, les tentes sont, dans la mesure du possible,  installés près de l’eau, rivière ou lac, pour donner la possibilité de se rafraîchir ainsi que de faire un brin de toilette. Le bivouac se compose d’une tente mess et...

Fani - Terra Initia
Tout au long de ce voyage, vous êtes accompagnée par Fani, fondatrice de Terra Initia, spécialiste des voyages chamaniques et initiatiques. Sa connaissance profonde de la Mongolie, de ses traditions et de ses gardiens de sagesse est la colonne vertébrale de ce programme. Elle fait le lien entre les cultures, traduit les cérémonies, tient le groupe et veille à ce que chaque femme traverse cette expérience dans les meilleures conditions.

Chonos Chogostkhaan - Femme chamane
Chonos Chogostkhaan est une vraie femme chamane mongole, dirigeante du groupe Samga. Elle n'est pas une animatrice de bien-être — elle est une gardienne de tradition millénaire. Présider les cérémonies, appeler les esprits ancestraux, guider les femmes vers leur propre force : c'est son rôle depuis toujours. Sa seule présence transforme ce voyage en expérience initiatique authentique.

L’esprit Zen&go
Chez Zen&go, nous croyons aux voyages qui transforment autant qu’ils inspirent. Ce séjour en Mongolie a été conçu comme une expérience profondément humaine et immersive, dans le respect des traditions locales, des communautés nomades et des rythmes de la nature.

Equipements

Ce que nous vous conseillons d'emporter :
• Vêtements confortables
• Vêtements chauds pour les nuits et les cérémonies en extérieur
• Tenues confortables pour les randonnées (chaussures de marche à semelle adhérente)
• Un sac à dos léger pour les excursions à la journée
• Une gourde (1 litre minimum)
• Crème solaire indice élevé et lunettes de soleil (le soleil mongol est intense)
• Un carnet + 1 stylo : vous aurez des choses à écrire

L’esprit du voyage
Ce voyage a été imaginé comme une parenthèse hors du temps, au contact d’une terre encore profondément reliée aux traditions ancestrales.
Dans les steppes mongoles, tout invite au dépouillement et à l’essentiel : les grands espaces silencieux, le rythme nomade, les feux sacrés, les chevaux en liberté et les ciels immenses.
Au fil du séjour, les cérémonies chamaniques, les temps de partage entre femmes et l’immersion dans la culture locale ouvrent un espace propice à l’introspection, au recentrage et à la transformation intérieure.
Loin du confort moderne et des repères habituels, ce voyage vous invite à vivre une expérience authentique, puissante et profondément humaine.

FORMALITÉS & MESURES SANITAIRES
Pour ce voyage, merci de consulter régulièrement les mises à jour du gouvernement de votre pays de résidence (il est de votre responsabilité d'être en règle avec les formalités de voyage exigées par votre pays de destination) en cliquant ICI

TAILLE DU GROUPE
10 personnes maximum - Petit groupe exclusivement féminin afin de préserver l’intimité, la qualité des échanges et l’énergie du voyage.

AEROPORT
Oulan-Bator (UBN)
Transferts aéroport arrivée / départ :

  • Prévoyez une arrivée en Mongolie le matin du Jour 2 avant 08h00
  • Prévoyez un départ dans la matinée du Jour 17

Nous pouvons vous proposez les vols pour la Mongolie, au départ de l’aéroport de votre choix.

NIVEAU PHYSIQUE REQUIS
Ce voyage demande une bonne capacité d’adaptation et une ouverture à des conditions de confort simples. Aucune expérience spirituelle ou chamanique n’est nécessaire.

CLIMAT
La Mongolie en août connaît des journées chaudes (20-30 °C) et des nuits fraîches en altitude (5-15 °C). Prévoyez des vêtements en couches.

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17 jours
à partir de
2670 € / pers
Vols non inclus
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