Pérou - Voyage spirituel et yoga au cœur des communautés andines - de Lima au Machu Picchu avec Myrtille

Vol de nuit pour Cusco au Pérou.

Possibilité de vol arrivant à Lima ce jour-là et de prévoir une nuit à Lima pour prendre votre vol pour Cusco le lendemain matin – nous consulter.

Repas inclus 
Repas libres (ou dans l’avion) · Nuit en vol

Bienvenue au Pérou ! 
¡Bienvenidos al Perú!

Accueil à votre arrivée dans la matinée à Cusco, ancienne capitale de l'empire inca, perchée à plus de 3 400 mètres d'altitude. Arrivée et installation à l'hôtel. Ensemble, nous créons un cadre propice au cheminement intérieur et nous nous relions au groupe et à l'énergie du lieu.

Accueil, introduction et présentation des intentions du voyage, puis temps de repos pour s'acclimater en douceur à l'altitude.
En fin de journée, une première visite guidée de Cusco nous plonge dans l'histoire de l'ancienne capitale inca (à Lima, l'étape est consacrée à l'arrivée et au repos, sans visite organisée).

Cusco, capitale historique de l'empire inca, classée au patrimoine mondial de l'UNESCO, où l'héritage andin et l'empreinte coloniale se mêlent.

Pratique du jour avec Myrtille : Séance de respiration, réflexologie et postures douces pour favoriser l'acclimatation à l'altitude, suivie d'une méditation de mise en lien avec le groupe.

Repas inclus 
Petit-déjeuner et dîner inclus · Nuit à Cusco

*Langue : Quechua, version courante de la région de Cusco

Découverte de Tipón, site énigmatique embelli de constructions de l'époque inca, où l'art de la maîtrise de l'eau atteint sa perfection. Ici, le lien de l'eau avec la Pachamama, la Terre Mère, nous invite à un voyage intérieur, reliant le cosmos qui nous habite à la cosmovision andine.

Tipón, ensemble de terrasses et de canaux d'irrigation incas dédié au culte de l'eau, témoignant d'une ingénierie hydraulique remarquable.

Pratique du jour avec Myrtille : Méditation au fil de l'eau et pratique fluide centrée sur l'élément aquatique, pour s'harmoniser avec les éléments et la terre mère et rentrer dans une temporalité plus circulaire..

Repas inclus 
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus · Nuit à Cusco

"Se relier au « Je suis » à travers l'énergie ancestrale"

Journée placée sous le signe de l'énergie ancestrale. Après un temps de méditation et de connexion, une visite guidée nous relie à l'histoire et à la cosmovision andine. Au fil de la journée, nous partons à la rencontre de nos lumières et de nos ombres, pour apprendre à les accueillir, les accepter, les intégrer et honorer ce que nous avons été, accepter ce que nous sommes, et ouvrir l'espace à ce que nous pouvons devenir.

En fin de journée, nous rejoignons la communauté de Misminay, où nous sommes accueillis chez l'habitant, auprès de familles descendantes de la culture inca. Notre lieu de vie pour les deux prochaines nuits.

Misminay, communauté villageoise quechua nichée dans la Vallée Sacrée, qui perpétue les traditions, les savoir-faire et le mode de vie hérités des Incas.

Pratique du jour avec Myrtille : Aujourd’hui, Myrtille vous propose un yoga à l’équilibre entre ancrage et voyage de la conscience, qui intègre les principes fondamentaux de la cosmovision andine, des trois mondes, du lien au vivant...

Repas inclus 
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus · Nuit en famille à Misminay (immersion culturelle)

"Le propos (l'intention)"

Une journée entière au cœur de la communauté, à vivre son quotidien et à partager ses savoir-faire. Selon le rythme du village et des familles, vous découvrez les gestes de la vie andine : les travaux de la terre, le tissage et les teintures naturelles, la préparation des plats traditionnels. Le déjeuner est une pachamanca, ce festin cuit sous la terre, sur des pierres chaudes, dans le plus pur respect de la tradition andine, en offrande à la Pachamama.

En soirée, la communauté nous ouvre son univers musical : chants traditionnels, musique et danses andines partagés ensemble, dans la joie et la simplicité, un moment de rencontre inoubliable. Nous prenons aussi le temps d'écouter les désirs de l'ego et ceux de l'âme, puis de les aligner pour nous relier à notre intention profonde. Une excursion nous mène à Moray, tout proche : ses terrasses circulaires et concentriques nous invitent à aller vers le centre. Travailler son intention dans ce vortex naturel, c'est semer son propos dans une terre fertile et vivante.

Moray : ensemble de terrasses concentriques inca, véritable laboratoire agricole des Andes et haut lieu de la géométrie sacrée.

La pachamanca : repas traditionnel andin cuit sous terre sur des pierres chauffées, partagé en offrande à la Terre Mère, un moment de convivialité et de transmission.

Pratique du jour avec Myrtille : Mandala yoga en lien avec la géométrie sacrée du lieu: travail en cercle de postures synchronisées, danse méditative et yoga de la voix !

Repas inclus 
Petit-déjeuner, déjeuner (pachamanca) et dîner inclus · Nuit en famille à Misminay

"Le flux de la vie"

Après avoir fait nos adieux à nos hôtes de Misminay, nous prenons le chemin de la Vallée Sacrée. Un temps de méditation et de connexion au lieu ouvre la journée. Ensemble, nous travaillons le lâcher-prise et la peur, puis nous intégrons les éléments du cercle vertueux qui nous permettent de fluer, d'accueillir le mouvement de la vie plutôt que de le retenir.

La Vallée Sacrée, baignée par le río Urubamba, déroule ses villages, ses terrasses et ses montagnes : un écrin de douceur et de fertilité, cœur nourricier de l'empire inca. Une visite guidée nous en dévoile les sites majeurs, ponctuée de temps libres pour savourer chaque lieu à notre rythme.

La Vallée Sacrée : vallée fertile de l'Urubamba, jadis grenier des Incas, réputée pour ses paysages, ses villages traditionnels et ses sites majeurs.

Pratique du jour avec Myrtille : Prana yoga pour se mettre en lien avec le potentiel énergétique de cette vallée sacrée.

Repas inclus 
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus · Nuit dans la Vallée Sacrée

"Se relier aux esprits de la nature"

Nous rejoignons Ollantaytambo, cité inca vivante, puis prenons le train mythique qui longe l'Urubamba jusqu'à Aguas Calientes, au pied du Machu Picchu. La Porte du Soleil marque l'entrée initiatique vers la cité sacrée de sagesse et de pouvoir : vous relier à votre leadership personnel en ce lieu, c'est retrouver votre capacité à guider votre vie avec présence, clarté et connexion spirituelle.

Une visite guidée nous fait cheminer à travers la cité et nous relie à la sagesse et au leadership inca, entre temps de découverte et temps de contemplation. Entrée sur le site en après-midi. (Machu Picchu étant très fréquenté, les temps de pratique y sont plus informels ; ils reprennent pleinement dans les lieux plus calmes du voyage.)

Machu Picchu : cité sacrée entourée de montagnes vénérées par les Incas, réputée pour son champ énergétique singulier et l'intensité de l'énergie qui s'y accumule.

Pratique du jour avec Myrtille : Yoga, breath work et yoga nidra au tambour en lien avec la roue médecine (rituel chamanisme) : une séance placée sous les signes des éléments où on honore et se relie aux esprits de la nature.

Repas inclus 
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus · Nuit à Aguas Calientes

"Le service et le partage"

Après le petit-déjeuner, nous reprenons le train jusqu'à Ollantaytambo, puis rejoignons la communauté native de Huchuy Qosqo. Là, de nouveau, nous partageons le quotidien d'une communauté quechua : apprendre de sa simplicité, participer à ses activités, méditer aux côtés de ces frères et sœurs qui entretiennent un lien si particulier avec la Pachamama.

Le temps fort de la journée est un despacho, cérémonie d'offrande composée de fleurs et de présents à la Terre Mère, conduite par un paqo (Pampa misayoq), officiant traditionnel andin dépositaire de ces rites sacrés. Un moment de gratitude et de communion profonde, prolongé par un temps de chants et de danses partagé avec nos hôtes. Nous dormons chez les familles de la communauté.

Huchuy Qosqo : communauté paysanne quechua de la Vallée Sacrée, où se transmettent l'accueil, les savoirs et la spiritualité andine.

Le despacho : cérémonie andine d'offrande à la Pachamama, mêlant fleurs, graines et symboles, conduite par un paqo (Pampa misayoq), en signe de gratitude et de réciprocité avec la nature.

Pratique du jour avec Myrtille : Pratique du cœur, libération et harmonisation des 5 enveloppes. Méditation sur l’amour, la compassion et la gratitude.

Repas inclus 
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner inclus · Nuit en famille à Huchuy Qosqo (immersion culturelle)

"Intégration du « Nous » et clôture"

Pour notre dernière journée, direction le Temple de la Lune, qui honore l'énergie féminine, l'intuition et la régénération. C'est un espace de recueillement, où l'on honore ce qui a été vécu et où l'on intègre les enseignements du voyage. Clore ce chemin ici, c'est sceller un nouveau commencement : Pakaray, renaître.

Après un temps de méditation et de connexion, visite guidée du temple et de la fameuse « Zone X ». Ensemble, nous explorons l'héritage que nous souhaitons laisser et la conscience du « Nous ». Retour à Cusco, temps de clôture et d'au revoir.

Temple de la Lune : sanctuaire troglodyte près de Cusco dédié à l'énergie féminine et lunaire, lieu de recueillement et de régénération.

Pratique du jour avec Myrtille : Pratique lunaire douce (yin) et méditation d'intégration pour honorer le chemin parcouru et accueillir la renaissance.

Repas inclus 
Petit-déjeuner et déjeuner inclus · Nuit à Cusco

Tôt le matin, transfert à l'aéroport de Cusco. Vol de retour en journée vers l'Europe (vol international de nuit).
Vous quittez les Andes le cœur empli d'énergie, de rencontres et de transformations intérieures, riche de tout ce que les communautés andines vous auront transmis.

Possibilité de créer un programme sur-mesure de visites si vous souhaitez continuez la découverte de ce beau pays - contactez-nous !

Repas inclus 
Petit-déjeuner inclus · Vol de nuit

Le déroulement de ce programme est donné à titre indicatif.
S'agissant d'un voyage à dimension spirituelle et humaine, nous nous adaptons à l'énergie du moment, au groupe et au rythme des communautés qui nous accueillent ; certaines activités peuvent varier selon la saison et les conditions sur place.