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Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Randonnée bien-être et yoga dans la vallée du Paradis au Maroc

Découvrez la vallée du Paradis, au Maroc, et voyez par vous-même pourquoi elle porte ce nom ! Commencez et terminez chaque journée par un moment de pur bien-être avec une séance de yoga et de médiation et découvrez la beauté de la nature sauvage de la région, à pied ou à cheval !

Vous aimerez dans ce voyage : Randonnée bien-être et yoga dans la vallée du Paradis au Maroc

• Les pratiques quotidiennes de yoga et de méditation
• L'accompagnement par nos guides expérimentés
• La découverte de la vallée du Paradis : une nature intacte, avec des voies uniquement accessibles à pied ou à cheval
• La variété des paysages d’une région authentique et très préservée
8 jours à partir de 795 € / pers

Départs en groupe - 02/10/2022 - 02/10/2022

Date de départ Date de retour Prix hors vols Prix vols inclus Statut Commentaires Réservations
02-10-2022 09-10-2022
795 €
Disponible Tarif marcheurs - Min. 3 personnes - Avec Alizée - Déjà 1 inscrit ! Rejoindre ce groupe
02-10-2022 09-10-2022
1090 €
Départ garanti Tarif cavaliers - Min. 3 personnes - Avec Alizée Rejoindre ce groupe

Inclus

• L'accompagnement, la rémunération et les frais de séjour de la professeur de Yoga et accompagnante du voyage
• 7 nuits au Maroc (2 nuits en hôtel, 3 nuits chez l'habitant et 2 nuits en bivouac)
• La pension complète
• Les cours de yoga quotidiens avec Alizée
• Les transferts depuis et vers l’aéroport d’Agadir (supplément de transfert depuis un autre aéroport)
• La randonnée à cheval ou à pied telle que décrite dans le programme
• La garantie financière des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Vols pour Agadir (inclus sur demande)
• Dépenses personnelles et activités optionnelles
• Les boissons hors des repas
• Les transferts aéroport sur d'autres créneaux que ceux inclus dans la proposition
• Pourboires
• Assurance voyage
• Supplément pour la chambre et la tente individuelle sur le voyage (si applicable)
• Frais de dossier (15 €/personne) - obligatoires

Informations complémentaires

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix à la hausse ou à la baisse afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou des taux de change appliqués au voyage choisi, ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place (telles que le prix des entrées de certains sites touristiques). Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Jour 1 et 7
Hôtel à Agadir
Jours 2, 4 et 5
Chez l'habitant
Jours 3 et 6
Le bivouac se compose d’une grande tente mess typique marocaine et de tentes deux places. Elles peuvent être des tentes hautes, dans lesquelles on se tient debout ou des tentes igloo. Les matelas en mousse sont fournis.
Une tente douche est à votre disposition si...

Accompagnement

Alizée LENAFF
Professeure de yoga, Coach en Alimentation vivante et Accompagnatrice de Tourisme Équestre

Grande sportive, je parcours la forêt de Fontainebleau, ma terre d'adoption, mais aussi le monde à cheval et en courant. Afin de trouver une belle harmonie dans la pratique de mes disciplines sportives (yang), je découvre le yoga il y a quelques années, et vais naturellement m'orienter vers des pratiques de yoga de l'énergie (yin). L'idée est de trouver un juste équilibre, me permettant de trouver du relâchement dans mes efforts.
Je suis également passionnée de CRUsine & CUIsine Saine depuis des années. J'ai plaisir à partager mes connaissances et mes recettes au cours de mes stages. Mes préparations sont généralement végétariennes, véganes, sans gluten, sans lactose, sans sucre raffiné...

Je perçois le corps comme le temple de l’âme ; il est l’un des chemins par lequel retrouver son élan vital.
Pour aider mon corps à sentir en pleine forme & bien vivant, j’essaie de lui offrir un cocktail extraordinaire, où je mixe la pratique du sport, le yoga et une alimentation saine, pour mon plus grand plaisir !
Addict aux voyages, aux grands espaces... je surfe sur les tendances du voyage « Green », loin du tourisme de masse. J'ai à coeur de vous dénicher des lieux insolites pour vous faire vivre des expériences "Zen & Sportives" inédites.
Je m’inspire de mon parcours de vie, de mes passions, de mes voyages et de mes formations pour vous proposer de nouveaux concepts d’ateliers / stages / séjours « Sportifs & Bien-être ».

Je suis actuellement un cursus de formation de 4 ans à l'Ecole Française de Yoga (EFY) de Paris. Je me suis également formée au Hatha & Asthanga Yoga en Inde (YTT US YOGA ALLIANCE 200HRS) et au concept "Running Yogis à Paris. Amoureuse des chevaux et passionnée par le voyage à cheval, je suis également « ATE » (Accompagnateur de Tourisme Equestre). Plus d'informations sur Alizée : http://le-monde-dalizee.fr/

FACEBOOK / INSTAGRAM : @lemondedalizee

Des questions ?
Tel : 09 80 32 90 42 - Site : http://le-monde-dalizee.fr/

Equipements

Un véhicule d'intendance suit la randonnée équestre et transporte vos bagages chaque jour. Préférez un sac de voyage de taille raisonnable plutôt qu'une valise.
Choisissez votre équipement et vos vêtements en fonction de la saison sans oublier les indispensables :

• Votre tapis de yoga personnel pour les pratiques (indispensable)
• Coupe-vent imperméable
• De bonnes chaussures pour marcher dans le désert
• Foulard ou chèche pour se protéger du sable s’il y a du vent
• Paire de lunettes de soleil de bonne qualité
• Lampe frontale ou lampe de poche
• Nécessaire de toilette : pensez à l'environnement et prenez des produits biodégradables
• Serviette de toilette : il en existe certains types qui sèchent rapidement
• Papier toilette et briquet pour le brûler
• Petits sacs pour vos détritus
• Petite pharmacie si vous avez des sensibilités particulières (une pharmacie générale est prévue sur place) : aspirine, homéoplasmine…
• Piles / batteries de rechange

Pour les nuits en bivouac, tenez compte de l’amplitude thermique et choisissez un sac de couchage adapté, auquel vous pouvez ajouter un sac en soie, peu encombrant et qui vous fera gagner quelques degrés. Pour les plus frileux, nous vous conseillons les pyjamas Damart (pas forcément seyants !) mais qui, assortis d’un bonnet et d’une bonne paire de chaussettes, vous permettront de goûter au plaisir des nuits à la belle étoile. Les matelas en mousse sont fournis.

TAILLE DU GROUPE
De 6 à 12 participants

AÉROPORT
Agadir (AGA)

LANGUE
Français

ENCADREMENT
Vous serez accueillis au Maroc par votre guide dès votre arrivée à l’aéroport d’Agadir et jusqu’à votre retour.
L’équipe locale vous fera découvrir avec plaisir et gentillesse la beauté et le charme de cette région du Maroc. Guide, cuisinier, chauffeur sont aux petits soins pour vous et vous inviterons à découvrir l’authenticité de l’accueil marocain.

8 jours
à partir de
795 € / pers
Vol non inclus
Votre experte

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