Séjour randonnée bien-être, yoga et canikart en Auvergne

Plongez au cœur de la nature préservée des volcans d’Auvergne pour un séjour ressourçant et apaisant.
Chaque matin, vous commencez la journée par une séance de yoga pour éveiller le corps et l’esprit, avant de partir explorer les sentiers lors de randonnées à travers volcans, cascades et vallées glaciaires.
Vous vivez aussi une expérience unique en canikart au cœur des grands espaces.
Le gîte, situé en pleine nature, offre calme et confort, avec une vue imprenable sur les paysages environnants.
Si vous recherchez un séjour convivial, alliant bien-être, nature et moments de partage, ce voyage est fait pour vous !

Vous aimerez dans ce voyage : Séjour randonnée bien-être, yoga et canikart en Auvergne

• L’accompagnement quotidien d’Anita Thevenot, professeure de yoga et praticienne ayurvédique
• La randonnée dans la réserve naturelle de Chastreix-Sancy, accessibles à tous niveaux
• La sortie en canikart
• Les séances de yoga, de méditation et de relaxation pour une détente complète
• L’hébergement en gîte 3* en pleine nature
• La cuisine végétarienne préparée avec des produits locaux
• La possibilité de profiter d’un massage ayurvédique sur place (en supplément)
• Une ambiance bienveillante et chaleureuse, idéale pour se ressourcer et se reconnecter à soi

Jour 1. Accueil au gîte en Auvergne

Vous êtes accueillis à partir de 14h pour vous installer au gîte.

À 15h, vous rejoignez la Cascade des Essarts pour une première marche au cœur de la nature, idéale pour vous reconnecter à l’essentiel.
À 17h30, place à un moment de partage autour d’un thé, où le groupe fait connaissance et découvre le programme du séjour.

À 19h30 : dîner au gîte

La journée se clôture à 21h par une séance de méditation, propice à la détente et à l’harmonisation du corps et de l’esprit.

Repas : Dîner

Hébergement

Gîte la Fontaine Salée en Auvergne

Jours 2. Journée de randonnée et yoga

La journée commence à 7h30 par un cours de yoga, puis petit-déjeuner à 8h45.

A 9h30, vous partez pour une journée de randonnée dans la réserve naturelle de Chastreix-Sancy, milieu protégé aux reliefs volcaniques remarquables.
Ou selon la météo au Puy de Sancy, plus haut volcan de France métropolitaine. Découverte de la vallée glaciaire, de ses blocs erratiques et de ses sources d’eaux ferrugineuses.

Pique nique à midi, puis vous revenez au gîte vers 17h.
Temps de marche : 5 à 6h Dénivelé + : 500 m

Après-midi : massage pour ceux qui le souhaitent (en option) ou temps libre

19h30 : dîner
21h : pranayama et méditation

Repas : petit déjeuner, déjeuner (pique-nique) dîner

Hébergement

Gîte la Fontaine Salée en Auvergne

Jours 3. Yoga et balade en canikart

Vous commencez la journée par un cours de yoga à 7h30, suivi du petit déjeuner à 8h45.

À 9h30, départ pour une balade en canikart, un kart tout-terrain tiré par un attelage de chiens de traîneau.
Vous traversez les forêts et les grands espaces de Chastreix-Sancy dans un moment de communion totale avec la nature.

L’après-midi, profitez d’un bain en pleine nature dans les sources chaudes de la station thermale du Mont-Dore, ou accordez-vous un temps libre selon vos envies.

À 21h, la journée se termine par une soirée autour de l’ayurvéda : conseils d’hygiène de vie (dinacharya), test de constitution et distribution d’une fiche pratique pour poursuivre en autonomie.

Repas inclus : petit déjeuner, déjeuner et dîner.

Hébergement

Gîte la Fontaine Salée en Auvergne

Jours 4. Fin du séjour

À 8h15, vous commencez la matinée par une ultime séance de yoga, pour éveiller le corps et apaiser l’esprit.
À 9h30, vous savourez un dernier petit-déjeuner ensemble.

Le séjour s’achève à 11h, emplie de belles énergies et de sérénité

Repas : petit déjeuner

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.

4 jours à partir de 598 € / pers

Prix et dates

Départs en groupe

DATES	PRIX /PERS	STATUT	COMMENTAIRES	RESERVATION
du 30/04/2026 au 03/05/2026	598 €	Disponible		Je demande un devis	Je réserve maintenant
du 07/05/2026 au 10/05/2026	598 €	Disponible		Je demande un devis	Je réserve maintenant
du 14/05/2026 au 17/05/2026	598 €	Départ garanti	Reste 4 places !	Je demande un devis	Je réserve maintenant

Inclus

• Hébergement en chambre double, twin ou triple (1 seule chambre triple) en gîte
• Accompagnement par notre professeure de yoga Anita Thévenot
• La pension complète avec une cuisine végétarienne faite maison avec des produits frais (du dîner du jour 1 au jour petit-déjeuner du jour 4)
• 3 cours de yoga de 1h15 (accessibles à tous niveaux)
• 1 journée de randonnée encadrée par Yves, accompagnateur de moyenne montagne
• 1 sortie en canikart
• 1 séance de méditation, 1 séance de relaxation et 1 séance de pranayamas.
• 1 soirée sur le thème de l’ayurvéda avec conseils hygiéno-diététiques et test de constitution
• Garantie financière des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• L'acheminement sur le lieu de séjour (voir infos pratiques - transferts)
• Le minibus pour se rendre sur le lieu des randonnées : 5€ / jour / personne (à régler sur place)
• La taxe de séjour à 1.10 € par jour et par personne à payer sur place
• Supplément chambre individuelle (si désiré - maximum 2 chambres individuelles sur le séjour) : 50€ (à régler sur place)
• Les boissons autres que l'eau servie à table
• Les massages ayurvédiques (voir autres infos tarifs)
• Les dépenses personnelles
• Autres activités disponibles sur place
• En cas de chute de neige en période hivernale : la location de raquettes et bâtons pour les randos raquette : + 5€ pour la demi-journée et +7€ pour la journée (A régler sur place)
• L’assurance voyage (voir formules assurance proposées par l'agence en cliquant ICI)
• Les frais de dossier de 15 €/personne (obligatoires)

Informations complémentaires

Soins en suppléments (à régler sur place) :
• Le massage ayurvédique dos ou jambes (30 mn) : 45 €
• Le massage ayurvédique de tout le corps à l’huile tiède 50 mn : 75 €

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.

Option 1 (selon disponibilités) : Jours 1 à 4

Gîte la Fontaine Salée en Auvergne

Cet hébergement bénéficie d'une grande pièce à vivre ainsi que d'une cuisine tout équipée ouvrant sur le salon. Une TV à écran plat, un lecteur CD/DVD et l'accès au wifi sont mis à disposition. Le couloir donne sur 3 chambres : 1 grande chambre avec un lit double et 1 lit...

Option 2 (selon disponibilités) : Jours 1 à 4

Gîte le Sancy en Auvergne

Ce gîte confortable met à votre disposition une cuisine tout équipée ainsi qu'un salon avec TV, lecteur DVD, chaîne hifi avec connexion wifi. Les couchages sont répartis dans plusieurs chambres : 1 chambre avec un lit superposé et un bureau avec une armoire
1 grande chambre...

Accompagnement

Anita THEVENOT

Professeure de Hatha Yoga & Accompagnante en bien-être et nature

Passionnée de voyages, de bien-être et de nature, Anita THEVENOT vous accompagne avec chaleur et bienveillance tout au long de votre séjour initiatique, pour vous faire cheminer en douceur vers un mieux-être global.

Professeure de hatha yoga formée auprès de Lav Sharma, thérapeute ayurvédique certifiée par l’institut Tapovan, et initiée à la pleine conscience via le programme MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) avec Prezence-Mindfulness, elle allie pratiques corporelles, soins holistiques et méditation dans une approche profondément humaine.

Curieuse et engagée, elle enrichit sans cesse ses connaissances : actuellement en formation à l’École des Plantes Médicinales de Lyon, elle s’intéresse également à la psychogénéalogie et partage avec joie des chants de mantras issus de la tradition indienne.

Organisatrice de stages bien-être et nature, elle vous invite à vivre des expériences uniques en Auvergne, en Corse ou encore dans le désert marocain.

Des questions ?

Tel : 09 80 32 90 42 -

NIVEAU :
Sur cette randonnée bien-être en Auvergne, tout le monde est bienvenu. Les conditions pour participer à ce week-end demandent de pouvoir marcher pendant 6 h en terrain varié par jour sur un terrain présentant un peu de dénivelé. Le rythme sera un rythme de randonnée, nous ne sommes pas en compétition et ce n'est pas un marathon, bien au contraire. L'idée principale est de prendre le temps de découvrir les paysages ! L'accompagnateur Yves fait plusieurs pauses pour vous faire partager ses connaissances.

Encadrement :
*Yves , accompagnateur de moyenne montagne.

*Anita Thévenot Escale Zen professeure de hatha yoga et thérapeute ayurvédique pour l’encadrement yoga, relaxation, méditation, ayurvéda, massages ayurvédiques.

*Randogs, pour l’accompagnement canikart.

Equipements

Choisissez votre équipement et vos vêtements en fonction de la saison sans oublier les indispensables :

• Votre tapis de yoga (indispensable)
• Tenue confortable pour les pratiques de yoga et de méditation (leggins...)
• De bonnes chaussures de randonnée
• Chaussettes Hiver
• Chaussures de randonnée
• Chaussons
• Pantalon chaud et étanche (collants),
• 3 couches de vêtements (tee shirt, polaire, blouson étanche) + 1 couche supplémentaire dans le sac,
• 1 paire de gants,
• bonnet et écharpe (en prévoyance)
• Crème solaire
• Lunettes de soleil
• Chapeau
• Sac à dos
• Une gourde ou thermos pour l’eau (1L)
• Coupe-vent / veste imperméable
• Vêtements plus chauds pour la randonnée
• Plaid pour la relaxation
• Nécessaire de toilette
• Serviettes de toilettes
• Votre pharmacie personnelle
• Votre bienveillance et votre bonne humeur !

TAILLE DU GROUPE
Minimum 6 participants / maximum 10 participants

LANGUE
Français

TRANSPORT
Transfert depuis la gare de Laqueuille (environ 20-25 minutes de route) : 25 € A/R (à régler sur place)
Transfert depuis Riom Châtel Guyon (environ 1h de route) : 40 € A/R
HORAIRES des transferts :
- Arrivée => gare de Riom entre 12h et 13h / gare de Laqueuille à 13h30
- Départ => départ du lieu de séjour vers 10h, arrivée à la gare de Laqueuille vers 10h30 / gare de Riom vers 12h

En dehors de ces créanaux, il faudra réserver un taxi par vos propres moyens pour vous rendre de la gare au lieu de séjour :
- https://www.taxidefrancefils.com/
- Adéquat taxi : 04 73 65 84 00

ou
Possibilité de venir en voiture. Prévoir l'équipement en cas de chutes de neige.

EXTENSION
Si vous souhaitez prolonger votre séjour, n'hésitez pas à consulter l'office de tourisme d'Auvergne: www.auvergne-tourisme.info