Évasion Spirituelle à Bali : Yoga, Temples et culture Balinaise avec Myrtille – Février 2026

Vol depuis l'aéroport de votre choix vers l'aéroport international de Denpasar. Vols non inclus dans le tarif mais disponibles sur simple demande, contactez-nous !
Nuit en vol

Jour 2. Arrivée à Bali - Jimbaran

Arrivée à l'aéroport de Denpasar, sur l'île de Bali. Transferts aéroport libres (inclus sur demande - voir l'onglet "infos tarifs").
Vous êtes attendus ce premier jour à l'hôtel situé à Jimbaran (environ 20 à 30 minutes de trajet), les chambres seront réservées à votre nom (les chambres sont disponibles à partir de 14h, il est possible de déposer vos bagages à la réception si vous arrivez avant cet horaire afin de profiter du lieu et de son environnement : piscine, jardin, plage….).

Ancien village de pêcheurs situé à la pointe sud de l’île de Bali, entre la péninsule de Bukit et Kuta, Jimbaran offre de longues plages de sable blanc, l’océan avec ses eaux turquoises, ce sont les atouts de Jimbaran.
Cette région à découvrir invite à la détente et à la douceur de vivre.
Jimbaran est aussi connu pour ses magnifiques couchers de soleil en fin de journée.

Rencontre avec Myrtille, votre professeure de yoga et accompagnatrice de ce voyage.
Petite séance de yoga et méditation en fin de journée dans le jardin pour terminer votre "atterrissage" à Bali en douceur.

Déjeuner et dîner libres

Jour 3. Jimbaran - Massage, baignade, yoga & méditation

Une première journée libre pour vous acclimater en douceur et profiter de ce premier jour sur l’île dans un cadre qui se prête à la tranquillité.

Votre journée débute ce matin avec la rencontre de votre guide balinais. Belle opportunité pour vous, de découvrir Jimbaran avec son bord de mer, sa quiétude, ses restaurants, son réputé marché aux poissons.
Vous avez rendez-vous dans un salon de massage pour découvrir le massage balinais ou « pijat bali » : Ce massage traditionnel agit sur le système nerveux, hormonal et digestif, pour harmoniser l’ensemble et reconstituer l’équilibre corps esprit. C’est un massage complet, à la fois doux et tonique, relaxant et énergétique, qui aide à faire circuler harmonieusement l’énergie. Il permet d’apaiser en profondeur les courbatures, dénouer le corps, pour vivre un état de détente et de bien-être.

Déjeuner sur la plage (cuisine locale à base de poissons & fruits de mer grillés) avec baignade et / ou balade aux alentours pour celles qui le souhaitent cet après-midi.

Session de yoga et méditation avec votre professeur de yoga, Myrtille, en fin d'après-midi.

La pratique de la méditation favorise la concentration et permet de vivre d’avantage l’instant présent, d’accueillir ce qui est là, ses sensations, sa respiration, ses pensées, ses émotions.
Elle aide à cultiver la confiance en soi, développer une meilleure santé physique & mentale, à apaiser fatigue et stress.

Petit-déjeuner et déjeuner inclus
Dîner libre

Jour 4. Jimbaran - Sidemen - Retour à soi et découvertes

Séance de yoga matinale pour apaiser le mental, le corps et mieux vivre ses émotions.
Vous serez initiée & accompagnée par votre professeur durant toutes les sessions de yoga et de méditation du programme.

Vous prendrez ensuite la route pour Sidemen (environ 2h de trajet) avec une halte sur une belle plage de sable blanc en chemin : une plage préservée du tourisme entre cocotiers, restaurants locaux, mer bleue, idéale pour se baigner, se poser, se détendre tout un après-midi.

Déjeuner sur la plage, baignade et douceur de vivre au programme.

Transfert pour votre hôtel de Sidemen. Sidemen est un village situé au cœur d’une des plus belles régions de l’île, entouré de montagnes et de rizières.
Cette région, encore peu connue des voyageurs, invite à la sérénité, à la contemplation, à savourer le moment présent.

Séance de yoga et méditation avec Myrtille en fin de journée.
La méditation invite à porter son attention sur le moment présent, sur sa respiration.
Un espace bien être dans son quotidien qui permet de se poser, se déposer, respirer, observer ce qui se manifeste ici & maintenant pour vivre plus d’harmonie dans son quotidien.

Petit-déjeuner et déjeuner inclus
Dîner libre

Jour 5. Sidemen - Immersion balinaise

Sidemen a su conserver sa nature originelle & ses traditions locales, avec une nature verdoyante de toute beauté reflétant sérénité et harmonie.
La région encore préservée est propice à la marche, au silence, à l’éveil des sens avec de nombreux chemins de randonnée traversant rizières, rivières, villages...

Séance de yoga et méditation ce matin avec Myrtille
Le yoga permet de se retrouver, se laisser guider par la pratique en maintenant concentration et attention, à l’écoute de son corps, de ses sensations, de son souffle. Le yoga est une pratique douce pour respirer en profondeur, se sentir en relation avec soi et le monde qui nous entoure.

Départ ensuite pour aller à la rencontre d’une famille Balinaise, découvrir la culture balinaise traditionnelle avec plusieurs activités locales au programme :
- La visite d’une coopérative de textile qui fabrique des tissus selon des techniques ancestrales
- Marche dans les magnifiques rizières de la région (à votre rythme)
- Découverte de la cuisine locale typiquement balinaise
- Atelier de confection d’offrandes (canang sari) qui sont utilisées lors des cérémonies hindoues
- Déjeuner avec vos hôtes et d’autres surprises…
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Session de yoga et méditation en fin de journée avec Myrtille, pour mieux vivre l’ici et maintenant, apaiser le stress, se relier au monde (intérieur comme extérieur).

Petit-déjeuner et déjeuner inclus
Dîner libre

Jour 6. Sidemen - Journée libre, selon vos envies

Séance de yoga le matin avec Myrtille
Le yoga est basé sur les asanas (postures), les enchainements et les pranayamas (respiration).
Le yoya aide à améliorer l’état de santé global, entre souplesse, équilibre, respiration, il favorise calme et sérénité dans son quotidien.

Sidemen et ses environs sont propices aux excursions à la journée. Vous pouvez arpenter de nombreux chemins de randonnée traversant les rizières et les villages, à la rencontre des habitants dans leur quotidien.
Vous pouvez apercevoir la montagne sacrée pour tous les balinais hindous, le mont Agung, qui surplombe la vallée de Sidemen et semble protéger & envelopper de douceur cette partie de l’ile á l’écart des grandes villes.
Plusieurs possibilités s’offrent à vous (des suppléments peuvent s'appliquer) : marcher dans les rizières environnantes, faire un massage traditionnel, se détendre au bord de la piscine à l’hôtel...

Journée libre selon ce qui résonne pour vous aujourd’hui. Seuls l’hébergement et le petit-déjeuner sont compris dans cette journée, vous êtes libres de votre programme.

Session de yoga et méditation en fin de journée avec Myrtille

Petit-déjeuner inclus
Déjeuner et dîner libres

Jour 7. Sidemen - Temple Royal Pura Taman Ayun, rizières - Ubud

Vous partez ce matin en direction du Temple Royal Pura Taman Ayun. Un site du XVIIe siècle construit par la famille royale de Mengwi, un classique de l’architecture balinaise avec son troisième espace flottant et ses larges douves qui entourent le lieu. Ce temple est considéré comme l’un des plus beaux temples hindous de bali, situé dans un environnement verdoyant.
Un temple peu connu des voyageurs qui inspire silence et sérénité.

Vous reprenez la route jusqu’aux rizières de Jatiluwih, avec une marche en présence au contact de mama nature à votre rythme, à l’écoute de vos sens.
Sensation de (re)connexion avec soi et au monde environnant, sentiment de douceur & de sérénité.
Cette région est classée par l’UNESCO au Patrimoine Mondial de l’Humanité.
Au coeur de ce paysage unique, vous serez immergés dans un écrin de nature, préservé par la volonté de la population.

Vous rejoignez ensuite votre hôtel sur Ubud (temps de transferts sur la journée : environ 1h45).
Lieu incontournable de Bali, qui s’est transformé dans les années 30 en un « village de peintres » avant de devenir la capitale culturelle spirituelle & artistique de Bali que l’on connaît aujourd’hui.
Ecoles de yoga, centres de méditation, artisans d’art, boutiques de créateurs, cérémonies hindoues traditionnelles, temples sacrés, restaurants avec des plats végétariens et vegans …vous attendent dans cette nouvelle exploration de Bali.

Session de yoga et méditation en fin de journée avec Myrtille dans le Shala de l'hôtel

Petit-déjeuner et dîner inclus
Dîner libre

Jour 8. Ubud - A la rencontre de la spiritualité balinaise

Rencontre matinale avec une prêtresse balinaise et un guérisseur balinais dans leur maison familiale, qui commence avec une cérémonie de bénédiction et des soins spécifiques selon l’énergie de chacun (au niveau émotionnel, physique, mental, spirituel…). Une immersion unique au cœur de la culture & spiritualité hindoue balinaise.

Vous partez ensuite vers un temple hindou de la région d'Ubud pour vivre en immersion une cérémonie de purification hindoue balinaise, qui se réalisera dans l’eau sacrée (appelée melukat) comme le font régulièrement les balinais hindous pour ré-équilibrer corps âme esprit. Ces cérémonies se pratiquent particulièrement en période de pleine lune et de grandes cérémonies hindoues balinaises.
L’eau pure dans la culture hindoue a ce pouvoir de purification, de libération et de guérison.

Un moment unique avec vous-même, à la découverte de la spiritualité balinaise, au contact de la Nature, à l’écoute de vos sensations, de vos intentions, de ce qui se présente á vous dans l’ici et maintenant.
Vous vous sentez, après ce rituel, plus présent(e), confiant(e), re-connecté(e) à soi et au monde qui vous entoure.

Ensuite, vous partez pour une marche en présence et en silence, au cœur des rizières pour intégrer la journée, laisser-aller et libérer ce qui a été vécu au temple hindou, marcher à votre rythme, éveiller vos sens, vous relier à la Terre Mère, mieux vous enraciner et vous ancrer dans le moment présent.

Partez en fin de journée pour un voyage sonore (sound healing) : Une expérience unique à vivre avec curiosité et ouverture, respirer, ressentir, se laisser traverser par les bienfaits sonores qui agissent sur les différents plans de votre être (physique, émotionnel, mental…). Un voyage au cœur de soi, confortablement installés au sol, sur matelas avec couvertures.

Petit-déjeuner et déjeuner inclus
Dîner libres

Jour 9. Ubud : Journée cocooning et bien-être

Session de Yoga en début de matinée avec Myrtille dans le Shala de l'hôtel
Le yoga permet de développer un profond bien-être physique mental émotionnel. Il améliore le sommeil, permet de prendre conscience de son corps et aide à apaiser stress et tensions.

Un atelier de création au naturel original vous attend ensuite, pour confectionner vos propres soins de beauté pour le corps.
Ce sont des soins traditionnels balinais utilisés dans les familles de génération en génération, à base d’ingrédients naturels comme le maïs, l’aloe vera, le gingembre…
Un moment unique de bien être au naturel pour apprendre en compagnie d’herboristes balinais pour vous inspirer de leur savoir-faire et leur savoir être.

Esuite, vous allez dans un salon de massage balinais pour une "bulle de douceur" de 2 heures avec des soins au naturel rien que pour vous et votre bien être :
- Massage du corps traditionnel pour ré-équilibrer corps-mental, apporter bien être & détente en profondeur,
- Soin naturel du visage, ce soin traditionnel du visage permet de nettoyer, nourrir, purifier la peau. Il peut être accompagné d’un massage relaxant du haut du corps.

Session de yoga et méditation en fin de journée avec Myrtille dans le Shala de l'hôtel

Petit-déjeuner et déjeuner inclus
Dîner libres

Jour 10. Départ de Bali

Votre séjour yoga, bien-être et visites en Indonésie touche déjà à sa fin… Votre matinée est libre, vous conservez votre chambre jusqu'à 12h.
Transferts aéroport libres (inclus sur demande - voir l'onglet "infos tarifs"). Comptez 40 à 60 minutes environ jusqu'à l'aéroport de Bali.
Possibilité de continuer votre séjour à Bali (nous pouvons vous créer un programme sur mesure, contactez-nous !).
Vol de retour - Arrivée le jour même ou le lendemain (Jour 11 dans ce cas) en Europe, selon vos horaires de vols.

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l’encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.