Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Voyage bien-être, detox et médecines douces au Maroc

Connaître les médecines douces, allier Naturopathie et Aromathérapie pour se sentir bien lors d'un séjour bien-être au Maroc à Essaouira où vous pourrez, dans le cadre reposant de cette maison d'hôtes familiale, profiter de cours de yoga (accessibles à tous niveaux), et même apprendre à fabriquer vos cosmétiques naturels !
La proximité de la mer et la piscine sur place, à disposition, feront de ce séjour une parenthèse bien méritée...

Vous aimerez dans ce voyage : Voyage bien-être, detox et médecines douces au Maroc

• L’atelier de découverte des huiles essentielles
• L’atelier de fabrication de cosmétiques naturels
• La conférence sur l’art de la détoxination
• L’atelier de pratique de cuisine saine avec la dégustation le soir du 31 décembre
• Les cours de yoga
6 jours à partir de 595 € / pers

Départs en groupe

Date de départ Date de retour Prix hors vols Prix vols inclus Statut Commentaires Réservations
25-08-2019 30-08-2019
665 €
Complet Rejoindre ce groupe
15-09-2019 20-09-2019
665 €
Disponible Rejoindre ce groupe
10-11-2019 15-11-2019
665 €
Disponible Rejoindre ce groupe
27-12-2019 01-01-2020
665 €
Complet Rejoindre ce groupe

Départs privatifs

Conditions Prix /pers hors vols Prix /pers vols inclus Supplement single
Pas de tarif privatif précisé, veuillez demander un devis privatif pour obtenir un devis sur-mesure

Inclus

• L'hébergement sur une base chambre double
• Les 4 séances de Yoga d'1h30 (accessibles à tous niveaux) et les 4 ateliers bien-être mentionnés dans le programme
• L’accompagnement en français tout au long du séjour
• Les transferts aéroport (Essaouira) aller-retour selon horaire prévu (nous consulter)
• La demi-pension (5 petits déjeuners et 5 dîners) avec les boissons (eau filtrée et jus de légumes)
• La garantie financière des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Les vols internationaux (inclus sur demande) - Possibilité de vols pour Marrakech (2h30 à 3h de trajet pour Essaouira) en bus local ou en taxi, à votre charge
• Le supplément chambre individuelle à 110€
• Les soins et massages (à réserver et régler sur place)
• Les repas non mentionnées dans le programme (les déjeuners - formule "snacking" salade + dessert sur place possible pour 10 € / personne)
• Les pourboires et dépenses personnelles
• L’assurance voyage (assistance et rapatriement)
• Les frais de dossier de 15 €/personne (obligatoires)

Informations complémentaires

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix à la hausse ou à la baisse afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou des taux de change appliqués au voyage choisi, ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place (telles que le prix des entrées de certains sites touristiques). Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Jours 1 à 6
Riad écologique, composé de 9 chambres est situé au calme à 10km d'Essaouira en direction d'Agadir (15 minutes en taxi) . Le Riad dispose de la fibre optique (wifi). Les propriétaires ont apporté leurs...

Accompagnement

Anne-Gaëlle BEUCHER
Naturopathe diplômée de l’IFSH (Institut Français des Sciences de l’Homme) et de l’école Dargère.

"Ingénieure agro-alimentaire de formation, je me passionne pour l'alimentation et ses effets sur la santé il y a 15 ans. Je commence alors à explorer cet univers fascinant tout en travaillant en magasin de produits biologiques comme responsable de rayon. Je décide d'approfondir mes connaisances grâce à une formation de naturopathe que je réalise au sein de l'IFSH.

Maman de 4 enfants, j'expérimente jour après jour les bienfaits de cet art de vivre alliant alimentation saine, phytothérapie, aromathérapie, yoga etc sur toute la famillle. Il y a un an déjà, je concrétise un rêve: créer un centre d'accueil autour de la santé et du bien-être afin de transmettre cette philosophie de vie tout en faisant découvrir une région magnifique baignée de soleil !

C'est dans un riad paisible, accueillant et authentique à 8km d'Essaouira que ce projet se développe jour après jour afin d'accompagner toute personne en quête d'équilibre, de sérénité et de vitalité : jardin potager en permaculture, cuisine ressourçante, ateliers autour de la naturopathie, hammam, sauna, piscine ensoleillée..."

Des questions ?
Tel : (212) 611 82 35 32 -

 Massar

Professeur de Yoga

Un tournant de la vie, c’est ainsi que Mohammed, ou Massar de son nom Yogi, découvre la discipline du Yoga ; instaurant une pratique quotidienne qui va lui permettre d’expérimenter les bienfaits de la pratique, sur le plan physique, émotionnel et mental.
Encouragé par son entourage et souhaitant partager cette expérience, il participe à différents stages, ateliers, conférences et formations; notamment le programme Canadien PedaYoga pour les enfants.
Lors de son voyage en Inde, Massar participe au TTP ‘Teacher Training Program’ suivant la Tradition Himalayan « Himalayan Yoga Tradition», affilié à l’organisme AHYMSIN ‘Association of Himalayan Yoga Meditation Societies International’. Il approfondit ainsi ses connaissances dans la discipline, développe sa pratique de la Méditation et le savoir de transmettre selon les
enseignements de Swami Rama.
Aujourd’hui, il s’adresse à son entourage, offre régulièrement des ateliers dans les grandes villes du Maroc, participe à des événements associatifs, festivals et organise des retraites dans les Ecolodges des villes côtières du Maroc. Massar partage avec amour, bienveillance et discernement. Il veille à transmettre la voie du cheminement intérieur dans sa forme la plus complète et respectueuse, l’harmonisation du corps et de l’esprit.
A la fois scientifique et spirituel, son partage découle d’un apprentissage multidisciplinaire et de diverses expériences... Parmi ses grandes sources d’inspiration, le Hatha Yoga et la Méditation selon la Tradition Himalayan tels qu’ils ont été enseignés par Swami Rama, ainsi que les enseignements tirés des Yoga Sutras de Patanjali et du Hatha Yoga Pradipika de Swāmī Svātmārāma. L’expérience qu’il partage vise à « entretenir le corps, libérer le mental et se débarrasser des ‘toxines’ qui limitent votre plein potentiel au quotidien. Provenant le plus souvent de mauvaises habitudes alimentaires, respiratoires et posturales... Ainsi, l’esprit peut se reposer et se développer dans un corps sain, purifié. »

Retrouvez le sur Facebook et Instagram : @MassarYoga.
E-mail : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Tel : (00212) 661 23 84 07

Equipements

Choisissez votre équipement et vos vêtements en fonction de la saison sans oublier les indispensables :

• Chaussures confortables
• Vêtements chauds pour le soir
• Paire de lunettes de soleil de bonne qualité
• Crème solaire
• Maillot de bain
• Votre pharmacie personnelle

Les tapis de Yoga, sangles et bolsters sont fournis sur place.

TAILLE DU GROUPE
Minimum 6 personnes - Maximum 16 personnes

AEROPORT
Essaouira

LANGUE
Français

CLIMAT
Grâce à la proximité de la mer, la région profite d’un climat ensoleillé et agréable tout au long de l’année. Les quelques jours de pluies s’étendent entre novembre à mars. L’ensoleillement est de plus de 340 jours par an, mais la brume et la rosée matinale en été ne sont pas rares. Les températures sont fortement influencées par le front alizé présent tout au long de l’année, et varient peu entre l’hiver et l’été. Les températures moyennes vont de 14 à 16 °C en janvier, et de 19 à 22 °C en juillet. Cependant la région connaît parfois des remontées d’air saharien nommées chergui, qui peuvent, exceptionnellement, et durant quelques jours (2 à 5) faire monter la chaleur au-dessus de 40 °C.

 

ACTIVITES SUR PLACE ET ALENTOURS

• Randonnées nature
• Visites guidées d'Essaouira (en fonction de la disponibilité du guide)

• Soins & massages :
Sauna infra-rouge
Hammam
Gommage au savon noir
Enveloppement au Ghasoul
Massage ayurvédique
Drainage énergétique
Massage Shirogriva
Massage ayx pierres chaudes
Réflexologie plantaire
Bilan naturopathique individuel
Et bien plus !

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