Court séjour et Stage de Yoga et Surf sur la côte Atlantique

Venez profiter de l'air marin de la côte Atlantique en alliant surf et yoga ! L'atmosphère calme et paisible est parfaite pour vous déconnecter de votre routine quotidienne.

Vous aimerez dans ce voyage : Court séjour Yoga et Surf sur la côte Atlantique

• Les séances de yoga en extérieur : à la plage et en forêt
• Les cours de surf (possibles pour les débutants)
• L'accès à la plage à 500 mètres
• Les petit-déjeuners healthy
• Les temps libres pour faire des balades à vélo ou des activités nautiques

Jour 1. Arrivée en fin d'après-midi

Arrivée sur le lieu de séjour à partir de 17h. Installation dans les bungalows et premiers échanges avec notre hôte et les autres participants. Dîner libre.

Hébergement

Chalet cosy en bord de mer

Jours 2 et 3. Activités & bien-être

Après une bonne nuit, un bon petit-déjeuner healthy vous attendra à 8h30. Puis pour bien commencer votre journée votre séance de yoga sera dispensé à 10h.

Après la séance vous aurez du temps libre pour vous balader ou vous baigner. Un lunch bowls vous sera ensuite servi pour faire le plein d'énergie avant de profiter de votre cours de surf de 2 heures (le matin ou l'après-midi en fonction de la marée). Le reste de la journée est libre et vous pouvez en porfiter soit pour continuer à surfer, vous balader ou vous reposer. Dîner libre et nuit en bungalow.

Hébergement

Chalet cosy en bord de mer

Jour 4. Fin du séjour

Aujourd'hui, après un bon petit-dejeuner à 8h30, il est déjà l'heure de se dire au revoir. Check out des bungalows à 10h.

Fin des prestations

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.

Pas d'enregistrements

4 jours à partir de 620 € / pers

Inclus

• Les 3 nuits en bungalow partagé à 200m de la plage
• Les 3 petits déjeuners healthy
• 2 healthy bowls pour les déjeuners
• Les 2 séances de yoga énergisant Vinyasa
• Les 2 cours de 2 heures de surf
• Le matériel pour les séances de surf
• La garantie des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Transport jusqu'à l'hébergement (possibilité d'arriver en bus avec les lignes 710 ou 702 depuis la gare de Bordeaux ou d'organiser un transfert pour celles et ceux qui arriveront depuis Lacanau)
• Les dîners (possibilité de dîner dans des restaurants à proximité)
• Les activités proposées en option sur place (location de vélo, activités nautiques)
• Les pourboires et dépenses personnelles
• L’assurance voyage individuelle
• Les frais de dossier de 15 €/personne (obligatoires)

Informations complémentaires

Transferts A/R depuis la gare Lacanau : 10€ (à régler sur place)

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Possibilité de location de matériel (planche / combinaison) pour surfer pendant les temps libres (en supplément)

Jours 1 à 3

Chalet cosy en bord de mer

Situé à 200m de la plage dans un petit village vacances avec une dizaine de chalets seulement, vous serez hébergés au sein d'un petit chalet de charme rappelant les vacances d'été ! Vous aurez accès à deux chambres, l'une avec 3 lits simples en superposés et une chambre avec...

Accompagnement

Isabelle

Professeur de Yoga

C’est lors d’un séjour au Brésil, qu’Isabelle a lancé sa marque de vêtements et accessoires pour les sports de glisse et nautiques avant d'ajouter une ligne de vêtements adaptés pour le fitness et le yoga (Hatha et Vinyasa)..

Passionnée de voyages, de surf et de musique, elle a découvert le yoga au Brésil et le pratique depuis plusieurs années.

Isabelle souhaite aujourd'hui partager ses passions, le surf et yoga comme de véritables thérapies de bien-être, en connexion avec la nature.

Pour pouvoir participer à ce séjour, il est impératif de savoir nager.

Des questions ?

Tel : 09 80 32 90 42 -

Tel. +33 (0)9 80 32 90 42

Les cours de surf seront dispensés par une école sur place.

Equipements

Même si les journées sont plutôt ensoleillées à partir du printemps, il faut aussi prévoir quelques vêtements chauds, car le soir les températures peuvent baisser.
N’oubliez pas de mettre dans votre valise :

• Votre tapis de yoga et des briques / sangles (des tapis de yoga et des briques sont mis à disposition, mais il est conseillé d'apporter son propre matériel)
• Tenue confortable pour pratiquer le yoga
• Protection solaire
• Une serviette de bain (pour le surf)
• Maillot de bain et tenue adaptée pour le surf
• Chaussures confortables pour marcher
• Paire de lunettes de soleil de bonne qualité
• Pharmacie personnelle

GARE
Gare de Bordeaux ou Lacanau

LANGUE
Français / Portugais / Anglais / Espagnol

TAILLE DU GROUPE
Minimum 4 personnes - Maximum 6 à 7 personnes selon la date

ACCOMPAGNEMENT
Isabelle et Ecole de Surf

TRANSFERTS
Possibilité de mettre en place un transfert depuis Lacanau (6€/personne aller/retour)

Ligne de bus depuis Bordeaux

Parking gratuit face au lodge