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Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Court séjour Yoga et Surf sur la côte Atlantique

Venez profiter de l'air marin de la côte Atlantique en alliant surf et yoga ! L'atmosphère calme et paisible est parfaite pour vous déconnecter de votre routine quotidienne.

Vous aimerez dans ce voyage : Court séjour Yoga et Surf sur la côte Atlantique

• Les séances de yoga en extérieur : à la plage et en forêt
• Les cours de surf (possibles pour les débutants)
• L'accès à la plage à 500 mètres
• Les petit-déjeuners healthy
• Les temps libres pour faire des balades à vélo ou des activités nautiques
4 jours à partir de 650 € / pers

Inclus

• Les 3 nuits en bungalow partagé à 200m de la plage
• Les 3 petits déjeuners healthy
• Les 3 Buddha bowls pour les déjeuners
• Les 2 séances de yoga énergisant Vinyasa
• Les 2 cours de 2 heures de surf
• Une séance d'une heure et demie de stand up paddle sur le lac de Lacanau
• La garantie des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Transport jusqu'à l'hébergement (possibilité d'arriver en bus avec les lignes 710 ou 702 depuis la gare de Bordeaux ou d'organiser un transfert de 6€ à régler sur place pour celles et ceux qui arriveront depuis Lacanau)
• Les dîners (possibilité de dîner dans des restaurants à proximité)
• Les activités proposées en option sur place (location de vélo, activités nautiques)
• Les pourboires et dépenses personnelles
• L’assurance voyage individuelle
• Le test PCR de moins de 72h à fournir pour le séjour
• Les frais de dossier de 15 €/personne (obligatoires)

Informations complémentaires

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Possibilité de location de matériel (planche / combinaison) pour surfer pendant les temps libres (en supplément)
Jours 1 à 3
Bungalow

Accompagnement

Isabelle
Professeur de Yoga

C’est lors d’un séjour au Brésil, qu’Isabelle a lancé sa marque de vêtements et accessoires pour les sports de glisse et nautiques avant d'ajouter une ligne de vêtements adaptés pour le fitness et le yoga (Hatha et Vinyasa)..

Passionnée de voyages, de surf et de musique, elle a découvert le yoga au Brésil et le pratique depuis plusieurs années.

Isabelle souhaite aujourd'hui partager ses passions, le surf et yoga comme de véritables thérapies de bien-être, en connexion avec la nature.

Pour pouvoir participer à ce séjour, il est impératif de savoir nager.

Des questions ?
Tel : 09 80 32 90 42 -

Tel. +33 (0)9 80 32 90 42

Les cours de surf seront dispensés par une école sur place. 

Equipements

Même si les journées sont plutôt ensoleillées à partir du printemps, il faut aussi prévoir quelques vêtements chauds, car le soir les températures peuvent baisser.
N’oubliez pas de mettre dans votre valise :

• Votre tapis de yoga et des briques / sangles (des tapis de yoga et des briques sont mis à disposition, mais il est conseillé d'apporter son propre matériel)
• Tenue confortable pour pratiquer le yoga
• Protection solaire
• Une serviette de bain (pour le surf)
• Maillot de bain et tenue adaptée pour le surf
• Chaussures confortables pour marcher
• Paire de lunettes de soleil de bonne qualité
• Pharmacie personnelle

GARE
Gare de Bordeaux ou Lacanau

LANGUE
Français / Portugais / Anglais / Espagnol 

TAILLE DU GROUPE
Minimum 4 personnes - Maximum 6 à 7 personnes selon la date

ACCOMPAGNEMENT
Isabelle et Ecole de Surf

TRANSFERTS
Possibilité de mettre en place un transfert depuis Lacanau (6€/personne aller/retour)
Ligne de bus depuis Bordeaux
Parking gratuit face au lodge
4 jours
à partir de
650 € / pers
Vol non inclus
Votre experte
Note voyageurs

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