Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Séjour Surf et Yoga sur la côte Atlantique

Profitez d'une semaine ludique en bord de mer : l'air marin et l'atmosphère reposante de la pinède au cours d'une semaine rythmée par les séances de surf et de yoga, accessibles à tous niveaux !
Idéalement situé sur la côte bordelaise, à 200 mètres de la plage, le campement confortable vous permettra une immersion nature idéale.

Vous aimerez dans ce voyage : Séjour Surf et Yoga sur la côte Atlantique

• Les cours de surf accessibles à tous les niveaux
• La proximité de l'océan à 200m
• Les séances de yoga sous les pins
• Le plus grand lac de France à 4kms
• Les temps libres pour profiter des nombreuses activités nautiques (foil, kitesurf, stand up paddle) sur le lac
• A 1h de lieux d'intêret : le Bassin d'Arcachon pour grimper sur la Dune du Pyla, Le Cap Ferret et la Route de Châteaux dans le Médoc pour dégustation de vins
• Hébergement insolite en Tipi

Jour 1. Dimanche - Arrivée en fin d'après-midi

Arrivée sur le lieu de séjour à partir de 17h. Installation dans les tipis, situés à 200 mètres de la plage. Brunch d’accueil le soir de votre arrivée. 

Repas inclus
Dîner : Brunch d'accueil

Hébergement
Glamping en tipi

Jour 2 à 6. Cours de surf et yoga

Durant ces 5 jours, vous profiterez de 5 séances de surf et 4 séances de yoga, accessibles à tous niveaux.

Les séances sont réparties, une le matin et une l'après-midi, en fonction des marées. Vous aurez du temps en autonomie pour faire d'autres activités (en supplément - renforcement musculaire, vélo électrique, ateliers pâtisserie...).

Quelques idées d'activités disponibles aux alentours du site ( à vos frais et à régler directement sur place) :
Sur place :
- Location de vélo ou fatbike électrique pour aller sur la plage ou en forêt
- Randonnée

A 5 min en voiture/vélo :
- Sports nautiques
- Escalade
- Parcours aventure dans les arbres

A 15 min en voiture/vélo :
- Paddleboard, yoga sur paddleboard sur le lac
- Kitesurf,
- Massages

A 40km :
- Visite de châteaux et dégustation de vin

Nuit en tipi

Le mercredi après-midi est libre pour aller visiter les alentours comme la célèbre Dune du Pyla ou la majestueux Cap Ferret.

Repas inclus : 
Petit-déjeuner et déjeuner (les dîners ne sont pas inclus, une tente cuisine est installée avec frigo / micro ondes / cafetière BODUM / bouilloire / vaisselles. Vous pouvez aussi aller dans les restaurants et snacks à 2 min à pied). Le déjeuner du jour 4, le mercredi, n'est pas inclus et vous permet d'aller profiter de l'après-midi libre par la suite.

Hébergement
Glamping en tipi

Jour 7. Samedi - Départ

Fin du séjour et départ. Check-out à 11h.

Le déroulement de nos programmes est donné à titre indicatif. Il peut subir des modifications ou des aménagements, en fonction des critères techniques, des impératifs de sécurité ou des conditions climatiques du moment. Dans ce cas, seuls les responsables de l'encadrement sont habilités à prendre les décisions nécessaires.

7 jours à partir de 945 € / pers

Inclus

• Les 6 nuits en tipi mixte (3 lits individuels dans chaque tipi)
• Les boissons chaudes
• Les petits-déjeuners "healthy" préparés par Isabelle
• Les déjeuners (formule encas + dessert) : sandwich maison, Bowl Açai ou Yaourt Bowls (sauf le jour 4)
• 1 Brunch d’accueil le soir de votre arrivée
• Les 4 séances de yoga de 1h
• Les tapis et briques pour les pratiques de yoga
• Les 5 cours de surf de 2h
• La garantie des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Transport jusqu'à l'hébergement (voir onglet "infos pratiques")
• Les dîners (tente cuisine à disposition : frigo / micro ondes / cafetière BODUM / bouilloire / vaisselles) et le déjeuner du jour 4
• Les activités proposées en option sur place (location de vélo, activités nautiques)
• Chèque de caution de 200€ pour le logement en tipi, à déposer à l'arrivée, restitué le jour du départ
• WIFI à l'accueil du camping
• Lave linge avec supplément dans le camping
• Les pourboires et dépenses personnelles
• L’assurance voyage individuelle (consulter nos assurances)
• Les frais de dossier de 15 €/personne (obligatoires)

Informations complémentaires

Location de matériel (planche / combinaison) disponible pour surfer pendant les temps libres (en supplément).

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Jours 1 à 7
Ambiance zen et conviviale au sein de deux tipis pouvant accueillir 3 à 4 personnes chaque. Le camp est situé au camping de l'océan à Carcans plage, à quelques mètres de la plage et tout près des restaurants et commerces. Tente cuisine à disposition : frigo / micro ondes / cafetière BODUM /...

Accompagnement

Isabelle
Professeur de Yoga

C’est lors d’un séjour au Brésil, qu’Isabelle a lancé sa marque de vêtements et accessoires pour les sports de glisse et nautiques avant d'ajouter une ligne de vêtements adaptés pour le fitness et le yoga (Hatha et Vinyasa)..

Passionnée de voyages, de surf et de musique, elle a découvert le yoga au Brésil et le pratique depuis plusieurs années.

Isabelle souhaite aujourd'hui partager ses passions, le surf et yoga comme de véritables thérapies de bien-être, en connexion avec la nature.

Pour pouvoir participer à ce séjour, il est impératif de savoir nager.

Des questions ?
Tel : 09 80 32 90 42 -

Les cours de surf seront dispensés par une école sur place. 

Equipements

Même si les journées sont plutôt ensoleillées à partir du printemps, il faut aussi prévoir quelques vêtements chauds, car le soir les températures peuvent baisser.
N’oubliez pas de mettre dans votre valise :

• Couette ou duvet
• Drap-housse 90*200
• Taie d'oreiller
• Votre tapis de yoga et des briques / sangles (des tapis de yoga et des briques sont mis à disposition, mais il est conseillé d'apporter son propre matériel)
• Tenue confortable pour pratiquer le yoga
• Protection solaire
• Une serviette de bain (pour le surf)
• Maillot de bain et tenue adaptée pour le surf (une combinaison vous sera prêtée pour les cours)
• Chaussures confortables pour marcher
• Paire de lunettes de soleil de bonne qualité
• Une gourde
• Un produit anti-moustiques
• Pharmacie personnelle

GARE SNCF
Gare de Bordeaux ou Lacanau

TRANSFERTS
Possibilité de mettre en place un transfert depuis Lacanau (6€/personne aller/retour)
Ligne de bus depuis Bordeaux : ligne 710 depuis la gare de Bordeaux => descendre à Carcans Océan

TAILLE DU GROUPE
Minimum 1 personne - Maximum 6 personnes 

PARKING
Places de parking payantes à proximité (environ 70€ la semaine)
Petit parking gratuit à 200m (selon places disponibles)

LANGUES
Français / Portugais / Anglais / Espagnol 

CLIMAT
La Gironde a un climat océanique aquitain, caractérisé par un faible écart de température entre l'été et l'hiver. Les températures restent relativement douces au fil des saisons.

7 jours
à partir de
945 € / pers
Vols non inclus
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