Séjour Yoga et Nature sur la Côte d’Azur

Corinne
Co-fondatrice du lieu, dirigeante inspirée et visionnaire, Corinne gère à la fois le quotidien de l’établissement tout en utilisant sa remarquable créativité pour concocter avec passion les pique-niques partagés lors des excursions quotidiennes : elle met un véritable point d’honneur à vous surprendre et vous régaler à chaque nouvelle occasion.

Benoît
Co-fondateur du lieu, Benoit pratique le yoga et la méditation sur une base régulière depuis 2010, peu de temps après avoir rencontré son professeur spirituel actuel, Somasekha. Il est diplômé de la Yog Nisarga International Training School où il a passé les 200H-TTC, et de Sampoorna Yoga School pour les 300H-TTC, toutes deux basées en Inde, où il a voyagé pour suivre ses formations en vue de devenir un professeur qualifié.
Yog Nisarga et Sampoorna Yoga School sont des écoles certifiées par Yoga Alliance, la plus grande association sans but lucratif représentant la communauté yogique et dont la mission est de promouvoir et de supporter l'intégrité et la diversité de l'enseignement du yoga.

Myriam
Myriam est patricienne depuis plus de dix ans, formée aux différentes techniques de massages bien-être et au shiatsu traditionnel. Elle a développé sa propre technique, combinant toutes ses connaissances et sa sensibilité pour apporter une prise en charge de
chaque être d’une manière holistique.
Son but est d’accueillir chaque personne dans toute sa globalité pour lui offrir une bulle de bien-être et procure un état de détente et d’équilibre.
Elle s’est également formée aux Fleurs de Bach, afin d’agir sur la part émotionnelle de l’être et révéler ce qui est positif en nous.

Claudia
Claudia propose du massage Californien-Suédois, un massage enveloppant à l’huile qui permet de se détendre en douceur. A travers des gestes fluides, des points d’acupression et une mise en lumière des tensions, corps et esprit sont invités à retrouver l’espace pour se relâcher en profondeur.
Elle propose également le massage de réflexologie plantaire Thaï pour des personnes qui souhaitent un massage des pieds jusqu’aux genoux agissant sur le corps entier.
Selon vos besoins, elle intègre les différentes techniques de massage, de tuina (massage chinois) et énergétiques pour laisser éclore un lâcher-prise, et une reconnexion à l’énergie et la résonance de l’être.
Diplômée en massages bien-être, et en tuina bien-être et santé avec un stage en Chine, elle est à l’écoute du moment pour que corps et esprit puissent s’exprimer et s’équilibrer librement et retrouver leur être naturel en douceur.

Jean - Bains sonores
Jean vous accueille avec bienveillance ; le temps d'un petit entretien, il vous explique le déroulement de la séance et recueille vos intentions et vos souhaits.
Le massage se fait habillé, allongé, assis ou debout selon votre souhait. Il est plus agréable de porter des vêtements confortables pour profiter au maximum de l’expérience.
Les bols chantants vont agir comme un courant alternatif.
Les ondes produites vont faire vibrer l'eau contenue dans votre corps (le corps humain est constitué à 80% d'eau) agissant à la façon de vagues d'ondes sonores massantes en cercles concentriques. Ces ondes et vibrations vont relaxer vos muscles, fascias, tendons, organes, nerfs et l'ensemble de votre corps.
Le corps entame alors un processus de ré-harmonisation cellulaire.
Les vibrations envoyées par ces bols chantants tibétains ont été testées en laboratoire acoustique pour que leurs fréquences soient parfaites (pas de trou de fréquence), adaptées et réglées pour correspondre aux différentes parties du corps, organes et chakras.
Chaque bol a ses propriétés et vient prendre sa place et entrer en interaction avec les autres au sein d'un processus précis adapté à chaque personne.
C'est cette conjonction de relaxation physique et mentale qui permet un véritable lâcher prise et laisse au réveil un incroyable sentiment de relâchement et de bien être.
Après un massage sonore, il est agréable de rester au calme, de prendre un moment pour soi, pour accueillir et embrasser ce renouveau. Les effets d'un massage sonore se font ressentir à court, moyen mais surtout long terme.

Florence
Florence est masseuse kinésithérapeute depuis 2005. Pendant son cursus, elle a développé sa pratique  thérapeutique et sa pratique de détente corporelle.
Formée au massage périnatal avec l'AFMB et avec l'institut Edelweiss, elle a aussi travaillé pendant cinq ans auprès de nourrissons : ces derniers s'exprimant peu verbalement, elle a affiné son écoute psycho-corporelle pour ajuster sa réponse kinesthésique.
Elle propose aujourd'hui de mélanger toucher et son, par le biais de la voix et des koshis, dont vous pourrez choisir la sonorité parmi les quatre éléments.
Utilisant des huiles biologiques chaudes ou rafraîchissantes en fonction de vos besoins et envies, elle offre un massage de l'ensemble de votre corps, pour une détente globale et une libération de vos zones de tension en douceur.

Massages sur place
Vous aurez la possibilité de réserver un massage avec nos masseuses professionnelles (en supplément, sur place) : avec Florence, spécialisée en massage californiens aux huiles, avec Myriam, spécialisée en massages Shiatsu ou avec Claudia, spécialisée en massages relaxant aux huiles, en tuina (Chinois) et en réflexologie (thaï), ou encore un massage sonore avec bols tibétains, délivrés par Jean, professeur de yoga et masseur sonore certifié.