Sejour bien etre, méditation, zen et yoga

Week-end Yoga, Spa & cheval à Fontainebleau

Venez vous ressourcer en forêt de Fontainebleau pour un séjour bien-être Yoga, Spa et méditation dans notre bel écrin de verdure, le tout en hébergement 4 étoiles pour une parenthèse bien méritée ! Profitez également de belles balades en forêt à cheval (réservées aux cavaliers à l'aise aux 3 allures en extérieur), dans les plus beaux sentiers vallonnés de la forêt royale.

Vous aimerez dans ce voyage : Week-end Yoga, Spa & cheval à Fontainebleau

• Les séances de yoga adaptées aux cavaliers
• L'accès illimité à l'espace bien-être de l'hôtel (spa et piscine)
• La découverte de la CRUsine (1 atelier)
• La cavalerie d'extérieur, idéale pour découvrir les secrets de la forêt de Fontainebleau
• Le petit groupe (6 cavaliers confirmés maximum)
• L’accueil chaleureux de vos hôtesses Alizée et Ludivine
• L'hébergement en hôtel 4 étoiles au cœur de la forêt de Fontainebleau
3 jours à partir de 495 € / pers

Départs en groupe

Date de départ Date de retour Prix hors vols Prix vols inclus Statut Commentaires Réservations
31-01-2020 02-02-2020
495 €
Disponible Déjà 1 inscrit ! Rejoindre ce groupe
13-03-2020 15-03-2020
495 €
Départ garanti Déjà 2 inscrits ! Rejoindre ce groupe

Inclus

• L'hébergement en hôtel 4 étoiles à Ury, sur une base chambre double partagée
• L’accès illimité à l’espace bien-être de l’hôtel (spa, piscine extérieure chauffée et salle de fitness)
• La pension complète du dîner du vendredi au déjeuner du dimanche (produits bio et locaux)
• Les deux séances de Yoga animées par Alizée
• L’introduction à la CRUsine et l’atelier Pâtisserie CRU le jour 2
• Les deux balades à cheval en forêt de Fontainebleau (2 heures chacune), guidées par Ludivine
• Les transferts depuis/vers le centre équestre et le centre de Yoga
• La garantie des fonds déposés chez Zen&go

Non inclus

• Le transport jusqu’au centre équestre
• Le transfert depuis et vers la gare de Bourron-Marlotte (15€ aller/retour, à réserver à l'avance et à régler sur place)
• Le forfait « Check out tardif », 65€/personne (à régler sur place), pour un check out en fin de journée le dimanche (et non à midi)*
• Les massages et les soins en supplément
• Le supplément pour la chambre individuelle : 120€/personne pour les 2 nuits (obligatoire pour toute personne réservant seule et remboursable en cas de réservation d'une autre personne souhaitant également partager une chambre)
• Les boissons (hors eau et café)
• Les frais de dossier : 15€/personne
• Les dépenses personnelles et pourboires
• L’assurance voyage individuelle du cavalier (licence FFE verte ou annuelle**)

Informations complémentaires

Tarif sur la base de 4 participants minimum

* Si vous ne souhaitez pas faire votre check out à midi, possibilité de prolonger votre forfait à l’hôtel jusqu’en fin d’après-midi. Vous pourrez ainsi profiter de l’espace bien-être après votre balade à cheval. Supplément : 65€ à régler directement sur place, en espèce.

Tarif Non-cavalier : 405€
Tarif Non-cavalier et sans Yoga : 315€

**Souscrivez votre licence cavalier avec Caval&go
- Assurance annuelle : 46 €
- Carte 'verte' valable 30 jours : 15 €

Zen&go / SAS CHAGRITAS AVENTURES se réserve expressément la possibilité de modifier ses prix afin de tenir notamment compte des variations du coût du transport ou d’augmentations du coût de certaines prestations sur place. Voir nos conditions générales & particulières de vente.
Jours 1 et 2
Ce charmant hôtel, situé à seulement une heure de Paris, vous accueille en lisière de forêt près de Fontainebleau. Vous pourrez y retrouver plusieurs espaces de restaurations qui conjuguent menus équilibrés et services de qualité....

Accompagnement

Alizée LENAFF
Experte Running Yoga et Cavalière

Grande sportive, je parcours la forêt de Fontainebleau, ma terre d'adoption, mais aussi le monde à cheval et en courant. Afin de trouver une belle harmonie dans la pratique de mes disciplines sportives (yang), je découvre le yoga il y a quelques années, et vais naturellement m'orienter vers des pratiques de yoga de l'énergie (yin). L'idée est de trouver un juste équilibre, me permettant de trouver du relâchement dans mes efforts.

Mes diplômes :
- YTT (Yoga Teacher Training Hatha & Asthanga), 200 heures (Vrinda Yoga School, Inde)
- « Running Yoga », 150 heures (Paris, @RunningYogis)
- « ATE » (Accompagnateur de Tourisme Equestre)

Je suis également passionnée de CRUsine & CUIsine Saine depuis des années. J'ai plaisir à partager mes connaissances et mes recettes au cours de mes stages stages. Mes préparations sont généralement végétariennes, véganes, sans gluten, sans lactose, sans sucre rafiné...

Je perçois le corps comme le temple de l’âme ; il est l’un des chemins par lequel retrouver son élan vital.

Pour aider mon corps à sentir en pleine forme & bien vivant, j’essaie de lui offrir un cocktail extraordinaire, où je mixe la pratique du sport, le yoga et une alimentation saine, pour mon plus grand plaisir !

Grande sportive depuis l’adolescence, je parcours la forêt de Fontainebleau, ma terre d’adoption, mais aussi le monde à cheval et en courant. Afin de trouver une belle harmonie dans la pratique de mes disciplines sportives (yang), je découvre le yoga il y a quelques années, et vais naturellement m’orienter vers des pratiques de yoga de l’énergie (yin). L’idée est de trouver un juste équilibre, me permettant de trouver du relâchement dans mes efforts.

Addict aux voyages, aux grands espaces... je surfe sur les tendances du voyage « Green », loin du tourisme de masse. J'ai à coeur de vous dénicher des lieux insolites pour vous faire vivre des expériences "Zen & Sportives" inédites.

Je m’inspire de mon parcours de vie, de mes passions, de mes voyages et de mes formations pour vous proposer de nouveaux concepts d’ateliers / stages / séjours « Sportifs & Bien-être ».

Je suis actuellement un cursus de formation de 4 ans à l'Ecole Française de Yoga (EFY) de Paris. Je me suis également formée au Hatha & Asthanga Yoga en Inde (YTT US YOGA ALLIANCE 200HRS) et au concept "Running Yogis à Paris. Amoureuse des chevaux et passionnée par le voyage à cheval, je suis également « ATE » (Accompagnateur de Tourisme Equestre).

Des questions ?
Tel : 09 80 32 90 42 -

TAILLE DU GROUPE
4 participants minimum - 6 participants maximum

GARE SNCF
Gare de Bourron – Marlotte. Des transferts sont possibles depuis/vers la gare pour 15€ /personne (à pré-réserver au moment de l'inscription et à régler sur place - prévoir l'appoint).

LANGUE
Français

FONTAINEBLEAU
En Ile-de-France, à 1h au Sud de la Capitale, Fontainebleau apparait comme un véritable havre de détente et de dépaysement au plus près de la nature. Ville royale, reine des forêts, capitale du cheval, vous serez émerveillés par son incroyable patrimoine tant sur le plan historique que naturel.
L’hôtel jouit d’un emplacement privilégié, entouré d’un parc paysager de 5 ha au cœur de la célèbre forêt de Fontainebleau.

NON-CAVALIER
Possibilité de participer à ce week-end sans effectuer les balades à cheval. Dans ce cas, le tarif non-cavalier est de 405€ par personne. Si vous souhaitez accompagner ce week-end sans participer aux balades à cheval ni aux cours de Yoga, le tarif non-cavalier et sans Yoga est de 315€ par personne.

 

3 jours
à partir de
495 € / pers
Vol non inclus
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